أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وينظر الكثيرون إلى النوبات القلبية على أنها حدث مفاجئ، ولكن معظمها ناتج عن مشاكل صحية مزمنة، مما يعني أنه يمكنك ملاحظة أجراس الإنذار مقدما.

 

قد يكون أحدهم أرجل باردة، وإذا لاحظت في كثير من الأحيان أن الساق أو القدم أكثر برودة بكثير من الجانب الآخر أو جزء من الساق، فقد تكون المشكلة المحتملة هي ضعف الدورة الدموية، وينخفض عندما تكون الشرايين مسدودة.

 

وتوضح جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن انسداد الشرايين يرجع إلى تراكم الكوليسترول والمواد الدهنية ومنتجات الخلايا والكالسيوم والفيبرين، ومع إنشاء البلاك، يثخن جدار الأوعية الدموية.

 

وهذا يضيق القناة، مما يقلل من تدفق الدم. نتيجة لذلك، لا تتلقى الخلايا الأكسجين والمواد المغذية الأخرى."

 

وفي نهاية المطاف، قد ينخفض تدفق الدم إلى القلب كثيرا لدرجة أن الهجوم سيحدث بالإضافة إلى ذلك، بسبب ضيق الشرايين، يزداد خطر تجلط الدم، وهو أمر محفوف بالسكتة الدماغية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القلب أمراض القلب النوبات القلبية الساق القدم الدورة الدموية الشرايين

إقرأ أيضاً:

أطعمة تعمل على تطهير الجسم من السموم

يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

ويشير موقع health-food.rf، إلى أنه وفقا للأطباء، على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، تناول اليقطين والهليون والثوم والملفوف والسبانخ وكذلك الكمثرى والبرقوق.

وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الفواكه والخضروات والخضروات الورقية الغنية بالألياف الغذائية على تطهير الجسم من السموم، كما ينصح بتناول البقوليات والحبوب الكاملة، حيث لبعض أنواع الألياف خصائص مضادة للأورام.

ووفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، يسمح النظام الغذائي الغني بالألياف الغذائية بتخفيض خطر تطور سرطان القولون، حيث يكفي البدء بتناول 20 غراما من الألياف الغذائية في اليوم وزيادتها تدريجيا إلى 35 غراما.

المصدر: نوفوستي

مقالات مشابهة

  • شرب عصير الطماطم غير المملح مفيد لخفض الكوليسترول
  • هذه الأطعمة تخلص جسم الانسان من السموم
  • سرطان الدم النخاعي المزمن.. ما هي أبرز أعراض المرض
  • أطعمة تعمل على تطهير الجسم من السموم
  • أطعمة تنظف الجسم من السموم
  • مكون سحري يقضي على تصلب الشرايين
  • من دون أدوية.. نظام غذائي وأطعمة صحية تخفض الكوليسترول الضار في الدم
  • مكملات أوميجا 3 تسبب مشاكل خطيرة في ضربات القلب
  • فوائد خاصة للطماطم في تعزيز صحة الرجال
  • دواء الأسبيرين..ماذا يقول الخبراء عن أحدث الإرشادات لتناوله؟