أخصائي يكشف طرق التخلص من السمنة في موجة الحر الحالية
تاريخ النشر: 25th, July 2023 GMT
فجر الدكتور أحمد عبدالباري، اخصائي العلاج الطبيعي والسمنة، مفاجأة من العيار الثقيل حول موجة الحر الكبيرة التي تعاني منها مصر وعلاقتها بالتخسيس.
أخبار متعلقة
خبير تغذية يكشف مفاجأة عن إعلانات أعشاب التخسيس بالفضائيات.. فيديو
طبيب يكشف مفاجأة عن أدوية التخسيس المنتشرة بالأسواق: الأنواع المعتمدة 5 فقط
استشاري سمنة: هوس التخسيس عن طريق صيام المياه والرجيم الكميائي خطأ
وأكد «عبدالباري»، في تصريحات لـ«المصري اليوم»، أن موجة الحر الحالية وارتفاع درجات الحرار تقلل من معدلات حرق الجسم على عكس السقيع الذي يزود تلك المعدلات.
وأوضح أنه مع اتباع نظام دايت صحي غني بالبروتين وقليل جدا في نسبة النشويات والسكريات سيساعد في فقدان الوزن في فصل الصيف الذي يؤثر على الجسم بسبب فقدانه العديد من المياه والمعادن الأساسية للتخسيس.
وأشار إلى ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه في هذا الجو مع النظام الغذائي الصحي لتعويض الجسم بالمياه والمعادن التي تفقد بسبب الحر والتي تساهم أيضا في رفع مستوى الحرق في الجسم هذا بجانب الاهتمام باكل الخضروات الورقية التي تساهم بشكل كبير في زيادة معدلات الحرق.
وحذر الدكتور أحمد عبدالباري من أجواء فصل الصيف الحالية وخاصة للعاملين بشكل مباشر في الشمس وخاصة مرضى الضغط مطالبا إياهم بالحرص على الحفاظ على رطوبة جسدهم من خلال شرب كميات وفيرة من المياه تتخطى حاجز ال 3 لتر في اليوم.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين عاجل موجة الحر السمنة زي النهاردة موجة الحر
إقرأ أيضاً:
الحر مش مفاجأة.. نائب ينتقد الحكومة بسبب أزمة الكهرباء
كتبت - داليا الظنيني:
عقب النائب إيهاب منصور، وكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، على تصريحات رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، بشأن شرح أسباب أزمة انقطاع الكهرباء.
وقال "منصور"، في تصريحات ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الثلاثاء، إن ارتفاع درجات الحرارة والموجة الحارة التي تشهدها البلاد ليست مفاجئة، مؤكدًا: "الكهرباء لما بتقطع الدنيا تفصل ويجب على الحكومة أن تراجع إجراءاتها".
وأوضح أنه حتى الآن لا يوجد موعدًا محددًا لانقطاع الكهرباء في المناطق المختلفة هذا الأسبوع، متسائلا: "لماذا كل هذا الغموض؟، طلاب الثانوية العامة والناس بتبكي بدل الدموع دم بسبب قطع الكهرباء".
وتابع: "أنا بكلمكم والنور مقطوع عليا وهناك مناطق الكهرباء تنقطع الكهرباء عنها 8 ساعات، مضيفا: "المرضى اللي في البيوت يعملوا إيه؟!".
اقرأ أيضا :
اعتذار وتوضيح.. رئيس الوزراء يتحدث بالأرقام عن أزمة الكهرباء ويكشف موعد حلها
طبيب سوداني يروج لـ"ختان الإناث".. و3 جهات تتحرك لملاحقته
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»