بعد واقعة أحمد رفعت.. ماذا تعرف عن أضرار شرب القهوة بكميات كبيرة؟
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
في نهاية المباراة التي جمعت بين نادي فيوتشر والاتحاد السكندري في إطار بطولة الدوري المصري الممتاز، تعرض أحمد رفعت، لاعب نادي فيوتشر، لأزمة قلبية مفاجئة. وقد سقط مغشيًا عليه في الوقت المحتسب بدلًا من الضائع.
تم نقل أحمد رفعت على الفور بواسطة سيارة الإسعاف إلى أقرب مستشفى قرب استاد الإسكندرية، تبين أن الحالة كانت ناجمة عن توقف عضلة القلب، مما أجبر الحكم على إعلان نهاية المباراة دون استكمال الدقائق المتبقية.
قال أستاذ دكتور وليد عباس أستاذ جراحه القلب أن شرب القهوة هو عادة شائعة في حياة الكثير من الناس، ولكن يمكن أن يكون له بعض الأضرار على الصحة. تشمل بعض الأضرار المحتملة لشرب القهوة:
1. الإدمان: القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب الإدمان. قد يصبح الشخص معتمدًا على القهوة للشعور بالنشاط والاستيقاظ في الصباح، وقد يعاني من أعراض الانسحاب مثل الصداع والتعب إذا توقف عن تناولها فجأة.
2. التأثير على النوم: الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي ويزيد من اليقظة. قد يؤثر تناول القهوة في وقت متأخر من النهار على جودة النوم ويصعب الاسترخاء والنوم بشكل جيد.
3. القلق والتوتر: الكافيين قد يزيد من مستويات القلق والتوتر لدى بعض الأشخاص. قد يعاني البعض من زيادة في ضربات القلب، الارتجاف، والتوتر العصبي بسبب تناول كميات كبيرة من القهوة.
4. التأثير على الجهاز الهضمي: قد يسبب تناول القهوة بعض المشاكل الهضمية مثل الحموضة المعوية، وارتجاع المريء، والإسهال. يمكن أن يؤثر القهوة أيضًا على امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد.
5. ارتفاع ضغط الدم: البعض يلاحظ ارتفاع ضغط الدم بعد تناول القهوة، وذلك بسبب تأثير الكافيين على الأوعية الدموية.
واضاف وليد عباس في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، أنه مع ذلك، يجب التأكيد على أن تأثير شرب القهوة يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على الكمية والتحمل الفردي. يُنصح بتناول القهوة بشكل معتدل ومتوازن، والاستماع إلى جسمك وملاحظة أي تغيرات في الصحة بعد تناولها. للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية محددة أو الحوامل أو المرضعات، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول القهوة أو تقليل تناولها.
و أوضح أستاذ جراحة القلب، الإفراط في شرب القهوة عادة لا يسبب الوفاة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن تناول كميات كبيرة جدًا من القهوة قد يتسبب في آثار صحية غير مرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والجهاز الهضمي.
الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يؤثر على النظام القلبي عند تناوله بكميات كبيرة جدًا. قد يزيد من معدل ضربات القلب ويسبب اضطرابات النظم القلبية في بعض الأشخاص. وفي حالة وجود أمراض قلبية موجودة بالفعل، قد يزيد الإفراط في تناول القهوة من خطر حدوث مضاعفات صحية.
بشكل عام، يُعتبر تناول 400 ملغ من الكافيين يوميًا (ما يعادل نحو 4 أكواب من القهوة) آمنًا لمعظم الأشخاص البالغين الأصحاء. ومع ذلك، يمكن أن يكون الحد المناسب لتناول الكافيين مختلفًا لكل شخص ويعتمد على التحمل الفردي والصحة العامة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ضربات القلب بطولة الدوري المصري أستاذ جراحة القلب أضرار شرب القهوة احمد رفعت لاعب الجهاز العصبي المركزي فيوتشر والاتحاد السكندري أحمد رفعت لاعب نادي فيوتشر توقف عضلة القلب ازمة قلبية مفاجئة بطولة الدوري المصري الممتاز معدل ضربات القلب جراحة القلب تناول القهوة شرب القهوة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
شرب القهوة يحمي من سلبيات الجلوس لفترات طويلة
أوضحت نتائج دراسة صينية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة Soochow شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.
يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.
ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير، خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
في الدراسة، تبين أن أولئك الذين جلسوا أكثر من 8 ساعات يوميا، شهدوا خطرا متزايدا للوفاة بجميع الأسباب، والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بأولئك الذين جلسوا أقل من 4 ساعات يوميا.
ولكن الجزء المثير للاهتمام الذي لم تحدده أي دراسة أخرى سابقا، تمثّل في أن الأضرار المرتبطة بالجلوس شوهدت فقط لدى "البالغين الذين لا يستهلكون القهوة".
وانخفض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية لدى المشاركين، الذين لديهم نمط حياة خامل وكانوا من شاربي القهوة، بغض النظر عن عدد الفناجين اليومية التي يستهلكونها.
علاوة على ذلك، واجه أولئك الذين شربوا أكبر كمية من القهوة (أكثر من فنجانين ونصف في اليوم) خطرا أقل للوفاة الناجمة عن جميع الأسباب مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة، ولكنهم يجلسون أيضا لمدة 6 ساعات على الأقل.
ولا تقدم النتائج السبب الكامن وراء هذا التأثير الوقائي المحتمل للقهوة ضد الأضرار المرتبطة بالجلوس، لكن الدراسات السابقة ربطت القهوة بحياة أطول وأكثر صحة بشكل عام.
كما تبين أن الكافيين في الدم يحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وتعتبر القهوة منزوعة الكافيين غنية بمضادات الأكسدة أيضا، التي قد تساعد في تعزيز عملية الاستقلاب وتحد من الالتهاب.
وخلص الباحثون إلى أنه "بالنظر إلى أن القهوة مثيرة للاهتمام، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف أسرارها".
المنح الدراسية الممولة بالكامل في 2024.. الشروط وطريقة الاستعلام