مشروب سحري للفطار يحميك من العطش
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
نشر الدكتور أحمد شكر اخصائي الحميات والباطنة علي صفحته الشخصية بالفيسبوك مشروب سحري يمنعك من العطش وهو الكردية .
فوائد الكركديه للصحة:
1- يكافح الكركديه الكوليسترول الضار الموجود في الدم .
2- يدخل الكركديه كعامل مساعد في حرق الدهون الموجودة في الطعام المتناول خاصة وإن تم تناوله من دون أي سكريات .
3- يعمل الكركديه على تكسير الدهون حيث يزيد من معدلات الأيض الموجودة بالجسم .
4- يساعد في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم بالدم .
5- للكركديه قدرة هائلة على ترطيب البشرة والجسم خاصة حين اتباع الحميات الغذائية .
6- للكركديه قدرة هائلة على تنشيط عضلة القلب وتنظيم ضرباته .
7- يساعد الكركديه في عملية الهضم حيث يحتوي على الكثير من إنزيمات الهضم التي تعمل كملين طبيعي للأمعاء .
فوائد الكركديه العامة
1- يساعد الكركديه في معالجة بعض الأمراض المزمنة كمرض التهاب المفاصل والروماتيزم .
2- يخفف من اضطرابات المعدة والهضم بشكل كبير.
3- ينظم نسبة السكر والضغط المرتفع في الدم.
4- يعالج أمراض الربو والحساسية الموسمية .
5- يعالج مرض الملوك ” النقرس”
6- يحتوي الكركديه على فيتامين سي المهم في حماية الجسم من الانفلونزا ونزلات البرد .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
لمرضى القولون.. كوب من الزبادى على السحور لهذه الاسباب
فوائد الزبادي لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد من شعور الشبع والامتلاء لذلك فهو من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور.
تعرف على فوائد البادى فى السحور خاصة لمرضى القولون ،وفقا لموقع هيلثى..
1- يحسن من الهضم ومن حركة الأمعاء.
2- تساعد البكتيريا الجيدة النشطة في اللبن على الحفاظ على صحة الأمعاء، ومساعدتها على التعامل مع بعض الظروف الصحيّة التي تصيبها كالإمساك، والإسهال، وسرطان القولون، وعدم تحمل اللاكتوز، ومرض التهاب الأمعاء
3- يحارب لبن الزبادي الاكتئاب الذي قد يكون سبباً من أسباب الأرق وعدم القدرة على النوم، وذلك بسبب محتواه من بكتيريا البروبيوتك
4- يمنع سرطان القولون
5- يعزز جهاز المناعة
6- يسهل الهضم
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا