بناء العضلات وتحسين الهضم| 8 مشروبات هي الأفضل لتعزيز صحتك خلال شهر رمضان

كارفاخال: مبابي الأفضل في العالم

قال لاعب ريال مدريد الإسباني، داني كارفاخال، لإثنين إن زميله في الفريق، الفرنسي كيليان مبابي، "قائد" داخل غرف الملابس، مضيفاً أنه أحد أفضل لاعبي العالم، إذا لم يكن الأفضل.

وقال كارفاخال بعد حصوله على جائزة في حفل رابطة الصحافة الرياضية في مدريد "هو يسجل أهدافاً كثيرة، لقد تأقلم مع المجموعة بشكل رائع منذ اليوم الأول، وأتمنى أن يواصل التسجيل، هو قائد، بكل تأكيد، يبدو وكأنه متواجد مع الفريق منذ 5 أعوام، هو أحد أفضل لاعبي العالم، إذا لم يكن الأفضل".

وتابع صاحب الـ33 عاماً: "يجب الانتظار لنهاية الموسم لإثبات أنه الأفضل في العالم عملياً، لأن النجاحات الجماعية لها تأثير كبير".
كما أكد الظهير الأيمن أنه "ليس" لديه "أي شك" في عودته لمستواه المعروف بعد الإصابة الخطيرة التي تعرض لها بقطع في الرباط الصليبي للركبة في أكتوبر (تشرين الأول) الماضي.

Dani Carvajal sobre Asencio: “Es un chico que lo está haciendo muy bien. Llega pronto y trabaja callado representando los valores de la cantera del Real Madrid.”

pic.twitter.com/XHUHDDKXw6

وأضاف "البرنامج العلاجي يسير بشكل جيد جداً، والأمور تسير بشكل ممتاز، وبدون أي تأخير، وهذا هو الأهم"
ودافع كارفاخال خلال كلمته عن مدربه، الإيطالي كارلو أنشيلوتي، إزاء الانتقادات الكثيرة التي يواجهها خلال الموسم.
وقال في هذا الصدد: "في عالم كرة القدم، أنت تتحول من السماء إلى الجحيم خلال أسبوع بخسارتين فقط، لا يجب أن ندفن المدرب، مسيرته كمدرب واضحة للجميع، الجميع شاهد فوزه بلقبي في دوري الأبطال معنا خلال 3 أعوام وسط كثير من التشكيك، هو مدرب رائع، وسيحقق ألقاب مهمة هذا الموسم".
وحصل كارفاخال على جائزة خلال الحفل بعد حصوله على 6 ألقاب في 2024، 5 مع الفريق "الملكي"، ولقب مع منتخب إسبانيا.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۱۲ ساعة

أيام الصيام المستحبة في شهر شعبان 2025.. اعرفها بالتواريخ

شهر شعبان من الأشهر الحرم التي يستحب فيها الصيام، اقتداءا بهدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم، واتباعا لسنته النبوية وتعليماته، إذ ذكرت دار الإفتاء المصرية أنَّ الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصوم في شهر شعبان، مستشهدة بقول السيدة عائشة رضي الله عنها: «كان رسول الله يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول لا يصوم وما رأيت رسول الله استكمل صيام شهر، إلا رمضان وما رأيته أكثر صياما منه في شعبان». وعن أيام الصيام المستحبة في شهر شعبان 2025، يضم 10 أيام يستحب صيامها. أيام الصيام المستحبة في...

الوطنقبل ۱۵ ساعة

دعاء استقبال شعبان.. اللهم بلغنا رمضان وأعنا على الصيام والقيام

ترديد الدعاء في مختلف المناسبات الدينية من الطقوس التي يعكف عليها كثير من المسلمين، وبينها دعاء استقبال شعبان باعتباره أحد الأشهر المباركة التي يكثر فيها الطاعات والعبادات، خاصة وأنّ الدعاء عبادة مستحبة حسب ما أكدت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي. دعاء استقبال شعبان هناك أكثر من صيغة يمكن قولها بنية دعاء استقبال شعبان، حيث لا توجد صيغة ثابتة أو واحدة لها، ويمكن للشخص الدعاء بما يأمل أو يحب، خاصة وأنّ الدعاء عبادة مستحبة. - اللهم بارك لنا في شعبان، وبلغنا رمضان، اللهم سلمنا لرمضان، وسلم رمضان لنا، وتسلمه منا متقبلا....

الوطنقبل ۲۱ ساعة

متى يكون الصيام مكروها في شعبان؟ احذر يوم الشك

يُعتبر شهر شعبان من الأشهر المباركة التي يستعد فيها المسلمون لاستقبال شهر رمضان الكريم، وأعلنت دار الإفتاء المصرية أن أول أيامه هذا العام سيكون يوم الجمعة المقبل، ويسعى ملايين المسلمين خلاله إلى الإكثار من الطاعات والعبادات، استعدادًا لرمضان، خاصةً أن الأعمال ترفع إلى الله فيه كما ورد في السنة النبوية، ومن الأعمال المستحبة فيه الصيام، لكن هل هناك أيام يُكره الصيام فيها؟ وهذا ما يستعرضه التقرير التالي. متى يكون الصيام مكروه في شعبان وأوضحت دار الإفتاء المصرية، أن شعبان شهر كريم، نبه سيدنا النبي ﷺ إلى فضله، وكان يُكثر الصوم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

فضل الصيام في شهر شعبان .. نفحات إيمانية وتمهيد لـ رمضان

يعد شهر شعبان من الشهور المباركة التي يحرص فيها المسلمون على التقرب إلى الله بالطاعات، ويتميز بفضل خاص في الصيام، حيث كان النبي صلى الله عليه وسلم يُكثر من الصيام فيه استعدادًا لشهر رمضان.وقد ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها قالت: ما رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط إلا رمضان، وما رأيته في شهر أكثر صيامًا منه في شعبان، مما يؤكد مكانة هذا الشهر في السنة النبوية.ومن فضائل شهر شعبان أيضًا أنه شهر تُرفع فيه الأعمال إلى الله، فقد جاء عن أسامة بن...

شمسان بوستقبل ۱ یوم

تدشين مشروع “سند” بمأرب لتعزيز وتنسيق جهود القطاع الخاص في عملية بناء السلام

شمسان بوست / مأرب: دشنت وزارة الصناعة والتجارة، والسلطة المحلية بمحافظة مأرب، اليوم، مشروع “سند” لتعزيز وتنسيق جهود القطاع الخاص في عملية بناء السلام، من خلال التنمية وريادة الاعمال، والذي تنفذه مؤسسة إمكان بالتعاون مع مكتبي الصناعة والتجارة، والتخطيط والتعاون الدولي، والغرفة التجارية بتمويل من برنامج الأمم المتحدة الانمائي (UNDP). ويهدف المشروع الذي يستمر لمدة عام، الى تمكين القطاع الخاص من لعب دور اكثر فاعلية في دعم الاستقرار والتنمية المستدامة، من خلال تطوير آليات التنسيق بين القطاع الخاص والجهات المعنية، ودعم المشاريع الاقتصادية الصغيرة ومتناهية الصغر التي تساهم...

الوطنقبل ۱ یوم

«الإفتاء» تكشف عن الأحاديث النبوية الصحيحة حول شهر شعبان..ما فضل الصيام فيه؟

شهر شعبان هو الشهور المذكورة في الأحاديث النبوية الشريفة لما له من فضل عظيم، وكان النبي صلى الله عليه وسلم حريصا على أداء عدد من العبادات فيه منها الصيام وكثيرة الدعاء، ويفتش المسلمون عن نصوص الأحاديث الصحيحة الواردة عن شهر شعبان وفضل الصيام فيه، لاتباع السنة النبوية في ذلك الأمر. أحاديث صحيحة عن شهر شعبان وفضل الصيام فيه وحول الأحاديث الصحيحة عن شهر شعبان وفضل الصيام فيه، فقد وردت على الصفحة الرسمية لدار الإفتاء المصرية، عددا من الأحاديث النبوية الشريفة ومنها الآتي: - عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا، قَالَتْ: «كانَ...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

معلومات الوزراء يستعرض تقرير "توسيع الشراكات العالمية لتعزيز قدرة إفريقيا وتطلعاتها"

سلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، الضوء على التقرير الصادر عن مؤسسة بروكينجز بعنوان توسيع الشراكات العالمية لتعزيز قدرة إفريقيا وتطلعاتها، حيث أشار التقرير إلى أن العالم يشهد في الوقت الراهن تنافسًا على الأسواق والشراكات والنفوذ، ويتعين على إفريقيا الاستفادة من هذا المشهد المتغير لتعزيز مصالحها، وذلك من خلال سياسات فعالة تعزز التعاون الإقليمي وتبني شراكات استراتيجية تحقق تنمية مستدامة، وتعود بالنفع على شعوب القارة.ورغم أن حجم الاقتصاد الإفريقي لا يزال صغيرًا على الساحة العالمية؛ حيث تبلغ قيمته نحو 2.8 تريليون دولار في 2024، ويشكل أقل من 3%...

الأسبوعقبل ۲ یوم

معلومات الوزراء يستعرض تقرير «بروكينجز» حول توسيع الشراكات العالمية لتعزيز قدرة إفريقيا

سلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، الضوء على التقرير الصادر عن مؤسسة «بروكينجز» بعنوان «توسيع الشراكات العالمية لتعزيز قدرة إفريقيا وتطلعاتها»، حيث أشار التقرير إلى أن العالم يشهد في الوقت الراهن تنافسًا على الأسواق والشراكات والنفوذ، ويتعين على إفريقيا الاستفادة من هذا المشهد المتغير لتعزيز مصالحها، وذلك من خلال سياسات فعالة تعزز التعاون الإقليمي وتبني شراكات استراتيجية تحقق تنمية مستدامة، وتعود بالنفع على شعوب القارة. ورغم أن حجم الاقتصاد الإفريقي لا يزال صغيرًا على الساحة العالمية، حيث تبلغ قيمته نحو 2.8 تريليون دولار في 2024، ويشكل أقل من...

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

كارفاخال: مبابي الأفضل في العالم

قال لاعب ريال مدريد الإسباني، داني كارفاخال، لإثنين إن زميله في الفريق، الفرنسي كيليان مبابي، قائد داخل غرف الملابس، مضيفاً أنه أحد أفضل لاعبي العالم، إذا لم يكن الأفضل. وقال كارفاخال بعد حصوله على جائزة في حفل رابطة الصحافة الرياضية في مدريد هو يسجل أهدافاً كثيرة، لقد تأقلم مع المجموعة بشكل رائع منذ اليوم الأول، وأتمنى أن يواصل التسجيل، هو قائد، بكل تأكيد، يبدو وكأنه متواجد مع الفريق منذ 5 أعوام، هو أحد أفضل لاعبي العالم، إذا لم يكن الأفضل. وتابع صاحب الـ33 عاماً: يجب الانتظار لنهاية الموسم...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مشروبات مسموح بها في الصيام المتقطع

أميرة خالد أصبح رجيم الصيام المتقطع من أكثر أنظمة خسارة الوزن نجاحاً، لما له فوائد صحية متعددة، فبالإضافة إلي فائدته في خفض الوزن فإنه يحسن مستويات السكر في الدم، ويعزز حرق الدهون، كما يحسين وظائف الدماغ. ويعد من مزايا الصيام المتقطع أنه يمكن تناول بعض المشروبات خلاله للحد من الشعور بالجوع، لكن ليس جميع المشروبات مسموحاً بها، في ما يلي نذكر مجموعة من المشروبات لذيذة المذاق مسموحاً بتناولها خلال ساعات الصيام من دون الإخلال بالرجيم، وهي كالآتي: الماء تشير مجلة Nutrition Reviews إلى أن شرب الماء أثناء الصيام يساعد في...

بناء العضلات وتحسين الهضم| 8 مشروبات هي الأفضل لتعزيز صحتك خلال شهر رمضان

كارفاخال: مبابي الأفضل في العالم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار