أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وينظر الكثيرون إلى النوبات القلبية على أنها حدث مفاجئ، ولكن معظمها ناتج عن مشاكل صحية مزمنة، مما يعني أنه يمكنك ملاحظة أجراس الإنذار مقدما.

 

قد يكون أحدهم أرجل باردة، وإذا لاحظت في كثير من الأحيان أن الساق أو القدم أكثر برودة بكثير من الجانب الآخر أو جزء من الساق، فقد تكون المشكلة المحتملة هي ضعف الدورة الدموية، وينخفض عندما تكون الشرايين مسدودة.

 

وتوضح جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن انسداد الشرايين يرجع إلى تراكم الكوليسترول والمواد الدهنية ومنتجات الخلايا والكالسيوم والفيبرين، ومع إنشاء البلاك، يثخن جدار الأوعية الدموية.

 

وهذا يضيق القناة، مما يقلل من تدفق الدم. نتيجة لذلك، لا تتلقى الخلايا الأكسجين والمواد المغذية الأخرى."

 

وفي نهاية المطاف، قد ينخفض تدفق الدم إلى القلب كثيرا لدرجة أن الهجوم سيحدث بالإضافة إلى ذلك، بسبب ضيق الشرايين، يزداد خطر تجلط الدم، وهو أمر محفوف بالسكتة الدماغية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القلب أمراض القلب النوبات القلبية الساق القدم الدورة الدموية الشرايين

إقرأ أيضاً:

ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح في بريطانيا.. ما القصة؟

في خطوة جديدة وغير متوقعة لمواجهة وباء السمنة، أوصت لجنة صحية بريطانية بفرض ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح بحلول عام 2029، وفقا لقناة «القاهرة الإخبارية»، هذا القرار يستند إلى أدلة علمية قوية تؤكد أن الأنظمة الغذائية غير الصحية هي المحرك الرئيسي وراء ارتفاع معدلات السمنة والأمراض المصاحبة لها. 

ويمهد السكر والملح الطريق للإصابة بسلسلة من الأمراض المزمنة التي تبدأ بالسمنة، ولا تنتهي عند أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. 

مخاطر السكر على صحة الجسم

وأكدت الأبحاث أن استهلاك السكر بكميات مفرطة يؤدي إلى اضطرابات في مستوى الجلوكوز في الدم، ما يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، كما يضعف جهاز المناعة ويسّرع من شيخوخة البشرة، ويسبب نقص في المعادن الأساسية مثل الكروم، كما أن تأثيره لا يقتصر على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد ليؤثر على الصحة النفسية، مسببا تقلبات مزاجية وإدمان غذائي يصعب التخلص منه.  

مخاطر الملح

وأشار التقرير إلى الإفراط في الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، ويضع عبئا هائلا على الكلى، ويسهم في احتباس السوائل، ما يتسبب في الانتفاخ والتورم.

وكشف الباحثون عن ارتباط الملح بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة وهشاشة العظام بسبب فقدان الكالسيوم، لذا هذه الحقائق تضعنا أمام مخاطر هذه العناصر على صحة الجسم، لنجد أننا نواجه معركة حقيقية مع عاداتنا الغذائية اليومية.      

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للقلب بعد ترك التدخين؟.. تلاحظ الفرق بعد 12 ساعة
  • تأثير نقص المغنيسيوم في صحة القلب والأوعية الدموية
  • ‎أبرز الأطعمة المهمة لصحة القلب والغنية بالعناصر الغذائية
  • أطعمة تفيد صحة القلب
  • علامات غير متوقعة تشير إلى انسداد الشرايين.. تعرف عليها
  • شعر الذرة.. كنز صحي خفي لا تعرفه
  • ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح في بريطانيا.. ما القصة؟
  • من الإقلاع عن التدخين إلى الرياضة.. طبيب يقدم خطة وقائية للحفاظ على القلب
  • آلام الأسنان قد تكون علامة على إصابة بنوبة قلبية
  • أفضل 5 أطعمة تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض