الكمون للشعر: تجميل طبيعي وفعال لنمو وتنعيم خصلاتك
تاريخ النشر: 25th, July 2023 GMT
لندن-راي اليوم الكمون هو توابل معروفة في العالم ويشتهر بفوائده المميزة للصحة والجمال، بالإضافة إلى المذاق الشهي الذي يضفيه على الأطباق. ولكن هل كنت تعلم أن الكمون يمتلك فوائد رائعة أيضًا للشعر؟ نعم، الكمون يعد من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية متنوعة تساهم في تعزيز نمو الشعر وتحسين حالته. ولذلك، أصبح الكمون من العناصر الطبيعية المفضلة للكثيرين للعناية بشعرهم.
استخدام الكمون وزيت الخروع لتطويل وتنعيم الشعر: طريقة فعالة وطبيعية لتحسين صحة وجمال شعرك
تهتم الكثير من النساء بالعناية بشعرهن وتحقيق نموًا صحيًا وطويلًا له. ولهذا الغرض، يُعد تجميع الكمون مع زيت الخروع من الوصفات الطبيعية الممتازة التي تعمل على تطويل وتنعيم الشعر بفعالية. المكونات: 1 فنجان صغير من زيت الخروع. 2 ملعقة كبيرة من الكمون المسحوق ناعماً. 1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. طريقة التحضير والاستخدام: ضعي مسحوق الكمون في طبق عميق. أضيفي لبن الزبادي وزيت الخروع إلى مسحوق الكمون. قومي بخلط المكونات جيدًا باستخدام الشوكة حتى يتكون مزيج متجانس. قومي بتوزيع المزيج على جميع أجزاء الشعر، ثم قومي بتغطية الشعر باستخدام القبة البلاستيكية. اتركي الشعر مغطى لمدة ستين دقيقة. اغسلي الشعر جيدًا باستخدام الماء والشامبو. يُفضل تكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج. ستلاحظين تحسّناً في قوة ولمعان شعرك، وستستمتعين بشعر طويل وناعم يعكس صحة وجمال شعرك الطبيعي. استعدي لتحصلي على شعر أحلامك بواسطة هذه الوصفة الطبيعية والفعّالة. باستخدام الكمون بانتظام وبالتزامن مع العناية المناسبة بالشعر، ستلاحظين فرقًا واضحًا في صحة وجمال شعرك، فالكمون يمنحك الحلاوة الطبيعية للعناية بشعرك وإضافة لمعان وجاذبية لإطلالتك.أخبار ذات صلة هل الكمون مفيد للرضع؟ أثناء فترة الدورة الشهرية … تناولي الكمون ولاحظي الفرق!
المصدر: رأي اليوم
إقرأ أيضاً:
ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟
تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية.
فوائد تناول الكيوي يومياويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.
ويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :
ـ تعزيز جهاز المناعة :
الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
ـ تحسين عملية الهضم :
يحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد في تحسين هضم البروتينات، وهو غني بالألياف الغذائية التي تُحسن حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، مما يعني أنه ملين طبيعي .
ـ دعم صحة القلب :
يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، والبوتاسيوم، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويحمي الأوعية الدموية من الالتهابات.
ـ تحسين جودة النوم :
ويحتوي الكيوي على مركبات تعزز إنتاج السيروتونين، مما يُساعد في تحسين النوم والوقاية من الأرق.
ـ تقوية العظام :
غني بفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تُساعد في الحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.
ـ تعزيز صحة البشرة :
فيتامين C ومضادات الأكسدة في الكيوي تُساعد في إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.
ـ الوقاية من السرطان :
مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكيوي تُقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
ـ تحسين صحة العين :
يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تُحمي العين من الأمراض، مثل: التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
ـ دعم فقدان الوزن :
الكيوي منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يمنح شعورًا بالشبع ويُساعد في إنقاص الوزن.
القيمة الغذائية لحبة كيوي متوسطة:
السعرات الحرارية: 42 سعرة.
فيتامين C: 71% من الاحتياج اليومي.
الألياف: 2 جرام.
البوتاسيوم: 215 ملجم.
ترامب ردا على منتقديه: إيلون ماسك "لن يصبح رئيسا"