فوائد عديدة للإفطار بالتمر في رمضان.. تعرف عليها

تعرف على فوائد الفلفل الأسود

ونقدم لكم بعض الفوائد لـ"الفلفل الأسود" ومنها وفقا لموقع هيلثي..

1- يساعد فى تنشيط الجهاز الهضمى لهضم الطعام بشكل جيد.

2- تناوله يقى من التعرض للإصابة بالإمساك.

3- يساعد فى التخلص من الوزن الزائد، حيث إن تناوله يساعد فى زيادة نسبة حرق الدهون.

4- يساعد فى تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.

5- يخلصك من الماء الزائد فى الجسم.

6- يحد من الإصابة بالسرطان.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۶ دقیقة

شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع نسبة الكوليسترول في الدم

أكدت أخصائية التغذية تاتيانا ميشيرياكوفا على أهمية شرب الماء لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم، موضحة في تصريح لصحيفة إزفستيا أن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم. وشددت خبيرة التغذية على أهمية الحفاظ على نظام شرب مناسب، مشيرة إلى أنه عندما لا يحصل الجسم على الماء بالكمية المطلوبة، يتم تنشيط عمليات إنتاج الكوليسترول، وأن ما يصل إلى 80% من مجمل الكوليسترول المنتشر في الدم هو كوليسترول داخلي، أي يتم تصنيعه بواسطة الجسم نفسه. ويشارك الكوليسترول في بناء الأغشية الخلوية، وفي حالة الجفاف المزمن أو قلة استهلاك المياه،...

صدى البلدقبل ۲ ساعة

برلماني: مصر الصخرة التي تتحطم عليها أطماع الطغاة

أكد اللواء إيهاب الهرميل، عضو مجلس الشيوخ، عضو مجلس الشيوخ أن القرار المصري الصارم، الذي أعلن للعالم بأسره رفض الضغوط الأمريكية والانحياز الأمريكي السافر للّوبي الصهيوني، يعكس الإرادة الوطنية الصلبة، مشيرًا إلى أن مصر كانت دائمًا في مقدمة الصفوف في الدفاع عن حقوق الشعوب ورفض الظلم. وأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج خط أحمر الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن خروج الشعب المصري بهذا الشكل الموحّد خلف قيادته هو رسالة واضحة تؤكد أن مصر لا تخضع للابتزاز ولا تقبل المساس بأمنها القومي.وأوضح أن الشعب المصري، رغم التحديات الاقتصادية...

البوابة نیوزقبل ۵ ساعة

أدعية أول شهر شعبان.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في أول جمعة من شهر شعبان، يبحث المسلمون عن أدعية شهر شعبان، ونقدم لكم أبرزها:دعاء الجمعة الأولى من شهر شعبان، “اللهم بارك لنا في شعبان، وبلغنا رمضان، واجعلنا من عتقائك من النار في هذا الشهر الكريم، وارزقنا فيه العمل الصالح، وتقبل منا فيه الدعاء، آمين”.كما يمكن أن يدعو المسلم بما يشاء من الأذكار والآيات التي تريح القلب، فالدعاء في يوم الجمعة له فضل كبير.أدعية الجمعة في شهر شعبانفي أول جمعة من شعبان، من المستحب الإكثار من الدعاء، خاصة في هذا اليوم المبارك الذي يُعتبر...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

يدمر أولادك.. كيف تعرف نقص كالسيوم الدم عند الأطفال

نقص كالسيوم الدم هو حالة يكون فيها الكالسيوم في الدم قليل جدًا ومستويات الكالسيوم الطبيعية ضرورية لعمل القلب والعضلات بشكل صحيح وكذلك لضمان نمو العظام وفي الرضيع، بعض الأسباب الشائعة لنقص كالسيوم الدم هي الولادة المبكرة والالتهابات ومرض السكري لدى الأم وبعض الأدوية. ووفقا لما جاء في موقعhopkinsmedicine يمكن أن يحدث نقص كالسيوم الدم بسبب نقص فيتامين د ، والذي يمكن أن يحدث عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية والذين لا يتناولون مكملات فيتامين د وتشمل الأسباب النادرة لنقص كالسيوم الدم فرط نشاط الغدة جار الدرقية (اضطراب في الغدة النخامية) وقصور...

صدى البلدقبل ۱ یوم

من القلب للبشرة .. اكتشف فوائد البنجر الصحية

يعد البنجر من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، بداية من تحسين القدرة على التحمل وصولا إلى تعزيز صحة القلب والبشرة.ونعرض لكم اهم فوائد البنجر الصحية وذلك وفقًا لموقع ويب ميد:1. زيادة القدرة على التحمل والطاقةيعمل البنجر على تحسين أداء القلب والرئتين أثناء التمارين الرياضية، وذلك بفضل احتوائه على أكسيد النيتريك، الذي يزيد من تدفق الدم إلى العضلات، لذا يحرص العديد من الرياضيين على تناول عصير البنجر قبل التمارين لتعزيز أدائهم البدني.2. حماية القلب والشرايينيُعد البنجر مصدرًا غنيًا بحمض الفوليك (فيتامين B9)، الذي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كنز غذائي..تعرف على فوائد ورق الغار

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،فوائد مذهلة لورق الغار.1- تحسين عملية الهضمعلاج اضطرابات المعدة، أو تلطيف متلازمة القولون العصبي أو حتى تخفيف أعراض الاضطرابات الهضمية وتسهيل عملية الهضم.2- أوراق الغار لخسارة الوزنيخلط ليتر من الماء المغلي و2 أعواد من القرفة و 5 أوراق غار ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة على نار هادئة ثم يترك منقوعا لمدة 30 دقيقة ويصفى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة3- علاج المشاكل التنفسيةيطبق زيت الغار العطري على الصدر اذ يعمل على المساعدة على التنفس بسهولة. كما...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تعرف على فوائد الفلفل الأسود

التوابل من أكثر الإضافات التى تعطى للطعام النكهة، البعض يحب تناول الأطعمة بإضافة التوابل مثل جوزة الطيب أو الفلفل الأسود والمرأة الذكية هى التى تعلم كيفية وضع الكمية التى يحتاجها الطعام من التوابل التى تساعد فى زيادة نكهات الطعام لذة، ومن أهم وأكثر التوابل هو الفلفل الأسود.ونقدم لكم بعض الفوائد لـالفلفل الأسود ومنها وفقا لموقع هيلثي..1- يساعد فى تنشيط الجهاز الهضمى لهضم الطعام بشكل جيد.2- تناوله يقى من التعرض للإصابة بالإمساك.3- يساعد فى التخلص من الوزن الزائد، حيث إن تناوله يساعد فى زيادة نسبة حرق الدهون.4- يساعد فى تخليص الجسم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أبرزها للقلب والسرطان.. 10 فوائد لا تعرفها لـ بذور الكمون

يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات مما يساعد ف التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة ولكن في بعض الأحيان يسبب أضرار صحية .ووفقا لما جاء فى موقع netmeds نرصد لكم تأثير تناول الكمون بشكل يومي على الجسم وأهم الأضرار ومتى تحدث.فوائد صحية للكمون:1- بناء دم صحي :الكمون غني بالحديد، مما يجعله داعم طبيعى جيد لصحة الدم وترياق لعلاج فقر الدم. الحديد الزيادة يجعل الدم أكثر ثراء في الهيموجلوبين، ويزيد من المادة التي تنقل الأوكسجين...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

بيان الأعضاء التي يجب السجود عليها في الصلاة

قالت دار الإفتاء المصرية إن من رحمة الله تعالى بعباده المؤمنين أنه يسَّر لهم طريق العبادة، ورفع عنهم كل حرجٍ فيه؛ فما كلفهم إلا بما هو في طاقتهم ووسعهم؛ قال تعالى: ﴿يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ﴾ [البقرة: 185]، وقال تعالى: ﴿يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الْإِنْسَانُ ضَعِيفًا﴾ [النساء: 28]، وقال تعالى: ﴿وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ﴾ [الحج: 78].الأعضاء التي يجب السجود عليها في الصلاةقال الإمام البغوي في معالم التنزيل (1/ 601، ط. دار إحياء التراث العربي): [﴿يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ﴾: يُسَهِلَ عليكم أحكام...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة القادمة..تعرف عليها

حددت وزارة الأوقاف موضوع خطبة الجمعة القادمة بعنوان: الحال أبلغ من المقال، وقالت وزارة الأوقاف: إن الهدف من هذه الخطبة هو: التوعية بالأثر الفعال للدعوة بالموعظة الحسنة وأن تأثر الناس بالسلوك الحسن أبلغ من تأثرهم بالقول الحسن.ويأتي نص خطبة الجمعة القادمة كالآتي: الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، حَمْدًا كثيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، حَمْدًا يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيدَهُ، وأَشهدُ أنْ لَا إلهَ إِلا اللهُ وحدَهُ لَا شَريكَ لَهُ، وأَشهدُ أنَّ سَيِّدَنَا وَبَهْجَةَ قُلُوبِنَا وَقُرَّةَ أَعْيُنِنَا وَتَاجَ رَؤُوسِنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، وَصَفِيُّهُ مِنْ خَلْقِهِ وَحَبِيبُهُ، أَرْسَلَهُ اللهُ تَعَالَى رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ، وَخِتَامًا لِلأَنْبِيَاءِ وَالمُرْسَلِينَ،...

فوائد عديدة للإفطار بالتمر في رمضان.. تعرف عليها

تعرف على فوائد الفلفل الأسود

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار