ماذا تفعل إذا شعرت بالإجهاد الحراري؟.. الصحة تجيب
تاريخ النشر: 24th, July 2023 GMT
بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة والموجة الحارة الشديدة التي يشهدها العالم خلال الفترة الحالية من صيف العام الجارى 2023، يعانى معظم الأشخاص بالإجهاد الحرارى.
أخبار متعلقة
لماذا تسجل مصر درجات حرارة مرتفعة رغم أنها الأقل معاناة من الانبعاثات الكربونية؟
طقس السعودية اليوم الاثنين 24 يوليو 2023 وتحذيرات من الأرصاد بارتفاع درجات الحرارة لـ47
ارتفاع درجات الحرارة في شمال سيناء
وقدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك» نصائح للمواطنين في حالة الشعور بالإجهاد الحرارى وهى كالتالى:
ماذا تفعل إذا شعرت بالإجهاد الحراري؟
1- توقف عن ممارسة جميع الأنشطة واسترح.
2- انتقل إلى مكان أكثر برودة.
3- اشرب الماء والسوائل الباردة.
ونصحت وزارة السكان المواطنين «إذا كانت حالتك لا تتحسن في غضون ساعة واحدة تواصل مع الطبيب».
أعراض الشعور بالاحتباس (الإجهاد ) الحرارى:
هناك بعض أعراض الإجهاد الحرارى التي لابد من التعرف عليها حتى يستطيع الشخص السيطرة عليها أثناء ارتفاع درجة الحراراة وهى كما يلى:
1- الدوخة والصداع
2- ضربات قلب سريعة
3- فقدان الوعى
4- الجفاف
ارتفاع درجة الحرارة الاجهاد الحرارى درجة الحرارة اعراض الاجهاد الحرارى كيفية التعامل مع الاجهاد الحرارىالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين ارتفاع درجة الحرارة الاجهاد الحرارى درجة الحرارة زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد»: ارتفاع طفيف وتدريجي في درجات الحرارة
إبراهيم سليم (أبوظبي)
يسود اليوم طقس مغبر وغائم جزئياً أحياناً، مع ارتفاع طفيف وتدريجي في درجات الحرارة، ورطب ليلاً وصباح الخميس على بعض المناطق الغربية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة ونشطة إلى قوية أحياناً مثيرة ومحملة بالغبار تؤدي على تدني مدى الرؤية الأفقية خاصة شرقاً وشمالاً، والبحر مضطرب إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عُمان.
ووفقاً للمركز الوطني للأرصاد أدى امتداد منخفض سطحي من الشرق ومرتفع جوي سطحي من الغرب، يصاحبهما امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، إلى هبوب رياح شمالية شرقية نشطة إلى قوية السرعة أحياناً مثيرة للغبار والأتربة تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية لأقل من 2000 متر أحياناً، والبحر مضطرب الموج أحياناً في بحر عُمان ويصل ارتفاع الموج إلى 7 أقدم في العمق، والبحر في الخليج العربي مضطرب الموج، ويصل ارتفاع الموج إلى 7 أقدام في العمق.
ويتوقع المركز أن يكون طقس الغد مغبراً وغائماً جزئياً أحياناً، ورطباً ليلاً وصباح الجمعة على المناطق الداخلية مع احتمال تشكل ضباب خفيف غرباً، والرياح شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة ونشطة أحياناً مثيرة ومحملة بالغبار تؤدي على تدني مدى الرؤية الأفقية خاصة شرقاً، وسرعتها من 10إلى 25 تصل إلى40 كم/س والبحرمتوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عُمان.
ووفقاً للسمات المميزة لشهر يناير بحسب المركز«تشهد الدولة خلال هذا الشهر نشاطاً للرياح الشمالية الغربية أحياناً (تسمى رياح الشمال)، تكون مثيرة للرمال والغبار على المناطق الداخلية خاصة والمكشوفة، كما تؤدي هذه الرياح إلى ارتفاع موج البحر في الخليج العربي».. كما تزداد الرطوبة النسبية خاصة في الصباح الباكر، مما يهيئ الفرصة لتكون الضباب والضباب الخفيف ويزداد معدل حدوث الضباب على المناطق الداخلية أكثر عن المناطق الساحلية.
وزير الاتصالات وتقنية المعلومات يجتمع بقادة كبرى الشركات التقنية لتعزيز الشراكة في الذكاء الاصطناعي والابتكار