RT Arabic:
2024-11-22@00:01:35 GMT

نصائح لمرضى قرحة المعدة أثناء الصيام

تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT

نصائح لمرضى قرحة المعدة أثناء الصيام

يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة الصيام في حال لم تتم مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة المعدة.

ويرى العديد من أطباء التغذية أن تناول وجبات كبيرة أثناء فترة السحور أو الإفطار قد يفاقم مشكلات المعدة للذين يعانون من القرحة، كون الكميات الكبيرة من الطعام ستزيد من إفرازات المعدة وترفع نسبة الحموضة فيها.

كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتبطئ عملية الهضم وتساهم في تفاقم أعراض القرحة المعدية.

كما يشدد خبراء التغذية على ضرورة الامتناع عن الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل للذين يعانون من مشكلات قرحة المعدة ومشكلات جهاز الهضم.

وخلال فترتي السحور والإفطار ينصح الأطباء بعدم شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة كونها قد تتسبب بارتباك في المعدة، لذا يجب توزيع كميات الماء خلال اليوم.

إقرأ المزيد فوائد الصيام على صحة القلب والجهاز العصبي

ومن الأمور المهمة التي يركز عليها خبراء التغذية أيضا بالنسبة للمصابين بقرحة المعدة، تجنب الأطعمة التي تحوي على التوابل والفلفل الحار والتي تتسبب بتهيج جدران المعدة والأمعاء.

وينصح المصابون بمشكلات القرحة المعدية أيضا بتجنب الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحوي على نسب عالية من الكافيين مثل القهوة، وكذلك الابتعاد عن التدخين الذي يساهم في ظهور القرحات المعدية وتطورها.

المصدر: وكالات

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة امراض شهر رمضان طب معلومات عامة مواد غذائية

إقرأ أيضاً:

صحة الإسماعيلية تعقد سلسلة دورات عن "ترصد الأمراض المعدية"

عقدت مديرية الصحة بمحافظة الإسماعيلية سلسلة دورات تدريبية لترصد الأمراض المعدية، وذلك بالتنسيق مع قطاع الطب الوقائي الإدارة المركزية للصحة العامة والإدارة العامة لمكافحة الأمراض المُعدية بوزارة الصحة والسكان.

وقالت الدكتورة ريم مصطفى وكيل وزارة الصحة بالإسماعيلية، أن الدورة تأتى فى إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان برفع الكفاءة العلمية واستكمالًا للتعليم الطبى المستمر وتنمية مهارات العاملين المهنية فى تنشيط ترصد الأمراض المعدية بهدف الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، والارتقاء بالخدمة الطبية المقدمة للمواطنين بمستشفيات ووحدات الرعاية الأولية بالمحافظة.

وأشارت الدكتورة مى سامى مدير إدارة الطب الوقائي أن الدورات استهدفت عدد 80 من المتدربين من الكوادر الإشرافية الطبية باقسام إدارة الطب الوقائي ومراقبين الترصد والأمراض المعدية، وصحة البيئة ومراقبة الأغذية العاملين بديوان المديرية وجميع الإدارات الصحية.

وأضافت أن البرنامج التدريبي شمل ثلاث دورات عن مكافحة الأمراض المعدية بالمنشآت التعليمية ودورة عن التفشيات الوبائية والترصد النشط للاكتشاف المبكر لحالات الأمراض المعدية ودورة إجراءات التعامل مع أحداث اشتباه التسمم الغذائي.

حاضر فيها دكتورة إنجى نشأت  مسئول متابعة التسممات الغذائية بدورة التسمم ودكتورة منى عبد الحى مسئول مكافحة الأوبئة بدورة التفشيات الوبائية ودكتورة يثرب مصطفى مسؤول مكافحة الأوبئة بدورة مكافحة الأمراض المعدية، وأشرف على الدورة الدكتور أحمد محمود مدير إدارة مكافحة الأمراض المعدية بمديرية الصحة بالإسماعيلية.

مقالات مشابهة

  • البيت الأبيض: روسيا من تتسبب بالتصعيد في أوكرانيا
  • أقوى علاج للمعدة والجهاز الهضمي.. خضار رخيص ينسف 9 مشاكل| اكتشفه
  • هل تركب الطائرة للمرة الأولى؟ إليك نصائح الأطباء لرحلة آمنة
  • «الجليلة» تجمع 15 مليون درهم لمرضى سرطان الثدي
  • «خيرية الشارقة»: 11583 جلسة غسل كلى منذ مطلع العام
  • أنواع المشقة التي أباح الإسلام الرخصة فيها أثناء الصلاة
  • رغم فوائد الحلبة.. 6 أمراض تمنعك من تناولها
  • تعرف على نصائح مرورية لمواكبة التغييرات الجوية غير مستقرة
  • نوة المكنسة تتسبب في تراكم السحب المحملة بالأمطار على سماء الإسكندرية
  • صحة الإسماعيلية تعقد سلسلة دورات عن "ترصد الأمراض المعدية"