منتج غذائي يدمر جدران الأوعية الدموية
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
روسيا – يتحدث الأطباء باستمرار عن مخاطر السكر الذي بالمناسبة يمدنا بالطاقة. ولكن الأطعمة الحلوة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوجد السكر مخفيا في أطباق أخرى غير الأطباق الحلوة.
وتشير الدكتورة أولغا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن السكر موجود في الفواكه والثمار والخضار التي نأكلها، لذلك لا يمكن التخلي عن هذه الأطعمة.
ووفقا لها، السكر بكميات مرضية وخاصة السكر المكرر يؤدي إلى تطوير مجموعة من الأمراض الخطيرة بما فيها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية. كما يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة. لذلك يجب استبعاد السكر المكرر الذي نضعه في الشاي والمخفي في المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر.
أما بالنسبة للفواكه، فهي مفيدة جدا عند تناولها في شكلها الطبيعي. ولكن مع ذلك يجب الحذر من تناول عصيرها مثلا.
وتقول: “الفركتوز الموجود في بعض أنواع الفاكهة يسبب زيادة تكوين الغازات».
وتشير الطبيبة، إلى أن الإفراط في تناول الأفوكادو مثلا يمكن أن يسبب ألما في المعدة. لذلك يجب عدم التركيز على نصيحة المدونين أو خبراء التغذية من الإنترنت، ولكن على ردود الفعل الشخصية للجسم.
المصدر: rg.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
منتج مسلسل «مطعم الحبايب» يكشف عن شخصية حمزة العيلي (فيديو)
كشف المنتج عبد الله أبو الفتوح، عن شخصية الفنان حمزة العيلي، في مسلسل «مطعم الحبايب»، بطولة الفنان أحمد مالك، والمقرر عرضه يوم 3 أكتوبر، عبر منصة شاهد الرقمية.
ونشر عبد الله أبو الفتوح عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، مقطع فيديو ترويجي لشخصية حمزة العيلي، ويقول فيه: «أهلا وسهلا، قالوا في الأمثال أدي العيش لخبازه، أنا خبازه بقالي سنين في الكار دا لو نفسك في حاجة جديدة أو ميكس غريب أول مرة تسمع عنه، استناني اسمي حسن ملك المخبوزات في مطعم الحبايب، تابعوني على شاهد».
View this post on InstagramA post shared by Abdallah Aboalfotouh (@abdallahaboalfotouh)
أحداث مسلسل مطعم الحبايبتدور أحداث المسلسل، في إطار كوميدي، حول أبو المجد، الذي يمتلك مطعم في أحد الأحياء، ويدخل في خلافات ومناوشات بشكلٍ شبه يومي مع أصحاب المطاعم المجاورة له، من منطلق المنافسة فيما بينهم، لكن تجمعهم بالنهاية حالة من الوحدة والترابط دون التسبب في أي ضرر، والعمل مكون من 30 حلقة.
أبطال مسلسل مطعم الحبايبمسلسل مطعم الحبايب، يشارك في بطولته عدد من الفنانين، منهم أحمد مالك، هدى المفتي، بيومي فؤاد، انتصار، إسلام إبراهيم، سامي مغاوري، محمود البزاوي، وإنعام سالوسة وعدد من الفنانين الذين يشاركون كضيوف شرف، والعمل من تأليف مريم نعوم وورشة سرد، إخراج عصام عبد الحميد، وإنتاج عبد الله أبو الفتوح.
اقرأ أيضاًقبل عرضه.. طرح بوسترات مسلسل «مطعم الحبايب» لـ أحمد مالك
3 أكتوبر.. عرض مسلسل «مطعم الحبايب» على منصة شاهد
بعد انتهاء تصويره.. قصة وأبطال مسلسل «مطعم الحبايب» لـ أحمد مالك
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة