حضري القطايف بزبدة اللوتس بخطوات سهلة
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
القطايف من الحلويات الرمضانية التي يحبها الكثير، ويمكن حشوها بأطعمة مختلفة، وخلال السطور التالية نقدك لك طريقة عمل القطايف بزبدة اللوتس اللذيذة.
المقادير
الزبدة : نصف كوب (اللوتس)
- القطايف : نصف كيلو (عصافيري)
- بسكويت : كوب (اللوتس / مطحون)
- حبيبات الشوكولاتة : كوب (البيضاء)
- حبيبات الشوكولاتة : كوب (الملونة)
طريقة عمل القطايف بالنوتيلا لضيافة رمضان
طريقة التحضير
ضعي زبدة اللوتس بوعاء صغير خاص بالمايكرويف.ذوبي الزبدة في المايكرويف مدة 10 ثواني.ضعي الزبدة المذوبة في كيس الحلواني، واحشي حبات القطايف العصافيري بالزبدة.زيني حبات القطايف بعد الحشو ببسكويت اللوتس المطحون، أو حبيبات الشوكولاتة البيضاء، أو بحبيبات الشوكولاتة الملونة، وقدميها فوراً.حضري القطايف بزبدة اللوتس بخطوات سهلة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القطايف القطايف المقرمشة القطايف لرمضان
إقرأ أيضاً:
تمارين سهلة تخلصك من التشنجات العضلية.. «مش هتاخد وقت»
التشنجات العضلية مشكلة يتعرض لها بعض الأشخاص، أثناء أداء التمارين الرياضية بشكل مفاجئ، وتظهر بأشكال مختلفة، مثل تشنجات في الظهر أو ببطن الساق، وبالتالي قد تؤثر على النشاط الجسدي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير تمارين تخلصك من التشجنات العضلية.
هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من التشنجات العضلية، منها المشي على الكعب؛ إذ تساعد هذه الطريقة العضلات على تلقي الدم والأكسجين الذي تحتاجه، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
تمارين تخلص من تشنجات العضلاتالضغط بالقدم على الحائط، من الطرق التي تساعد على التخلص من تشنجات العضلات؛ إذ يمكن استخدام هذه الطريقة لتهدئة تقلصات العضلات، عبر الضغط في المنطقة المصابة لتمديدها، ويثبت الشخص قدمه على الحائط، وبعد ذلك يضع يديه أمام جذعه ويثن مرفقه.
وبجانب ذلك، هناك طرق أخرى تساعد على التخلص من تشنجات العضلات، ومنها التدليك؛ إذ يجب على الشخص أن يستخدم يديه أو بكرة لتدليك العضلات، وأيضا الاستعانة بوسادة دافئة من الطرق التي تساعد على التخلص من تشنجات العضلات، وكذلك الثلج، من خلال لف كيس من الثلج في منشفة ووضعه على منطقة الشد العضلي.
أعراض التشنجات العضليةيوجد بعض الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بتشنجات العضلات، ومنها:
شعور حاد بالانزعاج. تورم الساق أو الاحمرار أو التغيرات الجلدية. تكون مصحوبة بضعف العضلات. لا تتحسن مع الرعاية الذاتية.
أول ظهور لنجوى كرم مع زوجها (فيديو)