بعدما ذكرها «نفادي» في الكبير أوي 8.. ما هي فوائد الأوميجا 3 للذاكرة؟
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
ذكر الفنان حاتم صلاح في الحلقة 5 من مسلسل الكبير أوي 8، سيرة كبسولات أوميجا 3، الأقراص التي يتناولها البعض، بسبب الفوائد الكبيرة التي تتمتع بها، وذلك خلال حوار يجمعه مع الفنان أحمد مكي وأمينة خليل ورحمة أحمد، فما هي فوائد أقراص الأوميجا 3؟
الطبيب الصيدلي باهر السعيد، يؤكد خلال حديثه لـ«الوطن»، أن تركيبة المخ تحتوي على عدة زيوت أهمها الأوميجا، التي تعمل على التركيز وتقوية الذاكرة ومقاومة الزهايمر، كما أن أقراص الأوميجا 3 مفيدة للبشرة والشعر، بالإضافة لكونها مقاومة لجفاف البشرة ومحاربة أمراض عدة مثل الصدفية، وتعمل الأوميجا 3 على تقليل الدهون في الجسم، وتحسين الوضع العام والذكاء.
كما أن الأوميجا 3 تفيد صحة القلب وتخفض الدهون الثلاثية وضغط الدم، وتعمل على تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب، وتحد من الضربات غير المنتظمة للقلب، بالإضافة لاحتواء أوميجا 3 على عدة خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد في الحفاظ على الرئة، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينك» الطبي.
أطعمة تحتوي على أوميجا 3وفضلاً عن أقراص أوميجا 3، فهناك عدة أطعام أخرى تحتوى على تلك المادة مثل:
بذور الكتان وزيت بذور الكتان. الجوز. زيت الكانولا. فول الصويا وزيت فول الصويا. بذور الشيا. الخضراوات ذات الأوراق الخضراء. نجوم مسلسل الكبير أوي 8مسلسل الكبير أوي الجزء 8 يضم عدد من نجوم الفن، مثل أحمد مكي ورحمة أحمد وحاتم صلاح ومصطفى غريب، ومحمد سلام وبيومي فؤاد، والعمل من إخراج أحمد الجندي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأوميجا 3 الكبير أوي الكبير أوي 8 الكبير حاتم صلاح أحمد مكي الکبیر أوی الأومیجا 3 أومیجا 3
إقرأ أيضاً:
ياسين السقا يرد على انتقادات الجمهور لـ دوره في مسلسل سيد الناس
رد الفنان الصاعد ياسين السقا ابن الفنان أحمد السقا، على الانتقادات التي وجهت له من قبل الجمهور بسبب مساحة دوره بمسلسل «سيد الناس» الذي عرض في رمضان الماضي 2025.
وكتب ياسين السقا، عبر حسابه بموقع الصور والفيديو «إنستجرام»: «أولًا، عايز أقول لكم عيد سعيد، ويا رب يكون خير عليكم وعلى كل حبايبكم وعلينا كلنا».
View this post on InstagramA post shared by Yasein Ahmed El Saka (@yaseinsaka)
وتابع: «أنا كنت عايز أنشر البوست ده ليا فترة، بس كنت بفكر أكتب ايه، في ناس زعلانة من منشور نزلته، من كام يوم كده اتهاجمت عليه كتير للأسف في ناس زعلت مني واللي في بالي دول بعتذر لهم، لأن في ناس فعلًا بتنتقد باحترام حتى لو الدور مكنش كبير ومش مفهوم أوي من الجمهور أنا متقبل ده تماما وداخل المسلسل وعارف ده، وفي اللي فهم الدور واللهجة والكلام المكسر، عشان طارق طول عمره عايش في لندن».
وأضاف: «الأغلبية من الناس هما اللي فاكرين نفسهم نقاد وبيستخدموا الشتايم وبيتنمروا، ويجيبوا سيرة والدي ووالدتي بمجرد بس إن والدي أحمد السقا، وفي ناس مجرد أن ده والدي، وليه ناس مش بتحبه شخصًا لازم يشتموني ويجيبوا سيرة الأم والأب، وحتى يدعوا علي بالموت، أحب أقول للمحترمين إني بعتذر عن المنشور اللي نشرته بتاع الأسد وده مش موجه ليكم ابدًا وللحاقدين ربنا يهديكم، وأنا هنجح وهتشوفوا إن اللي خلف مامتش».
أبطال مسلسل سيد الناسشارك في بطولة مسلسل «سيد الناس» بجانب عمرو سعد، كوكبة من الفنانين أبرزهم: أحمد زاهر، أحمد رزق، إلهام شاهين، إنجي المقدم، خالد الصاوي، نشوى مصطفى، رنا رئيس، ملك أحمد زاهر، أحمد فهيم، منة فضالي، محمود قابيل، طارق النهري، وياسين السقا، جوري بكر، إنجي كيوان، ساندي علي، وأخرين من الفنانين، والعمل من تأليف خالد صلاح والمخرج محمد سامي، وإخراج محمد سامي.
أحداث مسلسل سيد الناسدارت أحداث مسلسل سيد الناس في إحدى القرى في صعيد مصر، حول شخصية جارحي أبو العباس لتي يجسدها الفنان عمرو سعد، ويلقب بين المحيطين به بـ«سيد الناس» نظرًا لكرمه وشهامته ودعمه للجميع. جارحي هو الابن الأوسط لرشدي أبو العباس من زوجة مجهولة، ويعيش حياة متوازنة بين التزاماته العائلية وعمله، وبين اللهو وعلاقاته النسائية. ولكن بعد وفاة والده، تنقلب حياته رأس على عقب حيث يجد نفسه في مواجهة حقائق صادمة وأسرار غير متوقعة تغير حياته للأبد، ورغم ذلك يسعى للوفاء بوعده لوالده بالحفاظ على العائلة والثروة، بينما يظل هاجسه الأكبر هو البحث عن والدته المجهولة، التي لا يعرف عنها شيئًا.
ومع تتابع الأحداث، يواجه جارحي صراعات متعددة، سواء من أعداء والده القدامى، وأبرزهم عائلتي الجباس والمراغي، فضلا عن الصراعات العائلية، حيث تتشابك الخيوط بين عمه مؤنس أبو العباس وابنه عصام من جهة، واعتماد الهواري زوجة أبيه وأولادها عفيفي ومجدي وعلية من جهة أخرى، في صراع على النفوذ والثروة.
اقرأ أيضاً«وجعتي قلبي».. إيناس عز الدين تنعي إيناس النجار
بعد رحيلها اليوم.. أبرز أعمال الفنانة إيناس النجار
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز