«السر في الصابونة دي».. هاني الناظر يوجه نصيحة تفيد البشرة
تاريخ النشر: 24th, July 2023 GMT
يعانى بعض الأشخاص من مرض الإكزيما، والتى تظهر في جميع الفصول الصيف والربيع والخريف والشتاء وهى ليست مرتبطة بالصيف فقط.
أخبار متعلقة
«الاستحمام بالصابون فقط».. هاني الناظر يحذّر من استخدام الليفة الطبيعية
«استشير الطبيب قبل تناولها».. هاني الناظر يحذر من 3 أدوية (فيديو)
هاني الناظر للمواطنين: احذروا تلك العادات خلال الموجة الحارة
وقدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، مجموعة من النصائح لمرضى الإكزيما، موضحا وجود أنواع مختلفة من الإكزيما، وكيفية علاجها.
وقال الناظر في حواره في برنامج «صباح الورد» المذاع على قناة «تن»، أن الإكزيما تأخذ أشكال كثيرة وأحيانا تكون في الجسم كله، لافتا إلى وجود أسباب مختلفة لمرض الإكزيما والتى من بينها التالى:
أسباب الإصابة بالإكزيما:
- قد تأتى الأكزيما بالتلامس من خلال الصابون والمواد الكيمائية والمعطرات.
- الميك أب ثم التعرض للشمس.
- الشد العصبى والتوتر.
- بعض الأكلات «السمك، البيض، الشوكولاتة، وغيرها».
- ألأدوية.
علاج الإكزيما:
وأشار الدكتور هانى الناظر إلى أنه يمكن أخذ، مضادة هيستامين طويل المفعول قرص مع العشاء كل يوم، وقد يحتاج إلى كريم مضاد للإلتهاب مرة صباحا ومساءا.
ونصح هاني الناظر، مرضى الإكزيما بإستخدام صابونة الجلسرين عند الاستحمام للحد من أي التهاب محتمل يسببه أنواع الصابون الأخرى بسبب إحتوائها على المواد الكيميائية.
وتابع، أنصح عامة الناس بإستخدام صابونة الجلسرين، لأنها خالية من أي مواد كيماوية وهي مفيدة لبشرة الجسم، ويمكن إستخداها للشعر في حالة وجود حساسية في فروة الرأس.
ولفت، إلى إستخدام نوع معروف من شامبو الشعروالتى تناسب الشعر.
هانى الناظر صابونة الجلسرين الإكزيما التهاب البشرة صابونة جلسرينالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين زي النهاردة هانی الناظر
إقرأ أيضاً:
السر وراء تحذيرات الأطباء من تناول الطعام بعد الغروب
تتوالي تحذيرات الأطباء من تناول الطعام بعد غروب الشمس لمن يحاولون إنقاص وزنهم، مما يجعل وجبة الغداء هي الوجبة الأكثر دسامة في اليوم.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يسبب تناول 45% من السعرات الحرارية اليومية بعد الساعة الخامسة مساءً إعاقة قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.
وقد توفر نتائجهم بعض المصداقية العلمية لنظام الصيام المتقطع الغذائي، الذي يثبط تناول الطعام في وقت متأخر من المساء.
ويقتصر أنصار هذا النهج عادة على تناول الطعام اليومي لمدة ست ساعات كل يوم، مثل الساعة 11 صباحًا إلى 5 مساءً، ويتناول الأشخاص الذين يمارسون الصيام المتقطع عادة ما معظم السعرات الحرارية في وقت مبكر من اليوم.
وقالت الدكتورة ديانا دياز ريزولو،إحدى المشاركات في الدراسة: "إن قدرة الجسم على استقلاب الجلوكوز محدودة في الليل، لأن إفراز الأنسولين ينخفض، وحساسية خلايانا لهذا الهرمون تنخفض بسبب الإيقاع اليومي، الذي تحدده ساعة مركزية في دماغنا يتم تنسيقها مع ساعات النهار والليل".
وشملت الدراسة ، التي نشرت في مجلة التغذية والسكري، 26 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما ، يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ومرحلة ما قبل السكري أو مرض السكري من النوع 2.
كان لدى الأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من الطعام بعد الساعة الخامسة مساءً، أي الذين يتناولون الطعام في وقت لاحق، مستويات أعلى من الجلوكوز بعد اختبار الجلوكوز، مما يشير إلى ضعف تحمل الجلوكوز.
وفي الوقت نفسه، ثبت أن الصيام المتقطع يحسن بشكل كبير قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز من الطعام بشكل فعال واستخدام الأنسولين لإدارة مستويات السكر في الدم، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه يشجع الناس على إنهاء تناول الطعام في اليوم مبكرًا نسبيًا، حوالي الساعة 5 مساءً.
ويمكن للجسم من خلال تحديد نافذة تناول الطعام وتمديد فترة الوقت بدون طعام، معالجة الجلوكوز بشكل أفضل وأكثر كفاءة.
وأضاف الباحثون أن الطعام الذي يتم تناوله عادة في وقت متأخر من الليل يكون أكثر كثافة في السعرات الحرارية ومعالجا في كثير من الأحيان، "وهو ما قد يفسر لماذا يرتبط تناول الطعام في وقت متأخر بزيادة وزن الجسم وكتلة الدهون".
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات