خلال شهر رمضان المبارك، يتطلع المسلمون إلى تحقيق التوازن بين الصيام وتناول الطعام الصحي، وذلك للحفاظ على صحتهم وقوتهم طوال فترة الصيام الطويلة.

وإن اختيار المشروبات المناسبة خلال وجبة الإفطار يلعب دورًا حاسمًا في تعويض السوائل والعناصر الغذائية التي فقدها الجسم خلال فترة الصيام، ويساهم في تحسين الهضم وتعزيز الصحة العامة.


 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: رمضان المشروبات الصحية الصيام الافطار الجسم

إقرأ أيضاً:

دروس علمية مكثفة بالحرمين خلال العشر الأواخر لتعزيز الوعي الديني ونشر الوسطية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كثّفت رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي برامجها التوجيهية والعلمية خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، وفق خطة شاملة تهدف إلى إثراء تجربة القاصدين والزائرين.

ويشارك في تقديم هذه الدروس نخبة من أعضاء هيئة كبار العلماء، وأئمة الحرمين، والعلماء المتخصصين في العلوم الشرعية، حيث تُقام في مختلف أروقة الحرم الشريف، متناولةً علوم الشريعة المستمدة من الكتاب والسنة، وأهمية وفضل العشر الأواخر من الشهر الكريم.

وأشاد  رئيس الشؤون الدينية بالحرمين، الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، بجهود العلماء وأئمة الحرمين في تفعيل الدور التوجيهي والإرشادي، ونشر العلم النافع، مع التركيز على العناية بالقاصدين والزائرين. 

كما أكد أهمية توظيف التقنية الحديثة والإعلام الرقمي لضمان وصول الرسائل العلمية والدينية إلى أكبر شريحة ممكنة من المسلمين حول العالم.

وتعد هذه الدروس العلمية محورًا أساسيًا في نشر رسالة الحرمين الشريفين الوسطية عالميًا، خاصة في العشر الأواخر من رمضان، حيث تسهم في تعزيز قيم الإسلام المعتدل، وترسيخ معاني الأخوة الإنسانية، وإثراء التجربة الإيمانية لزوار الحرمين الشريفين.

مقالات مشابهة

  • دروس علمية مكثفة بالحرمين خلال العشر الأواخر لتعزيز الوعي الديني ونشر الوسطية
  • المرأة .. توازن مثالي بين الصيام والأعمال المنزلية
  • سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك للغاية
  • كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين
  • أقصر وأطول ساعات الصيام في العالم خلال رمضان 2025 دولة تصوم ساعتين فقط
  • نصائح للحفاظ على صحة القولون خلال رمضان
  • سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضر الصائم
  • دون ريجيم.. نصائح لإنقاص الوزن وتحسين الهضم
  • صحتك في رمضان.. ما أسباب وأضرار إنفلونزا المعدة؟
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب