كيف تؤثر الحالة النفسية على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
تحدد الرغبة الجنسية لدى الرجال إلى حد كبير من خلال المكونات البيولوجية، حيث أن الرجل، بالإضافة إلى الاهتمام الجنسي، يحتاج إلى تحقيق الانتصاب والقذف.
وتشير الدكتورة يلينا توتشكوفا أخصائية علم الجنس (Sexology) في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه بالإضافة إلى المكون البيولوجي، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
ووفقا لها، هناك عوامل ضارة كبيرة تؤثر سلبا في الرغبة الجنسية لدى الرجال، منها:
- الإجهاد – يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل العمل، والمشكلات المالية، ومشكلة في العلاقات، ومشكلات شخصية. ويمكن أن يؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى مشكلات في الانتصاب وتطور العديد من الاختلالات الوظيفية في نفس الوقت.
- القلق - القلق المستمر يمكن أن يشتت الانتباه عن التحفيز الجنسي ويؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، ويسبب مشكلات في الانتصاب ويقلل الرغبة في ممارسة الجنس.
- الشعور بالذنب والعار - كلما زاد اهتمام الرجل بحياته الجنسية، كلما زادت المشكلات المحتملة التي يواجهها مع الرغبة. لأنه إذا كان الجنس يسبب الذنب أو العار، فإن الرغبة الجنسية تنخفض حتما.
- الرجال الذين يعانون من الاكتئاب والتعب، وانخفاض الطاقة، واضطرابات النوم، يعانون من انخفاض أو كبت الرغبة الجنسية. ويعتبر اختفاء التخيلات الجنسية علامة سيئة.
- كما تعتبر الصراعات المتكررة والمطولة في العلاقات سببا خطيرا لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجل. مثل هذه الصراعات تلحق ضررا كبيرا باحترام الذات، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الرغبة بممارسة العلاقة الحميمة.
ولكن وفقا لها، هناك عوامل مفيدة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
إقرأ المزيدوتقول: "المشاعر الإيجابية - الفرح والبهجة والسرور والموقف الإيجابي تجاه الحياة - يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية وتعزز الإحساس بالجنس. النشاط البدني – ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحسن مزاج الرجل، ويقلل من التوتر، ويساعد على الشعور بمزيد من النشاط وتحسن الوظيفة الجنسية. لأن النشاط البدني يساعد على زيادة إفراز الإندورفين، وهرمونات السعادة التي تزيد الرغبة الجنسية".
ووفقا لها، يساهم التواصل الجيد والحميمية العاطفية بين الزوجين، في زيادة الرغبة الجنسية وفتح المحادثات حول الرغبات والتخيلات الجنسية. ويساعد هذا التواصل على فهم بعضهما البعض بشكل أفضل ويخلق جوا من الثقة والراحة، ويفتح أيضا الباب أمام التجارب المشتركة والملذات الجديدة.
وتقول في ختام حديثها: "عموما، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال. ودعم الصحة النفسية وإدارة الحالة العاطفية مفيدان للحفاظ على حياة جنسية صحية لدى الرجال".
المصدر: Gazeta.Ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: معلومات عامة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
يوري مرقدي: «توكسيك» تهدف للمساعدة من العلاقات العاطفية السامة
تحدث الفنان يوري مرقدي عن الفكرة التي تدور حولها أغنيته الجديدة «توكسيك»، موضحا أنها تعبر عن تعبر عن طبيعة العلاقات العاطفية في المجتمعات العربية خلال الوقت الحالي.
وأشار مرقدي في بيان له إلى أن أغنيته «توكسيك»، تهدف إلى مساعدة الأشخاص على التحرر من العلاقات العاطفية السامة قائلا: « توكسيك تعبر عن الواقع وطبيعة العلاقات العاطفية في المجتمعات العربية خلال الوقت الحالي، وتمثل كثيراً من الأشخاص الذين عاشوا نفس التجربة»، منوة أن الأغنية تهدف إلى التحرر من تلك العلاقات السامة والصعبة لذلك قام بكتباتها وتلحنيها لأنه عاش ذات المواقف من خلال مواقف عديدة لأشخاص حوله.
أغنية «توكسيك» من ألحان وتوزيع يورى مرقدى، ولاقت ردود أفعال كبيرة منذ طرحها الأسبوع الماضي، وهي ضمن عدة أغنيات عاد بها من جديد للساحة الفنية بعد غياب دام لعدة سنوات، حيث طرح من قبل أغنيتي «شوجر دادي»، و«أنا عربي».
آخر أعمال يوري مرقديكانت أغنية «شوجر دادي» آخر ما طرحه يوري مرقدي عبر حسابه بموقع الفيديوهات «يوتيوب»، وحققت الأغنية نجاح جماهيري كبير.
أغنية شوجر دادي من كلماته وألحان وتوزيع يوري مرقدي، وإخراج سليم الترك، وتعاون مرقدي من خلالها مع «نجوم ريكوردز»، ومن كلماتها الآتي: «I’m not your sugar daddy baby، I’m not your sugar daddy baby، أصلاً I’m diabetic baby، I work like a donkey baby، Yeah، like a donkey baby، مفكرتيني Elon Musk، انا لل PR بلبس ماسك، عندي جينز وتيشرت واحدة، باكل لبنة وحدا فجلة».
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة