الاعتراف بسباقات الطائرات بدون طيار والقتال بالليزر رياضات في روسيا
تاريخ النشر: 25th, July 2023 GMT
اعترفت وزارة الرياضة الروسية بسباق الطائرات بدون طيار والقتال بالليزر (ليزر تاغ)، رياضة تنافسية.
كما أصبحت رياضة الجمباز الهوائي، ورقص البريك دانس وسباقات الطائرات الجوية والرياضات الديجتال باستخدام نظارات الواقع الافتراضي، جميعها رياضيات.
وقال ديمتري سولودوف، رئيس الاتحاد الروسي للـ"ليزر تاغ"، أن هناك بالفعل أكثر من 1.
وأشار سولودوف إلى أن هذه الرياضة هي الأكثر أمانا، مما يفتح آفاقا كبيرة. مضيفا أنه سيتم دمج اللعبة في الدورات التدريبية العسكرية الأساسية.
في وقت سابق، نصحت مديرة اللياقة البدنية في مجموعة الأندية، آنا بولياكوفا، باستبدال التدريبات المنتظمة باللياقة العصبية.
وأوضحت أن الجهاز العصبي يسمح لك بالعمل مع الجسم والدماغ في نفس الوقت.
قائلة: "يجب أن يكون التدريب ممتعا، ويتضمن تطوير مهارات جديدة وتعلم حركات جديدة، إضافة للتحدي الفكري، عن طريق إجبار الانتباه ورد الفعل، والتأكد أيضا من الحفاظ على شكل بدني جيد".
المصدر: "لينتا.رو"
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا طائرات طائرة بدون طيار
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل «رياضة المشي» في جسم الإنسان؟
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، “أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا”.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “غاما نتورك أوبن”، قام الباحثون “بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة، واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض”.
وتبين بحسب الدراسة، “أن السير 5000 خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق”، وبحسب الدراسة، “فإن السير أكثر من 7500 خطوة يقلل أعراض الاكتئاب بنسبة 42 بالمئة”.
وأكد فريق البحث، “أنه رغم الحاجة للتحقق من صحة هذه النتائج، فإن الحرص على التريض يوميا وإحصاء عدد الخطوات التي يقطعها الشخص بشكل يومي يعود بالفائدة على مختلف الجوانب الصحية، وليس فقط فيما يتعلق بأمراض القلب”.
هذا “ويتراوح وقت التمارين الموصى بها بالنسبة للبالغين ما بين 150 إلى 300 دقيقة على الأقل من النشاط البدني متوسط الشدة في الهواء الطلق أو ما لا يقل عن 75 إلى 150 دقيقة من النشاط البدني عالي الشدة”، بحسب منظمة الصحة العالمية.
ويقول طبيب الطب الباطني في مؤسسة “Kaiser Permanente” الأمريكية جاي لي، “إن على الجميع ممارسة النشاط اليومي والرياضة لمدة لا تقل عن 30 إلى 40 دقيقة متواصلة لتحسين مستوى الصحة البدنية والنفسية”.
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية