كيف تؤثر الحالة النفسية على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
تحدد الرغبة الجنسية لدى الرجال إلى حد كبير من خلال المكونات البيولوجية، حيث أن الرجل، بالإضافة إلى الاهتمام الجنسي، يحتاج إلى تحقيق الانتصاب والقذف.
وتشير الدكتورة يلينا توتشكوفا أخصائية علم الجنس (Sexology) في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه بالإضافة إلى المكون البيولوجي، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
ووفقا لها، هناك عوامل ضارة كبيرة تؤثر سلبا في الرغبة الجنسية لدى الرجال، منها:
- الإجهاد – يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل العمل، والمشكلات المالية، ومشكلة في العلاقات، ومشكلات شخصية. ويمكن أن يؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى مشكلات في الانتصاب وتطور العديد من الاختلالات الوظيفية في نفس الوقت.
- القلق - القلق المستمر يمكن أن يشتت الانتباه عن التحفيز الجنسي ويؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، ويسبب مشكلات في الانتصاب ويقلل الرغبة في ممارسة الجنس.
- الشعور بالذنب والعار - كلما زاد اهتمام الرجل بحياته الجنسية، كلما زادت المشكلات المحتملة التي يواجهها مع الرغبة. لأنه إذا كان الجنس يسبب الذنب أو العار، فإن الرغبة الجنسية تنخفض حتما.
- الرجال الذين يعانون من الاكتئاب والتعب، وانخفاض الطاقة، واضطرابات النوم، يعانون من انخفاض أو كبت الرغبة الجنسية. ويعتبر اختفاء التخيلات الجنسية علامة سيئة.
- كما تعتبر الصراعات المتكررة والمطولة في العلاقات سببا خطيرا لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجل. مثل هذه الصراعات تلحق ضررا كبيرا باحترام الذات، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الرغبة بممارسة العلاقة الحميمة.
ولكن وفقا لها، هناك عوامل مفيدة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
إقرأ المزيدوتقول: "المشاعر الإيجابية - الفرح والبهجة والسرور والموقف الإيجابي تجاه الحياة - يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية وتعزز الإحساس بالجنس. النشاط البدني – ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحسن مزاج الرجل، ويقلل من التوتر، ويساعد على الشعور بمزيد من النشاط وتحسن الوظيفة الجنسية. لأن النشاط البدني يساعد على زيادة إفراز الإندورفين، وهرمونات السعادة التي تزيد الرغبة الجنسية".
ووفقا لها، يساهم التواصل الجيد والحميمية العاطفية بين الزوجين، في زيادة الرغبة الجنسية وفتح المحادثات حول الرغبات والتخيلات الجنسية. ويساعد هذا التواصل على فهم بعضهما البعض بشكل أفضل ويخلق جوا من الثقة والراحة، ويفتح أيضا الباب أمام التجارب المشتركة والملذات الجديدة.
وتقول في ختام حديثها: "عموما، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال. ودعم الصحة النفسية وإدارة الحالة العاطفية مفيدان للحفاظ على حياة جنسية صحية لدى الرجال".
المصدر: Gazeta.Ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: معلومات عامة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الصحة النفسية وعلاجاتها في المؤتمر السنوي للرابطة السورية للأطباء النفسيين
دمشق-سانا
انطلقت اليوم فعاليات المؤتمر السنوي السوري الدولي الأول للرابطة السورية للأطباء النفسيين بالتعاون مع جامعة دمشق تحت عنوان “تكامل مسارات الصحة النفسية”، وذلك على مدرج جامعة دمشق.
وتتضمن محاور المؤتمر الصحة النفسية والعلاجات الدوائية المتقدمة في الطب النفسي وعلم الاجتماع وعلاقته بالطب النفسي وعلم النفس والعلاجات النفسية والتحول الرقمي في الصحة النفسية، إضافة إلى الذكاء الاصطناعي في الصحة النفسية والتحديات والفرص المستقبلية.
وفي كلمة لها خلال المؤتمر لفتت معاون وزير الصحة الدكتورة رزان سلوطة إلى أن الوزارة تولي الصحة النفسية كل الحرص والاهتمام، حيث بلغ عدد خدمات الصحة النفسية التي قدمتها مشافي الوزارة ومراكزها ما يقارب الـ 360 ألف خدمة مجانية، وذلك خلال النصف الأول من العام الجاري، مشيرة إلى أن الوزارة أنجزت إعداد استراتيجية الصحة النفسية، الأمر الذي يعكس التزام سورية بتقديم خدمات رعاية صحية عالية الجودة لتحقيق أعلى معايير الصحة.
بدوره أوضح رئيس الرابطة الدكتور مازن خليل أن الصحة النفسية هي جزء لا يتجزأ من حالة الصحة العامة التي يحقق فيها الفرد قدراته الذاتية ويكون قادراً على العمل الإيجابي والمثمر في المجتمع، لافتاً إلى أن الرابطة تولي الاهتمام برعاية المؤتمرات والتظاهرات العلمية لتكون وسيلة للتواصل وتضافر الجهود، الأمر الذي يفتح المجال واسعاً لتبادل الخبرات والمعلومات والأفكار بهدف الوصول إلى “تكامل مسارات الصحة النفسية”.
وخلال محاضرة له سلط الدكتور الاختصاصي محمد الشطي الضوء على دراسة قام بها بمشاركة 19 طالباً وطالبة وخريجين حول الصحة النفسية لدى المقيمين في سورية واضطرابات النوم التي يعانون منها، وشملت الدراسة 22 مشفى تدريبياً تابعاً لوزارتي الصحة والتعليم العالي والبحث العلمي في خمس محافظات، وتم إجراء الدراسة على 2071 طبيباً وطبيبة عبر استبيانات.
من جانبه تحدث الدكتور يوسف لطيفة في محاضرته عن تحديات الطب الشخصي والدقيق في الطب النفسي وكيفية الاستفادة من البيولوجية الجزيئية والمورثات في تصنيع الأدوية الخاصة بالاضطرابات النفسية، مبيناً أن الطب التقليدي دواء لكل مرض، أما الطب الشخصي فهو اختيار دواء لكل مريض.
بدوره الاختصاصي في الأمراض النفسية الدكتور محمد دقاق بين لـ سانا أهمية المؤتمر لجهة الحضور الكبير والمحاضرات الغنية والقيمة، مبيناً أن الطب النفسي هو مهنة سامية تسهم بتحويل مسار حياة المرضى واندماجهم بالمجتمع.
ومن شركة هدايا لتنظيم المعارض والمؤتمرات أوضح الدكتور محمود هدايا لـ سانا أهمية تنظيم مؤتمر للطب النفسي بالتعاون مع الرابطة لما يحمله هذا الاختصاص من أهمية كبيرة وخصوصية في التعامل مع المرضى، مشيراً إلى أن محاور المؤتمر ركزت بشكل أساسي على النفس البشرية والسلوك وعلم النفس والاجتماع.
وضمن فعاليات المؤتمر الذي يستمر ثلاثة أيام يقام معرض دوائي لعدد من شركات صناعة الأدوية المحلية.
بشرى برهوم وراما رشيدي
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض