خبير: تغيير الساعة يؤثر سلباً على الصحة و “توقيت رمضان” يلائم جسم الإنسان
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
زنقة 20 | الرباط
قال الدكتور الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، أن جسم الانسان يتوفر على ساعة بيولوجية تتحكم في عمليات الجسم من هرمونات والتغذية و النوم والحالة النفسية كلها طيلة 24 ساعة.
و أضاف حمضي في تصريحات له ، أن ضبط هذه الساعة يتم بناء على ضوء الشمس ، مشيرا الى ان تغيير الساعة ، تتعرض الساعة البيولوجية للإنسان لخلل.
و اعتبر حمضي أن تغيير التوقيت في الصيف أو الشتاء له تأثير سلبي على التركيز والنوم و الصحة بشكل عام ، مشيرا الى ان الدراسات أثبت أن زيادة ساعة خلال التوقيت الصيفي له الأثر السلبي الأكبر على صحة الإنسان.
و ذكر حمضي أن الدراسات أثبتت أن الأزمات الصحية تكثر حينما يتم زيادة ساعة في التوقيت الصيفي خاصة أزمات القلب و مشاكل النوم و تأزم الحالة النفسية.
حمضي قال أن زيادة ساعة تفوت على الشخص ساعة من النوم أو الراحة ، إلا أن العودة الى التوقيت “القانوني” كما حدث مع حلول شهر رمضان، هو الملائم لجسم الإنسان.
و أكد حمضي أن أغلب دول العالم اتجهت الى العدول عن فكرة تغيير التوقيت مرتين في السنة، مشيرا الى ان الخبراء ينصحون باعتماد التوقيت الشتوي لكي يتألقم جسم الإنسان بشكل عادي.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
ياسمين رئيس تعود لسباق رمضان بمسلسل “منتهي الصلاحية”
متابعة بتجــرد: رغم إعلان الفنانة ياسمين رئيس قبل أيام عن مغادرتها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسلها “قتل اختياري” بعد تأجيل تصويره، أعلن المنتج عبد الله أبو الفتوح، عن التعاقد معها للمشاركة في مسلسل “منتهي الصلاحية”، والذي يقوم ببطولته الفنان محمد فراج، لتلحق ياسمين رئيس، من جديد، بسباق الدراما الرمضاني، ويشارك في بطولة المسلسل كل من: هنا شيحة، دنيا ماهر، محمود الليثي، والعمل من تأليف محمد هشام عبية، وإخراج تامر نادي.
كانت ياسمين رئيس، قد أعلنت خلال تصريحات صحافية على هامش حضورها العرض الخاص لفيلم “الهنا اللي أنا فيه” انسحابها من السباق الدرامي الرمضاني، والذي كان من المقرر أن تشارك فيه بمسلسل “قتل اختياري”، ويتحدث عن أطفال “متلازمة داون”.
وكشفت ياسمين أسباب خروج مسلسلها من موسم رمضان المقبل، قائلةً: “لم يكن قراري والمسلسل يناقش قضية مهمة عن أطفال “متلازمة داون” وكان مهم يتعرض في وقت ياخد حقه فيه، ولازم نكون محضرين أكتر للفكرة سواء طبياً أو دينياً”. وأضافت: “إن شاء الله أقدر أعمل الفكرة بشكل مختلف والموضوع قريب من قلبي أوي، وكان لازم يبقى فيه استعداد أكتر لتحضير الورق”.
يُذكر أن ياسمين رئيس شاركت في موسم رمضان 2024 من خلال مسلسل “جودر”، وهو بطولة ياسر جلال، ومن تأليف أنور عبد المغيث وإخراج إسلام خيري، وقد حقق نسبة مشاهدة عالية وقت عرضه. كما شاركت ياسمين كضيف شرف في مسلسل “كامل العدد”، وهو بطولة: دينا الشربيني، شريف سلامة، إسعاد يونس، وصدقي صخر…، ومن تأليف رنا أبو الريش وإخراج خالد الحلفاوي.
main 2024-12-25Bitajarod
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية