أسهل وصفة لعمل مهلبية قمر الدين بالزبيب وجوز الهند

أسهل طريقة للخضار المشوى

قدم الشيف محمد عمر عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسة المشوية بالثوم والأعشاب.

المكونات:

4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات
2 كوب جزر مقطع إلى شرائح
2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم مفرومة
1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
ملح وفلفل حسب الرغبة

الطريقة:

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رصي صينية الخبز بورق الزبدة.
في وعاء كبير، امزجي البطاطس والجزر والكوسة وزيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل.
وزعي الخضروات في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة، حتى تنضج الخضروات وتصبح ذهبية اللون، مع التقليب في منتصف الوقت.
قدميها دافئة واستمتعي بالبطاطس والجزر والكوسة المشوية بالثوم والأعشاب!
#وصفات_صحية #اكلات_صحية #وصفات

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵ ساعة

أسهل طريقة للخضار المشوى

قدم الشيف محمد عمر عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسة المشوية بالثوم والأعشاب.المكونات:4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات2 كوب جزر مقطع إلى شرائح2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح3 ملاعق كبيرة زيت زيتون3 فصوص ثوم مفرومة1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف1 ملعقة كبيرة زعتر مجففملح وفلفل حسب الرغبةالطريقة:سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رصي صينية الخبز بورق الزبدة.في وعاء كبير، امزجي البطاطس والجزر والكوسة وزيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل.وزعي الخضروات في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة.اخبزيها لمدة 25-30...

بوابة الوفدقبل ۹ ساعة

فوائد مذهله من تناول الزبيب بإنتظام

أكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة.ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز.وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات بما فيها فيتامين К وفيتامينات مجموعة В وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والبورون. أي هو مفيد لصحة العظام أيضا.وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والشيخوخة. كما أنه يساعد على تحسين عملية...

بوابة الوفدقبل ۱۴ ساعة

فوائد تناول الزبيب بإنتظام

أكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة.ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات بما فيها فيتامين К وفيتامينات مجموعة В وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والبورون أي هو مفيد لصحة العظام أيضا.وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والشيخوخة. كما أنه يساعد على تحسين عملية...

الجزیرةقبل ۱۷ ساعة

روبوت ذكي يناقش معك الأفكار ويجعل حياتك أسهل

وسلطت حلقة (2024/11/6) من برنامج حياة ذكية الضوء على موضوع روبوت منزلي ذكي يستفيد من الذكاء الاصطناعي ليجعل حياة الشخص أسهل وأمتع. وبفعل تطورها المستمر، يمكن للروبوتات اليوم أن تتفاعل مع الأشخاص والاستماع إليهم وأداء مهام متعددة حسب الحاجة. ويتمتع الروبوت المنزلي الذكي نونو وان بخصائص الذكاء الاصطناعي، ويمكن اعتباره أحد أفراد العائلة، لأنه ذكي بما يكفي ليتفاعل ويتحدث ويتلقى الأوامر الصوت، ولاحقا سيتعلم طباع كل فرد في المنزل على حدة. والروبوت الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي ومربوط بشبكة الإنترنت جاهز دائما للمساعدة، إذ يسهل معه الحصول على الإجابات والبقاء...

یمانیونقبل ۱ یوم

تعرف على فوائد الزبيب اليمني بحسب مصادر طبية عالمية

متابعات: أكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة. ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات بما فيها فيتامين К وفيتامينات مجموعة В وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والبورون. أي هو مفيد لصحة العظام أيضا. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والشيخوخة. كما...

البوابةقبل ۱ یوم

وصفة كامالا هاريس لأفضل ديك رومي لعيد الشكر

البوابة – عشية الانتخابات الأمريكية انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي وصفة كامالا هاريس لتحضير الديك الرومي الخاصة بعيد الشكر، وقد أثار سر الوصفة اهتمام العديد من مناصريها. وكانت هاريس قد كشفت عام 2019 عن سرها الذي أصبح ترند حيث قالت بأنها تضيف زجاجة كبيرة من النبيذ الأبيض والقليل من الزبدة. ولكن ما فائدة النبيذ الأبيض في هذه الوصفة؟وفقاً لخبراء الطهي، يضفي النبيذ الأبيض نكهة للحم، بينما تعمل حموضته على تطريته، مما يؤدي إلى عصارة أكثر. أما أفضل جزء في خدعة هاريس فهو أن أي زجاجة من النبيذ الأبيض الرخيصة ستفي...

البوابةقبل ۱ یوم

وصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعة

تعتبر سلطة الزيتون الأخضر من المقبلات الخفيفة ذات الطعم اللذيذ والخفيف، تعرفي على طريقة الوصفة بخطوات بسيطة واستمتع بمذاقها مع أفراد عائلتك بجانب الاطفاق الرئيسية مثل صينية الريش أو الأسماك المشوية أو صينية الدجاج مع الخضار:اقرأ ايضاًطريقة تخليل الزيتون الأخضر في البيتوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةمقادير سلطة الزيتون الأخضرحبة واحدة من البندورةوعاء حجم صغير من الزيتون الأخضرضمة واحدة من البقدونسحبة واحدة من البصل سواء الأخضر أو الأبيضنعناع أخضر فريش2 ملعقة حجم كبير من زيت الزيتونملح حسب الرغبةليمونة واحد حجم كبير ومعصورحبة واحدة من الخيارحبة واحدة من الفليفلةوصفة سلطة الزيتون الأخضر...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

"قريبًا".. أكرم حسني يشوق جمهوره لعمل جديد

نشر الفنان أكرم حسني عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والڤيديوهات الشهير إنستجرام صورة غامضة له من وجوده في مسرح في كواليس عمل ما، لكنه لم يكشف عن أي تفاصيل، واكتفي بكتابة:قريبًا، وإنهالت عليه تعليقات الجمهور يعبرون عن حماسهم لتجربته الجديدة المقبلة.منشور الفنان أكرم حسني من خلال حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والڤيديوهات الشهير إنستجرام آخر أعمال أكرم حسنيوفي سياق آخر كانت آخر الأعمال الدرامية التي شارك فيها الفنان أكرم حسني هو مسلسل بعنوان بابا جه، والذي تم عرضه في موسم دراما رمضان لهذا العام الحالي 2024، وهو مسلسل...

صحیفة البلادقبل ۳ یوم

طريقة عمل كوردون بلو بالدجاج المفروم

وصفة الكوردون بلو هي وصفة دجاج رائعة محشو بالجبنة المقادير اللازمة كيلو صدور دجاج ملح وفلفل وبهارات بودرة ثوم وبصل شرائح جبن سويسري شرائح رومي مدخن بيض مخفوق دقيق فتات خبز مقرمشة زيت للقلي طريقة العمل يفرم الدجاج ناعم يضاف له الملح والفلفل والبهارات وبودرة الثوم والبصل ويعجن تقطع العجينة كرات تحشي بشرائح الجبنة والرومي المدخن ثم تغلق بقطعة اخري تغمس في الدقيق ثم البيض ثم فتات الخبز تترك بالفريزر 10 دقائق تخرج وتقلي في الزيت حتي تصبح ذهبية اللون تقدم ساخنة

صدى البلدقبل ۳ یوم

5 وصفات لعمل البيض التركي بطرق مبتكرة

انتشرت أخبار وصول البيض التركي لمصر وبيعه بالاسواق، لذلك يمكنك أن تقدمي البيض علي الطريقة التركية ونقدم لكي وصفات شهية لتحضير البيض التركي بأساليب متنوعة:1. الشكشوكة التركية المكونات:3 بيضات1 بصلة صغيرة مفرومة1 فلفل حلو مفروم2 طماطم مفرومةملعقة زيت زيتونملح وفلفل أسود حسب الرغبةقليل من البقدونس للتزيينطريقة تحضير البيض التركي:1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.2. أضيفي البصل والفلفل وقلّبي حتى يصبح البصل ذهبي اللون.3. أضيفي الطماطم واطبخي حتى تصبح طرية.4. يوضع البيض فوق الخليط وقلبيه قليلاً دون أن يمتزج بالكامل.5. أضيفي الملح والفلفل الأسود واطبخي حتى يتماسك البيض.6. زيني...

أسهل وصفة لعمل مهلبية قمر الدين بالزبيب وجوز الهند

أسهل طريقة للخضار المشوى

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار