لندن-راي اليوم البشرة الحساسة في فصل الصيف تتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث يمكن أن تتعرض للتهيج والاحمرار بسهولة بسبب التعرض المباشر للشمس الحارقة وتأثير العوامل البيئية القاسية. لحماية البشرة الحساسة والحفاظ على صحتها خلال فصل الصيف، يمكن اتباع بعض النصائح والإجراءات البسيطة: استخدام واقي الشمس: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس ذو الطيف العريض والحماية العالية قبل الخروج إلى الشمس.
اختري واقي شمس خالي من العطور والمواد الكيميائية القاسية لتجنب التهيج.
الحفاظ على الترطيب: استخدمي مرطب خفيف ومهدئ يحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل الألوة فيرا والكاموميل. ضعي المرطب بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة.
تجنب المنتجات الحادة: تجنبي استخدام المنتجات الحادة والمزيلات الكيميائية القوية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.
تجنب الحمامات الساخنة: تجنبي اتخاذ الحمامات الساخنة الطويلة، واستخدمي ماء فاتر وغير مزعج للحمام لمنع فقدان الترطيب الطبيعي للبشرة.
تجنب العوامل المهيجة: حاولي تجنب المواد الكيميائية القوية والعوامل المهيجة مثل العطور والصابون القاسي والمنتجات الكيميائية الأخرى التي قد تسبب تهيجًا للبشرة.
التهدئة بالمكونات الطبيعية: استخدمي مكونات طبيعية مهدئة مثل الألوة فيرا والقرنفل والكمونيل والخيار لتهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج.
الاهتمام بالتغذية: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة البشرة من الداخل.
باتباع هذه النصائح والاهتمام الجيد ببشرتك الحساسة، يمكنك الاستمتاع بصيف مريح وصحي مع بشرة ناعمة ومشرقة. وإليك وصفات طبيعية لتهدئة البشرة الحساسة في فصل الصيف باستخدام مكونات بسيطة من مطبخك: قناع الألوفيرا والخيار: اخلطي جل الألوفيرا الطبيعي مع عصير الخيار حتى تحصلي على مزيج متجانس. ضعي القناع على بشرة وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. يعمل هذا القناع على تهدئة البشرة وترطيبها بفعالية.
ماسك الشوفان والحليب: امزجي الشوفان المطحون مع الحليب حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعي القناع على بشرة وجهك ودلكيه بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع في تهدئة وتنقية البشرة الحساسة وتقليل الالتهابات.
ماء الورد والخيار: اخلطي ماء الورد مع عصير الخيار وضعيه في زجاجة بخاخ. رشي هذا المزيج على وجهك عند الحاجة لتهدئة البشرة وترطيبها. يعتبر ماء الورد والخيار منعشًا ومهدئًا للبشرة ويساعد على تحسين نسيجها.
ماسك العسل واللبن: اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقة من اللبن الطبيعي. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. يساعد هذا القناع على تهدئة وترطيب البشرة الحساسة وتقليل الاحمرار والتهيج. استخدمي هذه الوصفات الطبيعية بانتظام لتهدئة بشرتك وتحسين حالتها خلال فصل الصيف. كوني حذرة من أي تحسس أو رد فعل للمكونات، وقدمي اهتمامًا خاصًا لاحتياجات بشرتك الفردية. أخبار ذات صلة تقشير البشرة الدهنية الحساسة بخطوات بسيطة طرق طبيعية لتهدئة وتنعيم البشرة بعد إزالة الشعر
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية:
فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان.
أسباب ظهور الهالات السوداء
قلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.
الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.
التوتر والضغط العصبي.
العوامل الوراثية.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:
شرائح الخيار:
ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.
ماء الورد:
امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.
أكياس الشاي الأخضر:
بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.
زيت اللوز الحلو:
دلكي المنطقة المحيطة بالعينين بزيت اللوز قبل النوم. يساعد هذا الزيت في ترطيب الجلد وتحسين الدورة الدموية.
نصائح إضافية:
احرصي على النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
شرب 2 لتر من الماء يوميًا لترطيب الجسم.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والحديد لتحسين صحة الجلد.
يمكنكِ التخلص من الهالات السوداء باتباع العادات الصحية واستخدام الطرق الطبيعية التي تمنحكِ بشرة نضرة ومشرقة دون الحاجة إلى منتجات كيميائية.
أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة
الجسم وطرق الوقاية
محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية
إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟
عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ
روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور
أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي
إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة
7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال
وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته
أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها