الأرصاد: انخفاض درجات الحرارة مع بدايات الأسبوع المقبل
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك انخفاضًا طفيفَا وتدريجيا في درجات الحرارة، لتصل بدايات الأسبوع المقبل، على القاهرة الكبرى إلى 22 درجة مئوية، وتنخفض بشكل أكبر خلال فترات الليل، لتكون الصغرى 12: 13 درجة مئوية.
وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر" عبر فضائية مصر الأولى، اليوم الخميس، أن الطقس دافئ على القاهرة الكبرى والوجه البحري، ومائل للدفء على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط، لافتة إلى أن هناك نشاطا للرياح اليوم خلال فترات الليل.
وحذرت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية من الشبورة المائية على أغلب الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، والتي تؤدي إلى انخفاضات طفيفة في الرؤية الأفقية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الارصاد البحر المتوسط الدكتورة منار غانم الشبورة المائية القاهرة الكبرى
إقرأ أيضاً:
مع بدء انخفاض درجات الحرارة.. طرق وقاية طفلك من نزلات البرد
تزامنًا مع اقتراب فصل الشتاء الذي يتميز بدرجات الحرارة المنخفضة وسقوط الأمطار باستمرار، يتعرض الأطفال إلى العديد من الأمراض نتيجة تغيير الأجواء وتلاشي أشعة الشمس، حيث ينصح المتخصصون بتعزيز المناعة لدى الأطفال لما تساعدهم على محاربة الأمراض المحتمل إصابتهم بها مثل «الأنفلونزا والتهاب الحلق والأذن، ونزلات البرد».
وفي هذا الصدد تقدم «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أبرز النصائح لحماية طفلك خلال فصل الشتاء، وفقًا لموقع «ndtv»، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــا.
الملابس
يُنصح كل أسرة أن تهتم بملابس أطفالها خلال فصل الشتاء تحديدًا، لكونها تساعد الطفل على الشعور بالدفيء خصوصًا عند حماية صدره ورأسه عن طريق ارتداء قبعة رأس، لأن ذلك الأمر بالغ الأهمية، وأوضحت الدراسات أن تدفئا الرأس وحدها مسؤولة عن 30% من الحرار التي نفقدها من أجسمانا.
الطعام
يعُد النظام الغذائي الصحي من أكثر الأشياء التي يجب أن تواظب عليها كل أسرة خلال فصل الشتاء، لآن النظام الغذائي يساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل وهو ما يساعده على محاربة الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في ذلك الوقت مثل: «الأنفلونزا والتهاب الحلق والأذن، ونزلات البرد»، حيث يستحسن إدراج الفواكه والخضروات والبروتينات.
تناول السوائل خلال فصل الشتاء
يفضل تناول السوائل الدافئة خلال فصل الشتاء، لكونها تُعد أمرًا هامًة للأطفال وتحافظ على رطوبة الجسم بصفة دورية، حيث تمنع أن يحدث الجفاف الشتوي المحتمل نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية بسبب انخفاض درجة الحرارة المحيطة، وينُصح الأطباء بتناول الينسون، والنعناع، وعصير الليمون، وعصير الدوم، وعصير البرتقال.
تجنب الأطعمة الغنية بالسكر
يشير الأطباء إلى أن تناول الأطعمة السكرية والمشروبات الغنية بالسكر، تزيد فرص الإصابة بالتهاب جهاز المناعة لدى الأطفال، وهو بدوره محاربة الأمراض، فعند التهابه لدى الأطفال الذين يستهلكون الكثير من السكر، يبقوا أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
اقرأ أيضاًفاكهة وخضروات.. تعرفي على اللانش بوكس المثالي لصحة وتركيز طفلك
بمكونات منزلية.. وصفات للتخلص من الكرش
استشاري تغذية علاجية: الألبان ومشتقاتها تتسبب في تهيج القولون العصبي
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية