أنجبت مصر عددًا كبيرًا من الأدباء والمفكرين والمبدعين كان لهم دور بارز في الحياة الثقافية، ولم تغفل الهيئة العامة لقصور الثقافة أن تحتفل بهؤلاء الكتاب والمبدعين في لفتة طيبة وتقديرا لما قدموه خلال مسيرتهم الإبداعية من خلال مبادرة تقدمها الهيئة تحت عنوان "العودة إلى الجذور تتناول من خلالها عطائهم الأدبي وسيرتهم الذاتية وفي هذه السطور خلال شهر رمضان المبارك نقدم كل يوم حلقة عن هؤلاء الرموز نبرز من خلالها مدى مساهمتهم في إثراء الأدب والثقافة والمكتبة العربية طوال حياتهم.

يعتبر الشاعر أحمد الشهاوي من أبرز الكتاب الحاليين وصاحب بصمة أدبية أصيلة لها ذوق فنى نادر، فقد حصل على جائزة اليونسكو فى الأدب عام ١٩٩٥ من مواليد محافظة دمياط، وتخرج في كلية الإعلام جامعة سوهاج، انضم لجريدة الأهرام عام 1985 ويترأس مجلة نصف الدنيا  وله عدد من الإصدارات الشعرية، فمن دواوينه الشعرية ركعتان للعشق، كتاب العشق، أحوال العاشق، الوصايا في عشق النساء، أنا من أهوى.. 600 طريق إلى العشق، باب واحد ومنازل، لسان النار.

نال الشهاوي  جائزة كفيافيس الدولية بالشعر عام ١٩٩٨، كما تم ترشيحه لجائزة الشيخ زايد بالآداب عام ٢٠١٨ عن مجموعته الشعرية "لا أراني"، " سماء باسمي"، "ما أنا فيه". 
كتب الشهاوي عملا روائيا وحيدا تحت عنوان "حجاب الساحر" التي وصلت للقائمة الطويلة لجائزة الشيخ زايد  وعلق على ذلك في أحد حواراته الصحفية أنه لم يكن بعيدا عن الرواية  و"حجاب الساحر" ليست بعيدة عن تجاربه ومعارفه وله كثير من الروايات التي كتبها قد ضاعت لم تر النور ولم يفلح في استعادتها وقد استغرق خمس سنوات في كتابة هذه الرواية وطول هذه المدة بسبب أني لا أحب الفشل فحتى أكتب جملة واحدة فلابد أن أكون قد قرأت كتابا، وهي ليست سيرة ذاتية لكنها تضم الكثير من حياته وثقافته وأسفاره ورحلاته، يقدم في روايته الثقافة المصرية القديمة بشكل معمّق ويمنح المتلقّي فرصة العودة إلى تاريخه، وذكر أنه لم يبتعد عن التراث العربي الذي يُعتبر الأساس بالنسبة له.

يقول الشهاوي إن الشعر يحتاج إلى قارئ متدرب على القراءة وخاص في تلقِّيه، وعلى درجة من المعرفة بالآداب والفنون، الشعر موجود ما دام هناك كونٌ وبشرٌ يحيون فيه؛ لأنه من دُون الشعر نصبح إزاء موت الروح.

أصدر الشهاوي  بعضا من كتبه في مهرجان الشعر لعالمي "روتردام" باللغتين الإنجليزية والهولندية في عام 2004، مع إجراء عدد من الدراسات عن أحمد الشهاوي وأسلوبه في الكتابة وتقنيات ترجمة أعماله إلى لغات مختلفة.

الشاعر أحمد الشهاوي دائما ما يدعو في كل لقاءاته في الندوات الثقافية أو الحوارات التليفزيونية إلى الاهتمام بالهوية المصرية، بحيث يعرف المصريون أنفسهم وشعرهم، فالثقافة المصرية قديمة عريقة، وما زالت تؤثر في المصري حتى الآن فعلى سبيل المثال  الشاعر الأمريكي بيلي كولينز باع مليون نسخة من ديوانه في الوقت الذي يطبع فيه كبار الشعراء من ألف إلى ألفي نسخة الآن على مستوى العالم، حيث جرى تنصيبه أميرا للشعراء في الولايات المتحدة الأمريكية. 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: أعلام الأقاليم الشاعر أحمد الشهاوي العودة إلى الجذور قصور الثقافة الهيئة العامة لقصور الثقافة أحمد الشهاوی

إقرأ أيضاً:

نقصها يصيبك بالشيب المبكر.. نصائح مهمة للحفاظ على شعرك

الشيب المبكر.. تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على شعرهن صحياً وجميلاً بعيداً عن ظهور الشيب المبكر، الذي قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والصحية. وقد يتسبب نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان، مما يضع العديد من السيدات في مواجهة مع هذه المشكلة التي قد تؤثر على مظهرهن وثقتهن.

وفي هذا السياق، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب، تشمل التغذية السليمة، العناية المستمرة، واتباع بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة.

1- أهمية الفيتامينات والعناصر الغذائية

من أبرز أسباب ظهور الشيب المبكر هو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تشير الدراسات إلى أن فيتامينات B12 وE تلعب دوراً مهماً في تأخير ظهور الشيب والحفاظ على صحة الشعر. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الخضروات الورقية، الفواكه، والمكسرات غير المحمصة مثل اللوز والكاجو.

كما أن الزنك والنحاس هما عنصران حيويان للحفاظ على صحة الشعر وتجنب الشيب المبكر، حيث يمكن العثور على هذه العناصر في اللحوم، البيض، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات.

الشيب المبكر 2- شرب الماء بانتظام

تعتبر الماء من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والشعر، حيث يساعد الماء على تنظيف الجسم من السموم، التي قد تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر. ينصح الأطباء بشرب حوالي 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، مما يعزز من صحة الشعر ويحافظ على مظهره الطبيعي.

3- استخدام الزيوت الطبيعية

من النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الشعر هي استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، حيث يساعد تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت العضوية على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويحميه من الشيب المبكر. يُفضل ترك الزيت على الشعر لمدة ساعة قبل غسله لتحقيق أفضل النتائج.

4- الإقلاع عن التدخين

يعد التدخين من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر وتزيد من فرص ظهوره بالشيب المبكر. وفقا لدراسة حديثة، تبين أن المدخنين هم أكثر عرضة لظهور الشعر الأبيض مقارنة بغير المدخنين. لذلك، يعد الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة للحفاظ على صحة الشعر.

5- أطعمة مفيدة لتأخير الشيب

تشير الدراسات إلى أن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل كبير في تأخير ظهور الشيب. من هذه الأطعمة الجوز (عين الجمل) الذي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية والنحاس، والتوت الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإجهاد التأكسدي. كما يُعد سمك السلمون غنيًا بأحماض أوميغا-3، التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على لونه الطبيعي.

6- إدارة التوتر

التوتر والقلق قد يكونان من العوامل النفسية المؤثرة على صحة الشعر، حيث يؤدي التوتر المستمر إلى ضعف صبغة الشعر وتعرضه للرمادي. من أجل تجنب هذه الآثار السلبية، ينصح الخبراء باتباع تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتقليل مستويات التوتر.

الشيب المبكر 7- الحفاظ على مستوى الحديد والكالسيوم

يُعد الحديد من العناصر الهامة التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر، لذا يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبقوليات. كما أن الكالسيوم، الذي يساهم في الحفاظ على صحة العظام، له دور أيضًا في تأخير ظهور الشعر الرمادي.

8- البروتينات الغذائية

من الضروري أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات، حيث يساعد البروتين في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير شيبه. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، فول الصويا، ومنتجات الألبان.

9- العناية الجيدة بفروة الرأس والشعر

لا تقتصر العناية بالشعر على استخدام الزيوت الطبيعية فقط، بل يجب أيضًا الاهتمام بفروة الرأس نظافة الشعر بشكل عام. يمكن استخدام الشامبو والبلسم اللطيفين، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤذي الشعر وتزيد من فرص ظهور الشيب.

اقرأ أيضاًتفسير حلم تساقط الشعر بغزارة.. 4 دلالات أبرزها بشرة خير

7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر الجاف
  • الأقاليم النيابية: مساعٍ لتعديل قانون مجالس المحافظات غير المنتظمة في إقليم
  • أبرزها توفير مقر مناسب لقصر ثقافة العاصمة.. ننشر توصيات مؤتمر اليوم الواحد الأدبي بالغربية
  • لمنع التساقط.. تعرفي على الطريقة الصحية لغسل الشعر
  • الحميري ينثر إبداعه في سماء الشرقية
  • قبل عيد الأضحى 2025.. دار الإفتاء توضح حكم حلاقة الشعر وتقليم الأظافر
  • نقصها يصيبك بالشيب المبكر.. نصائح مهمة للحفاظ على شعرك
  • "الشعر النبطي" مسك ختام مهرجان الخليل الأدبي بجامعة السلطان قابوس
  • عبدالله بلحيف يشارك في أمسية شعرية في «أبوظبي للكتاب»
  • أحمد موسى يكشف تفاصيل لقاء رئيس المخابرات المصرية بـ طاقم التفاوض الإسرائيلي بالقاهرة