مع استمرار المقاطعة.. خلل يضرب نظام ماكدونالدز حول العالم ويعطل منافذ البيع

كيف يقي أفضل نظام غذائي لعام 2025 من الأمراض؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حقق نظام البحر الأبيض المتوسطي الغذائي جائزة الحمية "الأفضل على الإطلاق" لعام 2025، من مجلة U.S. News & World Report، التي تضع قائمة سنوية بالأنظمة الغذائية الأكثر والأقل فائدة، وفق تصنيف اختصاصيي التغذية.

وحصلت الحمية المتوسطية التي تُعد أسلوب حياة أكثر من كونها نظامًا غذائيًا، على أعلى مرتبة منذ عام 2019، لتركيزها على تناول:

ويقلّل هذا النظام الغذائي من استهلاك الحلويات، ويوصي بكميات صغيرة من منتجات الألبان واللحوم، لا سيما اللحوم الحمراء، وتعتبر الأسماك من العناصر الأساسية، خصوصًا الأسماك الدهنية مثل السردين.

في السنوات الماضية، صنّف التقرير الأنظمة الغذائية من رقم 1 إلى 40 أو نحو ذلك، مع فوز النظام الغذائي الأعلى مرتبة بالميدالية الذهبية، إذا جاز التعبير.

قالت غريتيل شويلر، مديرة تحرير قسم الصحة في مجلة U.S. News & World Report التي تشرف على تصنيفات النظام الغذائي السنوي: "ستكون هناك قائمة طويلة من الأنظمة الغذائية مع مجموعة كاملة في أسفلها. والأخيرة بصراحة، لا ينبغي لأحد أن ينتبه إليها في غالبيتها".

ومع ذلك، اعتمد تقرير أفضل نظام غذائي هذا العام مقاربة مختلفة، إذ طلب من حكام التغذية إعطاء الأنظمة الغذائية حدّ خمس نجوم، تمامًا مثل أنظمة تصنيف المستهلك للعديد من المنصات التجارية، منها أمازون على سبيل المثال.

وأوضحت شويلر: "يبدو أن أي منتج أو عنصر تنظر إليه هذه الأيام يتم تقييمه على مقياس خمس نجوم. نعتقد أن هذه المقاربة الجديدة تتيح للناس المزيد من الخيارات، وتجربة أكثر تخصّصًا عندما يأخذون في الاعتبار أولوياتهم الصحية وأهدافهم الغذائية".

مقالات مشابهة

عربی۲۱قبل ۱۰ ساعة

الشعور بعدم واقعية العالم من حولك مؤشر لاضطراب نفسي نادر.. ما هو؟

كانت باري ميسكين قد حملت حديثا عندما بدأت تلاحظ تغيرا في مظهرها، حيث ظهرت بقع داكنة على بشرتها مثل حبر الألوان المائية، ونبتت غابة من الشعر على شفتها العليا وذقنها، وفق تقرير لصحيفة نيويورك تايمز. كان العالم الخارجي يتغير أيضا في حيها في أستوريا، كوينز في ولاية نيويورك بالولايات المتحدة، كانت الأضواء الساطعة تغلف الأشياء بهالة، مما أدى إلى تشويش رؤيتها. قالت ميسكين، 46 عاما، إن زملاء العمل وحتى أطبائها بدأوا يبدون وكأنهم وكلاء فضائيون لأنفسهم، وفقا للتقرير الذي ترجمته عربي21. وأضافت: شعرت وكأنني أرى العالم...

لیبیا الأحرارقبل ۱۶ ساعة

وثائق بريطانية تكشف عن عرض القذافي التخلي عن أسلحة الدمار الشامل مقابل تخفيف الضغوط الأمريكية

كشفت وثائق بريطانية حديثة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة “ميدل إيست مونيتور”، أن نظام معمر القذافي عرض تفكيك أسلحة الدمار الشامل في ليبيا مقابل تخفيف الضغوط الأمريكية بشأن قضايا حقوق الإنسان. وجاء في الوثائق الصادرة عن مكتب مجلس الوزراء البريطاني، ونشرتها مصلحة الأرشيف الوطنية البريطانية، أن الحكومة البريطانية سعت قبل حوالي 20 عاما إلى إقناع الولايات المتحدة بمواصلة جهود التقارب مع نظام القذافي، بهدف تشجيع البلدان في الشرق الأوسط على التخلي عن برامج أسلحة الدمار الشامل المشتبه بها. وفي أواخر عام 2003، وفقا للتقرير، أعلن القذافي عن تفكيك برامج أسلحة الدمار...

البوابة نیوزقبل ۲۳ ساعة

الرباط الصليبي «سلاح فتاك» يضرب نجوم العالم في «مقتل».. ويؤثر على نتائج الأندية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق باتت إصابات الرباط الصليبي تشكل هاجسًا مرعبًا يطارد نجوم كرة القدم في الدوريات الأوروبية، حيث تتوالى الأخبار المحزنة عن إصابة لاعب هنا وآخر هناك، ليتحول الأمر إلى ما يشبه الطاعون، الذي يفتك باللاعبين ويحرم أنديتهم من جهودهم لفترات طويلة.وخرج العديد من المدربين حول العالم يشتكون من كثرة المباريات وزيادة البطولات في الفترة الأخيرة، وتأثيرها على اللاعبين وحالة البدنية والفنية، ما يعرض اللاعبين للإصابة بالرباط الصليبي، وتعددت الحالات في الأونة الأخيرة بهذه الإصابة، نستعرض في السطور التالية، أسماء هؤلاء اللاعبين.رودريتعرض الإسباني رودري، لاعب خط وسط مانشستر...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

تعليم النواب: إضافة التربية الدينية للمجموع في نظام الثانوية العامة الجديد

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت النائبة جيهان البيومي، عضو لجنة التعليم بمجلس النواب، إن المنظومة الجديدة للثانوية العامة تحتوي على مواد أساسية منها: التربية الدينية التي تضاف إلى المجموع، وهذا الأمر مهم للغاية في ظل التراجع الاخلاقي الموجود خلال الفترة الأخيرة بين بعض الشباب.وعن الهجوم على وزير التربية والتعليم بسبب شهاداته، قالت البيومي، خلال حوارها مع الإعلامي الدكتور فهمي بهجت، ببرنامج المحاور، المذاع على فضائية الشمس: أتحفظ على هذا الأمر، خاصة وأن هناك مؤشرات تتحدث عن أن وزير التربية والتعليم حريص جدًا على تطوير المنظومة التعليمية.ولفتت إلى أن هناك...

الجدید برسقبل ۱ یوم

فيديو يوثّق لحظات هروب المرضى من أحد مستشفيات لوس أنجلوس الأمريكية بسبب الحرائق

الجديد برس| تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو صادما، يوثّق لحظات هروب المرضى من أحد مستشفيات، إثر اندلاع الحرائق المستعرة على تخوم لوس أنجلوس الأمريكية. ويظهر الفيديو مشاهد مروعة لموظفي المستشفى وهم يقومون بإجلاء المرضى على كراسٍ متحركة، وسط أجواء من الهلع والفوضى. وقد أثار الفيديو الذي انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي مشاعر الخوف والقلق بين المواطنين، في ظل استمرار اندلاع الحرائق وتوسع نطاقها. https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2025/01/فيديو-يوثّق-لحظات-هروب-المرضى-من-أحد-مستشفيات-لوس-أنجلوس-الأمريكية-بسبب-الحرائق.mp4 وأعلنت السلطات الأميركية، يوم الأربعاء، أن حرائق الغابات التي اجتاحت مشارف الولاية تسببت في مقتل خمسة أشخاص على الأقل، ولا تزال الحرائق...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الحق قدم.. استمرار حجز شقق الإسكان| آخر موعد للتقديم

يسعى الكثير من المواطنين إلى حجز وحدة سكنية بأقساط مريحة، وعليه توفر الحكومة شقق الإسكان ضمن إعلان “سكن لكل المصريين 5”، حيث يمكن للمواطن دفع جدية ججز 20 ألف جنيه للمحافظات، ومقدم جدية حجز يصل لـ 30 ألف جنيه فى المدن الجديدة.اقترب موعد الإغلاق.. آخر فرصة لحجز شقق الإسكان الاجتماعي «إلحق شقتك»سحب شقق الإسكان الاجتماعي| تجنب هذه المخالفات لحماية حقوقك.. تفاصيلشقق جاهزة للتسليم الفوري دون أولوية في 3 محافظات| إليك التفاصيل كاملةويستمر حجز شقق سكن لكل المصريين 5 إلكترونيا لـ المواطنين حتى 15 يناير لمن قام بشراء كراسة الشروط ودفع...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

الشرطة الأمريكية تعتقل رجلا بزعم محاولته دخول مبنى الكابيتول بساطور وسكاكين

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقت شرطة مبنى الكونجرس الأمريكي (الكابيتول) القبض على رجل، أمس الأربعاء، قالت إنه حاول دخول مركز الزوار بساطور وسكاكين.وذكرت الشرطة، في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي: أثناء الفحص الأمني عند الأبواب الشمالية لمركز زوار الكابيتول، اكتشف ضباطنا وجود ساطور في حقيبة الرجل، وأوقفوا جهاز الأشعة السينية، وألقوا القبض عليه، وصادروا الساطور، كما تم العثور على 3 سكاكين في الحقيبة، إلى جانب الساطور، كما نقلت شبكة (سي إن إن).وتابعت الشرطة أنها أوقفت فحص الزوار مؤقتا أثناء التحقيق في الموقف.ولم تذكر الشرطة اسم الرجل لكنها قالت إنها...

euronewsقبل ۲ یوم

تحرش وتنمر داخل ماكدونالدز.. 700 موظف يقاضون الشركة بتهم خطيرة

تواجه شركة ماكدونالدز في المملكة المتحدة موجة جديدة من الاتهامات بالتحرش الجنسي داخل أماكن العمل. وقد أشارت التحقيقات إلى تعرض أكثر من 100 عامل للتحرش، التنمر، والعنصرية، وسط أجواء وصفت بأنها بيئة عمل غير آمنة. اعلانويأتي ذلك في أعقاب فصل 29 موظفًا خلال العام الماضي بسبب مزاعم اعتداءات جنسية، مع ورود شكاوى تشير إلى أن بعض العمال يخشون الذهاب إلى العمل خوفًا من سلوك المدراء أو تحرش العملاء، في حين لجأ آخرون إلى تقديم استقالاتهم بعد تجاهل الشكاوى. تحقيقات داخلية وتصعيد قانونيوصف الرئيس التنفيذي للشركة في المملكة المتحدة، أليستير ماكرو، خلال...

الأسبوعقبل ۲ یوم

فيروس HMPV يضرب الصين وبريطانيا.. وإنفلونزا الطيور تفتك بأمريكا |4 فيروسات تضرب العالم

فيروس HMPV.. تشهد الصين ارتفاعا في حالات الإصابة بفيروس HMPV الجهاز التنفسي، وهذا أدى إلى اكتظاظ المستشفيات، واتخاذ تدابير اللازمة والطارئة، وهناك مخاوف عامة بشأن تفشي المرض. وشهد الفيروس، الذي تم تحديده باسم الفيروس الرئوي البشري HMPV، ارتفاعًا حادًا في حالات الإصابة في المقاطعات الشمالية الصينية هذا الشتاء، وخاصة بين الأطفال. وحذر الخبراء من وباء رباعي من الأمراض الفيروسية هذا الشتاء. مفسرين أن الوباء الرباعي هو خليطا من فيروس كوفيد والإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي RSV وفيروس المعدة نوروفيروس، والذي يمكن أن يحدثوا جميعا في وقت واحد. فيروس HMPV ويتفشى المرض...

CNN Arabicقبل ۳ یوم

كيف يقي أفضل نظام غذائي لعام 2025 من الأمراض؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حقق نظام البحر الأبيض المتوسطي الغذائي جائزة الحمية الأفضل على الإطلاق لعام 2025، من مجلة U.S. News & World Report، التي تضع قائمة سنوية بالأنظمة الغذائية الأكثر والأقل فائدة، وفق تصنيف اختصاصيي التغذية.وحصلت الحمية المتوسطية التي تُعد أسلوب حياة أكثر من كونها نظامًا غذائيًا، على أعلى مرتبة منذ عام 2019، لتركيزها على تناول: الفاكهةالخضار الحبوب زيت الزيتونالمكسراتالبذورويقلّل هذا النظام الغذائي من استهلاك الحلويات، ويوصي بكميات صغيرة من منتجات الألبان واللحوم، لا سيما اللحوم الحمراء، وتعتبر الأسماك من العناصر الأساسية، خصوصًا الأسماك الدهنية مثل السردين.من 1 إلى 49في...

مع استمرار المقاطعة.. خلل يضرب نظام ماكدونالدز حول العالم ويعطل منافذ البيع

كيف يقي أفضل نظام غذائي لعام 2025 من الأمراض؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار