أخصائي يكشف طرق التخلص من السمنة في موجة الحر الحالية
تاريخ النشر: 25th, July 2023 GMT
فجر الدكتور أحمد عبدالباري، اخصائي العلاج الطبيعي والسمنة، مفاجأة من العيار الثقيل حول موجة الحر الكبيرة التي تعاني منها مصر وعلاقتها بالتخسيس.
أخبار متعلقة
خبير تغذية يكشف مفاجأة عن إعلانات أعشاب التخسيس بالفضائيات.. فيديو
طبيب يكشف مفاجأة عن أدوية التخسيس المنتشرة بالأسواق: الأنواع المعتمدة 5 فقط
استشاري سمنة: هوس التخسيس عن طريق صيام المياه والرجيم الكميائي خطأ
وأكد «عبدالباري»، في تصريحات لـ«المصري اليوم»، أن موجة الحر الحالية وارتفاع درجات الحرار تقلل من معدلات حرق الجسم على عكس السقيع الذي يزود تلك المعدلات.
وأوضح أنه مع اتباع نظام دايت صحي غني بالبروتين وقليل جدا في نسبة النشويات والسكريات سيساعد في فقدان الوزن في فصل الصيف الذي يؤثر على الجسم بسبب فقدانه العديد من المياه والمعادن الأساسية للتخسيس.
وأشار إلى ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه في هذا الجو مع النظام الغذائي الصحي لتعويض الجسم بالمياه والمعادن التي تفقد بسبب الحر والتي تساهم أيضا في رفع مستوى الحرق في الجسم هذا بجانب الاهتمام باكل الخضروات الورقية التي تساهم بشكل كبير في زيادة معدلات الحرق.
وحذر الدكتور أحمد عبدالباري من أجواء فصل الصيف الحالية وخاصة للعاملين بشكل مباشر في الشمس وخاصة مرضى الضغط مطالبا إياهم بالحرص على الحفاظ على رطوبة جسدهم من خلال شرب كميات وفيرة من المياه تتخطى حاجز ال 3 لتر في اليوم.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين عاجل موجة الحر السمنة زي النهاردة موجة الحر
إقرأ أيضاً:
جيش الاحتلال يكشف عن مفاجأة حول "جثة مجهولة" تسلمها من حماس
جنود إسرائيليون (وكالات)
أعلن الجيش الإسرائيلي اليوم الجمعة عن نتيجة عمليات الفحص والتشخيص التي أجراها على جثتين تم تسليمهما من قبل حركة حماس، مشيرًا إلى أن إحدى الجثث لا تتطابق مع أي أسير إسرائيلي، في حين تبين أن الجثة الثانية مجهولة الهوية.
وأكد الجيش أن التحقيقات أظهرت أن هذه الجثة لا تعود للأسير شيري بيباس أو أي شخص آخر مختطف.
اقرأ أيضاً روبيو يكشف شروط عقد اجتماع بين ترامب وبوتين: الحرب في أوكرانيا تحدد الموعد 21 فبراير، 2025 احتجاز ناقلات الغاز في أبين من قبل جنود المحرمي يؤدي إلى أزمة غاز خانقة في عدن 21 فبراير، 2025وقال الجيش في بيان رسمي: "بعد إجراء عملية التشخيص في المركز الوطني للطب العدلي بتعاون مع الشرطة الإسرائيلية، تم إبلاغ عائلة بيباس بأن جثتي الطفليْن أريئل وكفير بيباس تم التعرف عليهما".
وأضاف البيان أن عملية الفحص كشفت عن أن الطفلين أريئل وكفير بيباس قُتلا بوحشية داخل الأسر في شهر نوفمبر من العام 2023 على يد الإرهابيين الفلسطينيين، وذلك بناء على التقييمات الأمنية والمعلومات الاستخباراتية المتوفرة.
وأوضح الجيش الإسرائيلي أنه خلال عملية التشخيص تبين أن الجثة الأخرى التي سلمتها حماس لا تعود للأسير شيري بيباس، ولا تتناسب مع أي شخص آخر تم اختطافه. وأكد الجيش أن الجثة الثانية التي تم تسليمها هي جثة مجهولة الهوية لم يتم تحديدها بعد.
وشدد الجيش الإسرائيلي على أن ما حدث يُعد خرقًا فاضحًا من جانب حماس، التي كانت قد التزمت وفق الاتفاق بإعادة أربعة مختطفين. وأضاف البيان: "نطالب حماس بإعادة الأسيرة شيري بيباس مع جميع المخطوفين الآخرين، إذ أن هذا الفعل يظل انتهاكًا واضحًا للاتفاقات المبرمة".
في ختام بيانه، أعرب الجيش الإسرائيلي عن تعاطفه العميق مع عائلة بيباس في هذه اللحظات الصعبة، مؤكدًا على أنه سيسعى بكل جهوده لإعادة شيري بيباس وجميع المختطفين في أقرب وقت ممكن، كما تعهد بمواصلة المساعي الحثيثة لإعادة المختطفين الإسرائيليين إلى بلادهم.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس