مشروب رمضاني سحري في حرق الدهون.. لا تتناول أكثر من 3 أكواب
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة لدى الكثيرين، لما له من طعم مميز وفوائد صحية متعددة، لكنه مثل جميع الأشياء، الإفراط في شربه يُسبب بعض المخاطر الصحية التي لا يجب تجاهلها، أوضحتها وزارة الصحة خلال تقرير رسمي لها.
«العرقسوس يعمل على حرق الدهون في الجسم» من أهم الفوائد التي عددتها وزارة الصحة، موضحة أنه في حال شرب العرقسوس لا بد ألا يزيد عدد الأكواب عن 3 فقط على مدار اليوم، مشيرة إلى أنه في حال زيادة عدد الأكواب سيأتى بنتيجة عكسية وسيعمل على رفع مستوى السكر في الجسم.
وشددت الوزارة على مرضى الكلي والضغط بضرورة الابتعاد عن تناول العرقسوس، إذ يعمل على زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم «العدو الأول» لمرض الكلى، بالإضافة إلى التأثير على عضلة القلب، كما يعمل على ارتفاع ضغط الدم لهم .
الصحة توجه رسالة لأصحاب الأمراض المزمنةوطالبت وزارة الصحة والسكان من أصحاب الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان ضرورة اتباع كل التعليمات والإرشادات الخاصة بها، والتي يجب التواصل مع الطبيب المشرف على الحالة لهم، لمعرفة المضاعفات الناتجة عن الصيام لهم وتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة العرقسوس
إقرأ أيضاً:
الأظافر.. مرآة الصحة وعلامة على طول العمر المتوقع
فبراير 20, 2025آخر تحديث: فبراير 20, 2025
المستقلة/- تعد الأظافر أكثر من مجرد عنصر جمالي، فهي تقدم دلائل مهمة عن الصحة العامة وتعكس مدى كفاءة الجسم في مواجهة عملية الشيخوخة. ومن خلال مراقبة تغيراتها، يمكن التعرف على بعض المشكلات الصحية المحتملة ومدى تأثيرها على طول العمر المتوقع.
الأظافر وصحة الجسمتشير التغيرات في لون أو شكل الأظافر إلى العديد من الحالات الصحية، مثل:
الأظافر الهشة: قد تدل على نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك. الأظافر الشاحبة أو الزرقاء: قد تكون علامة على مشكلات في الدورة الدموية أو نقص الأكسجين. الخطوط العمودية: تظهر مع التقدم في العمر، لكنها قد تعكس نقص التغذية أو الجفاف. البقع البيضاء: غالبًا ما ترتبط بنقص الكالسيوم أو الزنك. ماذا تقول الأظافر عن الشيخوخة؟مع التقدم في العمر، تصبح الأظافر أكثر هشاشة وأبطأ نموًا، وهو مؤشر طبيعي على تباطؤ العمليات الحيوية في الجسم. كما أن التغيرات غير الطبيعية قد تكون علامة على أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب، مما يجعل الأظافر نافذة لفهم مدى صحة الجسم العامة وطول العمر المتوقع.
كيف نحافظ على صحة الأظافر؟ تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن. ترطيب الأظافر بانتظام لمنع الجفاف والتكسر. تجنب التعرض المفرط للمواد الكيميائية القاسية. مراقبة أي تغيرات غير طبيعية واستشارة الطبيب عند الضرورة.في النهاية، قد تكون الأظافر إشارة صامتة تخبرنا بالكثير عن صحتنا وعملية الشيخوخة، مما يجعل العناية بها ومراقبتها جزءًا أساسيًا من الحفاظ على جودة الحياة وطول العمر.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية