لندن-راي اليوم الأسنان.. هي أحجار الزاوية التي ترتكز عليها جمال إبتسامتنا وصحة فمنا. فهي ليست مجرد مظهر جمالي، بل تلعب دورًا أساسيًا في عملية التغذية والهضم، وتعد أحد الأجزاء الأساسية لنظامنا الغذائي. لذلك، من الأهمية البالغة أن نهتم بصحة أسناننا ونتخلص من العادات الضارة التي قد تؤثر عليها. يتمتع الإنسان بـ32 سنًا، تختلف أحجامها ووظائفها لتناسب مهمتها المحددة في العض والقطع والطحن.

تكون بنية الأسنان المثالية تاجًا للجمال والصحة، ومع ذلك، فإن الأمر يتطلب الحفاظ على نظافة الأسنان والعناية بها بشكل صحيح. هذه العادات التي قد تؤدي لتدمير أسنانك تعتبر الأسنان جزءًا هامًا في حياتنا اليومية، فهي تلعب دورًا حاسمًا في التغذية والابتسامة والنطق. لكن هناك بعض العادات الضارة التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة أسناننا وجمال إبتسامتنا. شرب المشروبات الحمضية: تحتوي المشروبات الحمضية مثل الليمون والصودا على حموضة تؤدي إلى تآكل طبقة المينا الواقية للأسنان وتجعلها أقل مقاومة للتسوس والتلف. التغير المفاجئ في درجة الحرارة: يجب تجنب شرب المشروبات الحارة أو الباردة فورًا بعد تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة، فهذا التغير المفاجئ في درجة الحرارة يمكن أن يتسبب في تشقق طبقة المينا. صرير الأسنان: الصرير المستمر للأسنان يؤدي إلى تآكل المينا ويتسبب في تلف الأسنان وألم الفكين. قضم الأظافر: قضم الأظافر قد يبدو عادة بريئة، ولكنها في الواقع تضر بالأسنان على المدى الطويل، فتلك العادة المتكررة تجعل الأسنان عرضة للكسر والتآكل. تناول المشروبات الملونة بكثرة: المشروبات الملونة مثل الشاي والقهوة والنبيذ قد تتسبب في تلوين الأسنان وتساهم في ظهور بقع على سطحها. عدم الاهتمام بالنظافة الفموية: عدم تنظيف الأسنان بانتظام والتخلي عن الفرشاة الناعمة والخيط الطبي يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك والتهاب اللثة. استخدام الأسنان كفتاح: استخدام الأسنان لفتح الزجاجات أو العبوات الصعبة يمكن أن يتسبب في تكسرها وتلفها. إن الحفاظ على صحة الأسنان يتطلب الابتعاد عن هذه العادات الضارة واعتماد سلوكيات صحية ونظافة فموية منتظمة. فالأسنان القوية والجميلة تعكس صحة جيدة وتساهم في إطلالة مشرقة وجذابة.

المصدر: رأي اليوم

إقرأ أيضاً:

أخصائي: عدم تكوين الأسنان عند الأطفال سببه خلل جيني

قال الدكتور محمد سعدون، أخصائي طب أسنان الأطفال بجامعة القاهرة، إن متلازمة داون تعد من  العيوب الخلقية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال، موضحًا أن العيوب الخلقية تُقسم لأكثر من نوع، إذ أن هناك أمراض وراثية  وتشوهات تؤثر على شكل الأسنان لدى الأطفال.

إدارة طب الأسنان بالصحة تنظم دورة تدريبية لرفع كفاءة الأطباء بالفيوم سحب ترخيص مزاولة المهنة.. "البشريين" و"الأسنان" بالأقصر توضحان مصير “الأطباء المتحرشين” الأمراض الوراثية

وأضاف «سعدون» خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية من تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر، أن من ضمن الأمراض الوراثية أن يكون سطح السن لين بسبب نقص الكالسيوم، فضلا عن أنه هناك بعض الحالات تفقد أسنانها في سن صغير.

بعض المتلازمات تؤثر على الشعر والجلد والأظافر والأسنان

ولفت إلى أن هناك بعض المتلازمات تؤثر على الشعر والجلد والأظافر والأسنان، مشيرًا إلى أن زواج الأقارب ينتج عنه بعض التشوهات والعيوب الخلقية التي يمكن أن تصيب أسرة بالكامل، كون أن التشوه يظهر في أن الطفل لديه سنتين مدببين فقط مع اختفاء جميع الضروس والأسنان، أي عدم تكوين بذرة العضم داخل اللثة، كون أن عدم تكوين الأسنان ينتج بسبب وجود خلل جيني يصيب الأظافر والشعر والأسنان.  

مقالات مشابهة

  • 7 طرق علاج بالمنزل لإصفرار الأسنان
  • طبيب يكشف سبب الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الضارة
  • أهمية الترطيب.. كيف يؤثر شرب الماء الكافي على الصحة اليومية
  • العادات الغذائية والصحة القلبية| تأثيرها وسبل الحفاظ على قلب صحي
  • الرياضة اليومية.. مفتاح الصحة الجسدية والعقلية المتكاملة
  • بايدن: مستمرون في دعم إسرائيل ويمكننا تجنب حرب شاملة في الشرق الأوسط
  • التوتر والضغوط اليومية.. تأثيرها على الصحة النفسية وطرق فعالة للتعامل معها
  • تسوس الأسنان.. العادات الضارة وسبل العلاج للحفاظ على ابتسامة صحية
  • تزايد الكلفة اليومية لحرب إسرائيل على غزة مع توسع الجبهات
  • أخصائي: عدم تكوين الأسنان عند الأطفال سببه خلل جيني