في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن.

حرصت بوابة "الأسبوع” على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم.

واليوم يحكى لنا كابتن خالد جلال نجم نادى الزمالك ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم.

تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟

رمضان بيكون ليه تفاصيل خاصة عبادة وصوم، وبداية اليوم بتكون بصلاة الفجر وبنحاول أن كل الصلوات تكون فى المسجد ولو فى تدريب غالبا بيكون قبل الفطار وده كان بيحصل وانا مدير فنى أو وأنا لاعب.

كان التدريب دائما قبل الإفطار إلا لو فى مباريات بعد الفطار وقتها بنأجل التدريب لبعد الفطار.. ويومى فى رمضان دايما بيرتبط بمواعيد تدريباتى ومبارياتي.

هل تهتم بالأعمال الرمضانية؟

بتابع بعض المسلسلات بكل تأكيد ولكن مش بتكون واخدة كل وقتي.

ما هى الأكلات التى تفضلها فى رمضان؟

بحب صنية لحمة ضانى بالبطاطس والمحاشى والرقاق، بس أنا مش أكيل وبحب أحافظ على مظهرى علشان شغلى لأن ده جزء من شخصيتى التدريبية.

ما المواقف التى لا تنسى ودائما فى ذاكرتك بشهر رمضان؟

كل مواقفى فى رمضان متعلقة بالصيام والصلاة وقراءة القرآن.

ما النصيحة التي توجهها للشباب في شهر رمضان؟

مينفعش نعدى شهر رمضان من غير منركز فى الصلاة والصوم وقراءة القرآن والبعد عن النميمة علشان ربنا سبحانه وتعالى يغفر لنا ذنوبنا.

هل طقوسك فى الماضى وأنت لاعب تغيرت عن الوضع الحالى أم لا؟

طقوسى وأنا لاعب اتغيرت عن طقوسى الآن، فمثلا زمان مكانش عندنا الرفاهية أننا نلعب بعد الفطار زي دلوقتي.

ما هي المباراة التى ترتبط فى ذهنك دائما بشهر رمضان الكريم ولا تنساها؟

فى سنة 1990 كنا بنلاعب الإسماعيلى ووقتها كنت فى كلية تربية رياضية وكان وقتها الكابتن عصام بهيج رحمة الله عليه مدير فنى، واستأذنت وقتها أنى أنام فى البيت خارج المعسكر علشان كان عندى امتحان تربية رياضية، وكان فى تخصص تانى مع الكرة ملاكمة وكنت صايم ووقتها لاكمت واحد كان قوى جدا.

بعدها طلعت من الامتحان فى الهرم على المعسكر عند المطار فى فندق موفنبيك وكان الماتش الساعة ٣ الظهر والدنيا كانت صعبة جدا والمباراة عدت على خير بس كان يوم صعب جدا بالنسبالى وكنت مرهق جدا.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: شهر رمضان خالد جلال رمضان حكايات رمضان شهر رمضان

إقرأ أيضاً:

خالد الغندور يكشف عن حقيقة تشجيعه لـ الأهلي

كشف الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك والمنتخب السابق حقيقة تشجعيه للأهلي في الماضي.

وأكد خالد الغندور في تصريحات عبر أثير أون سبورت اف ام أنه خلال فترة طفولته كان يشجع النادي الاهلي وكان حريصا على حضور المباريات مع والده لتشجيع الفريق .

ياسر إدريس: هشام حطب كان يفرض نفوذه على مقاليد الأمور باللجنة الأولمبيةرئيس الأولمبية المصرية يشيد بدعم ممدوح عباس للزمالك ويطالب بمنح ميدو الفرصةنهائي سوبر سيدات اليد لبن الأهلي وسموحة بدون جمهورالأهلي وسموحة.. نهائي سوبر سيدات اليد بدون جمهوربداية احتراف خالد الغندور 

وأضاف أن بدأ في ممارسه كرة القدم في نادي مدينة نصر ثم بدأ في الإحتراف في نادي الزمالك وبدأ منذ ذلك الحين تشجيع الزمالك. 

مقالات مشابهة

  • خالد الجندي: الصلاة على النبي رحمة واستغفار ودعاء ومقام عظيم في القرآن الكريم
  • زكاة الفطر 2025.. اعرف وقتها الشرعي وكيفية إخراجها
  • بالفيديو.. رئيس جامعة الأزهر يكشف إعجاز القرآن الكريم في قوله: "وَزَهَقَ الْبَاطِلُ"
  • حكايات رمضان.. أحمد شكري يكشف عن حبة لـ «المحاشى والحمام» ويوجه نصيحة للشباب
  • خالد الغندور يكشف عن حقيقة تشجيعه لـ الأهلي
  • حكايات رمضان.. محمد عبد الوهاب يكشف عن طقوسه في رمضان وعشقه لــ «الحلويات»
  • اتيكيت الفطار في رمضان بالمطعم
  • خالد الغندور يكشف موقف نجم الأهلي السابق من العودة للفريق
  • نجم الهلال السعودي يكشف عن انتمائه.. رد فعل محمد كنو بعد مقلب رامز إيلون مصر
  • خالد بن محمد بن زايد يكرّم الفائزين بجائزة الإمارات الدولية للقرآن الكريم