"تغير مواعيد الأكل في رمضان" نصائح وتحذيرات لمرضى السكر
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة لمرضى السكر، حيث أشارت إلى أن تغيير نظام اليوم ومواعيد الأكل في رمضان قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم خلال النهار وارتفاعه بالليل، ونصحت الوزارة بضرورة استشارة الطبيب لتعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب الخطر.
تأثير تغيير مواعيد أدوية السكر على نسبة السكر في الدم "تحذير هام من هيئة الدواء" المفتي يوضح حكم صيام مريض السكر (فيديو)وأوضحت الوزارة أنه يجب إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل 3 أيام وفقًا لمستوى السكر بالدم بعد استشارة الطبيب، مؤكدة أن الطبيب هو المسؤول الوحيد عن تغيير مواعيد الأدوية، وحذرت من اتخاذ أي قرار دون الرجوع إليه.
وقدمت الوزارة مجموعة من النصائح والتعليمات الهامة لمرضى السكر في رمضان، منها:
- ضرورة تناول وجبة متوازنة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ويفضل أن تكون الوجبة غنية بالألياف.
- تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والسلطة.
- تقليل تناول الأطعمة ذات نسبة عالية من الدهون المشبعة مثل الحلويات.
- استخدام كمية قليلة من الزيوت في الطهي، مع التفضيل لاستخدام الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السكر مرضى السكر
إقرأ أيضاً:
10 نصائح لمرضى الحساسية والأمراض التنفسية لتجنب رياح الخماسين وارتفاع الحرارة
رياح الخماسين.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأمراض التنفسية، عن نصائح للتعامل مع رياح الخماسين، حيث أعلنت الأرصاد الجوية عن اشتداد رياح الخماسين اليوم الأربعاء، وعادًة ما تكون تلك الرياح محملة بالغبار والأتربة، وتشتد فيها درجات الحرارة والرطوبة.
يوجد العديد من المشاكل الصحية التي تسببها رياح الخماسين خاصًة لمن يعانون من الأمراض التنفسية والحساسية مثل «الربو والحساسية الصدرية وأصحاب النوبات الصدرية»، ومن ضمن تلك الأضرار التالي:
- السعال والعطس المستمر.
- زيادة حدة السعال والكحة المستمرة.
- تهيج صدر أصحاب الحساسية الصدرية.
- اضطرابات في التنفس أو التهاب في الشعب الهوائية.
- زيادة في إنتاج المخاط وانسداد في الممرات الهوائية.
- زيادة حدة الأعراض لديهم إذا ما تعرضوا بشكل مباشر لتلك الأنواع من الرياح.
- أصابات القدرة على التنفس وعدم الشعور بالراحة وعدم القدرة على النوم.
- زيادة فرص الإصابة بأعراض مرضية مثل «صعوبة في التنفس وضيق في التنفس وبعض النوبات الربوية لمن يعاني من الربو».
يجب استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أعراض شديدة مثل:
- عدم القدرة على التنفس.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ضيق في التنفس.
- ازرقاق في الشفتين.
- اضطرابات في الوعي
- استخدام كمامات للأنف والفم جيدة.
- امتنع تمامًا عن التدخين والتدخين السلبي بشكل خاص.
- اهتم بتنظيف منزلك جيدًا والتخلص من تراكم الغبار والأتربة.
- الاستمرارية في تناول المشروبات والأكلات الدافئة حتى تنتهي الموجة.
-تجنب التعرض للغبار والأتربة وإذا استطعت ومحاولة عدم النزول في هذه الرياح.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة أو المهيجة للحساسية وفقًا لطبيعة مريض الحساسية الصدرية.
- الالتزام التام بالبخاخات التي وصفها الطبيب المختص لك دون الإخلال بمواعيدها أو طبيعتها أو إهمالها.
- البعد كل البعد عن المثيرات للحساسية فيجب عدم التعرض لهذا الطقس بشكل مباشر خاصة أثناء اشتداد الرياح.
- الالتزام التام بالأدوية الوقائية التي يصفها بعض الأطباء لبعض مرضى حساسية الصدر لوقاية الصدر من نوبات الحساسية.
- يمكن الالتزام بأدوية حساسية الصدر وأدوية المضادة للحساسية حوالي شهر كامل لدى بعض الحالات، اسأل طبيبك عن ذلك.
- الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا جدًا، خاصة لمرضى حساسية الصدر لأن الإفرازات والمخاط يتراكم لديهم بشدة.
- أخطر ما يضر مريض حساسية الصدر وهو التعرض لتغيرات جوية حادة من البارد إلى الساخن والعكس وبالتالي تجنب تغيير الأجواء.
- بخاخات التي تحتوي على الكورتيزون وأيضًا الأدوية التي تحتوي على الكورتيزول التي غالبًا ما توصف لمريض حساسية الصدر يجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبي وليس بشكل عشوائي.
اقرأ أيضاًكيف تقوي مناعتك وتتجنب الإصابة بأمراض الحساسية؟
لمرضى الحساسية.. أستاذ أمراض صدرية يوضح كيفية التعامل مع التقلبات الجوية (فيديو)
أبرزها رياح الخماسين.. ظواهر جوية تتعرض لها مصر في فصل الربيع
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا