في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن.

حرصت بوابة "الأسبوع” على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم.

واليوم يحكى لنا كابتن خالد جلال نجم نادى الزمالك ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم.

تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟

رمضان بيكون ليه تفاصيل خاصة عبادة وصوم، وبداية اليوم بتكون بصلاة الفجر وبنحاول أن كل الصلوات تكون فى المسجد ولو فى تدريب غالبا بيكون قبل الفطار وده كان بيحصل وانا مدير فنى أو وأنا لاعب.

كان التدريب دائما قبل الإفطار إلا لو فى مباريات بعد الفطار وقتها بنأجل التدريب لبعد الفطار.. ويومى فى رمضان دايما بيرتبط بمواعيد تدريباتى ومبارياتي.

هل تهتم بالأعمال الرمضانية؟

بتابع بعض المسلسلات بكل تأكيد ولكن مش بتكون واخدة كل وقتي.

ما هى الأكلات التى تفضلها فى رمضان؟

بحب صنية لحمة ضانى بالبطاطس والمحاشى والرقاق، بس أنا مش أكيل وبحب أحافظ على مظهرى علشان شغلى لأن ده جزء من شخصيتى التدريبية.

ما المواقف التى لا تنسى ودائما فى ذاكرتك بشهر رمضان؟

كل مواقفى فى رمضان متعلقة بالصيام والصلاة وقراءة القرآن.

ما النصيحة التي توجهها للشباب في شهر رمضان؟

مينفعش نعدى شهر رمضان من غير منركز فى الصلاة والصوم وقراءة القرآن والبعد عن النميمة علشان ربنا سبحانه وتعالى يغفر لنا ذنوبنا.

هل طقوسك فى الماضى وأنت لاعب تغيرت عن الوضع الحالى أم لا؟

طقوسى وأنا لاعب اتغيرت عن طقوسى الآن، فمثلا زمان مكانش عندنا الرفاهية أننا نلعب بعد الفطار زي دلوقتي.

ما هي المباراة التى ترتبط فى ذهنك دائما بشهر رمضان الكريم ولا تنساها؟

فى سنة 1990 كنا بنلاعب الإسماعيلى ووقتها كنت فى كلية تربية رياضية وكان وقتها الكابتن عصام بهيج رحمة الله عليه مدير فنى، واستأذنت وقتها أنى أنام فى البيت خارج المعسكر علشان كان عندى امتحان تربية رياضية، وكان فى تخصص تانى مع الكرة ملاكمة وكنت صايم ووقتها لاكمت واحد كان قوى جدا.

بعدها طلعت من الامتحان فى الهرم على المعسكر عند المطار فى فندق موفنبيك وكان الماتش الساعة ٣ الظهر والدنيا كانت صعبة جدا والمباراة عدت على خير بس كان يوم صعب جدا بالنسبالى وكنت مرهق جدا.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: شهر رمضان خالد جلال رمضان حكايات رمضان شهر رمضان

إقرأ أيضاً:

رامز جلال يستغل مذيعة شهيرة للإيقاع بضيوفه فى رمضان 2025

يواصل الفنان رامز جلال تصوير برنامجه الجديد ، والمقرر عرضه خلال شهر رمضان القادم ، وينتمي الى نوعية برامج المقالب . 

وعلم صدي البلد ان بسنت شمس الدين مذيعة مجموعة قنوات mbc ، من المقرر ان تكون مذيعة البرنامج الذى سوف يتم استدراج الضيوف من خلاله ، كما هو معتاد فى عدد من برامج رامز جلال .

محسن محي الدين يقدم مسرحية المحاكمة لـ أجاثا كريستي بموسم الرياضهناء الشوربجي تشارك في مسلسل شهادة معاملة أطفأل مع محمد هنيديبسمة بوسيل : حياتي ادمرت .. والحب عماني وخسرت نفسي l فيديومسلسلات رمضان 2025 .. غادة عادل وحمادة هلال والصاوي فى كواليس المداح 5

وكان آخر أعمال رامز جلال هو فيلم أخي فوق الشجرة وشاركه في بطولته  تارا عماد، نسرين طافش، حمدى الميرغنى، بيومي فؤاد ، ويزو ، محمد ثروت، تأليف لؤى السيد وإخراج محمود كريم .

وتدور أحداث الفيلم في إطار كوميدي، ويحكي الفيلم قصة الشاب اﻻنطوائي علاء الذي يعيش حياة صحية منظمة، لكن دخول توأمه بهاء الذي لم يكن يعلم بوجوده حياته يقلبها رأسًا على عقب، ويجسد رامز خلال أحداث الفيلم الشخصيتين، ويعاني "بهاء" من السمنة ويمر بأحداث مختلفة في الفيلم، كما تنشأ قصة حب بين رامز جلال ونسرين طافش خلال أحداث الفيلم.

مقالات مشابهة

  • رامز جلال يستغل مذيعة شهيرة للإيقاع بضيوفه فى رمضان 2025
  • ختم القرآن الكريم في رمضان وبيان عدد الختمات في الشهر والعام
  • كيف تستعد لرمضان في شعبان؟ 20 نصيحة عملية لاستقبال الشهر الكريم
  • 7 حكايات كوميدية.. إيمي سمير غانم وحسن الرداد في عقبال عندكوا برمضان 2025
  • رمضان 2025.. عدد أيام الإجازات في الشهر الكريم
  • مسلسلات خليجية رمضان 2025| حكايات الحارات السعودية في "شارع الأعشي"
  • رمضان 2025.. هشام ماجد يقع فريسة للسحر في "أشغال شقة 2"
  • آية سماحة ونسرين أمين ضيوف شرف "أشغال شقة جدا"
  • السكة الحديد تعدل مواعيد بعض القطارات بالتزامن مع شهر رمضان الكريم
  • ممسكاً بسيف..عرض بوستر جودر2 لياسر جلال