اليوم السابع : شؤون الحرمين تحدث نظام المراقبة بالشبكة الكهربائية في المسجد الحرام

نظام الإنقاذ.. خطة غذائية للتخلص من زيادة الوزن بعد العيد

أطلق الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية وعلاج السمنة، نظامًا غذائيًا جديدًا تحت مسمى "نظام الإنقاذ"، بهدف معالجة آثار الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان وعيد الفطر، خاصةً ما يتعلق بزيادة الوزن وتراكم الدهون.

وأوضح ناجي خلال لقاءه في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن النظام يركز على إعادة التوازن الداخلي للجسم، من خلال تقليل النشويات والاعتماد على البروتينات الصحية، مع دمج بعض العادات الغذائية البسيطة لتحفيز الجهاز الهضمي.

وأشار إلى أن البداية اليومية في هذا النظام تعتمد على شرب كوب من الماء الدافئ، يليه كوب آخر مضاف إليه ملعقة من خل التفاح ونصف ليمونة، مما يساعد على تنظيف المعدة وتقليل الشهية بشكل طبيعي.

وأكد أن اتباع هذا النظام لبضعة أيام بعد العيد يمكن أن يسهم بشكل فعال في تنقية الجسم من السموم، وخسارة الوزن الزائد بطريقة صحية وآمنة، دون الإضرار بوظائف الجهاز الهضمي أو التسبب بنقص غذائي.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۱۵ ساعة

أمجد الشوا: قطاع غزة يمر بأسوأ ظروفه منذ السابع من أكتوبر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث أمجد الشوا، مدير شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية، عن الأوضاع التي يشهدها قطاع غزة، أن لا الصور والعبارات والفيديوهات يمكن أن تعكس حقيقة الاوضاع في قطاع غزة في ظل هذا التصعيد من قبل جيش الإحتلال الإسرائيلي، على كافة المستويات.أكد «الشوا» خلال مداخلة على الهواء مباشرة مع الإعلامية أمل الحناوي، برنامج «عن قرب مع أمل الحناوي» المذاع عبر قناة القاهرة الإخبارية، اليوم أن القطاع يمر بأسوء ظروف العدوان التي نمر بها خلال الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر 2023 وحتى الآن، موضحا أن...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خطيب المسجد الحرام: جميع العبادات بمضمار السباق في رمضان باقية للتنافس

قال الشيخ الدكتور بندر بليلة، إمام وخطيب المسجد الحرام ، إن ميادين الخير مشرعة وجميع العبادات التي كانت مضمارًا للسباق في رمضان باقية للتنافس في غيره من الأزمان.باقية للتنافس في غيرهوأوضح “ بليلة” خلال خطبة الجمعة الأولى من شهر شوال اليوم من المسجد الحرام، أن ميادِينُ الخيْرِ مُشْرَعَةٌ، وجميعُ العباداتِ الَّتِي كانَت مِضمارًا للسِّباقِ فِي رمضانَ، باقِيَةٌ لِلتَّنافُسِ فِي غيرِهِ مِنَ الأزمانِ.وأضاف أنَّ المداومَةَ علَى الطاعةِ، والاستمرارَ في العبادَةِ، مِمَّا حثَّ عليهِ الإسلامُ، وأشارَ إليهِ القرآنُ، والتزمَهُ خيرُ الأنامِ، مستشهدًا بما قال الله سبحانه وتعالى: (الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ دَائِمُونَ...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خطيب المسجد الحرام: صيام الست من شوال أفضل الأعمال بعد رمضان

أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة المسلمين بتقوَى اللهِ، لابتغاء رحمته.صيام الست من شوال بنيتين سنة وفرض.. هل يجوز شرعا؟هل يجوز الجمع بين صيام السِّت من شوال وبين صيام القضاء الواجب؟..الأزهر للفتوى يوضحوقال في خطبة الجمعة التي ألقاها اليوم بالمسجد الحرام: إنَّ مواسمَ الخيرِ لَا تنقَضِي، وأزمِنَةَ القُرَبِ لا تنتهِي، وإِن كُنَّا قدْ ودَّعْنا قبلَ أيَّامٍ قلائِلَ ضَيفًا مِن أكرَمِ الضِّيفانِ، وشهْرًا هو أَجوَدُ أشهُرِ العامِ، غيرَ أنَّ الفُرَصَ تَتَتابَعُ، والسَّوانِحَ تَتَوالَى، وأعمالُ البرِّ لا تنقطِعُ، مبينًا أن رمضانُ محطَّةٌ للتزوُّدِ، ومدرسَةٌ للتَّغْيِيرِ، وبوّابةٌ للانطلاق.وأوضح...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بوابة انطلاق.. خطيب المسجد الحرام: الفرص متتابعة وأعمال البر لا تنقطع

قال الشيخ الدكتور بندر بليلة، إمام وخطيب المسجد الحرام ، إن مواسم الخير لا تنقضي وأزمنة القرب لا تنتهي، وإن كنا قد ودعنا من أيام قليلة شهرًا هو أجود أشهر العام، فإن الفرص تتتابع وأعمال البر لا تنقطع.محطة تزود وبوابة انطلاقوأوضح “ بليلة” خلال خطبة الجمعة الأولى من شهر شوال اليوم من المسجد الحرام، أن رمضان محطة لتزود ومدرسة للتغير وبوابة للانطلاق وميادين الخير مشرعة وجميع العبادات التي كانت مضمارًا للسباق في رمضان باقية للتنافس في غيره من الأزمان.ونبه إلى أن من أفضل الطاعات بعد رمضان المداومة على الطاعة والاستمرار...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف

مكة المكرمة أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة المسلمين بتقوَى اللهِ، لابتغاء رحمته. وقال في خطبة الجمعة التي ألقاها اليوم بالمسجد الحرام: “إنَّ مواسمَ الخيرِ لَا تنقَضِي، وأزمِنَةَ القُرَبِ لا تنتهِي، وإِن كُنَّا قدْ ودَّعْنا قبلَ أيَّامٍ قلائِلَ ضَيفًا مِن أكرَمِ الضِّيفانِ، وشهْرًا هو أَجوَدُ أشهُرِ العامِ، غيرَ أنَّ الفُرَصَ تَتَتابَعُ، والسَّوانِحَ تَتَوالَى، وأعمالُ البرِّ لا تنقطِعُ”، مبينًا أن رمضانُ محطَّةٌ للتزوُّدِ، ومدرسَةٌ للتَّغْيِيرِ، وبوّابةٌ للانطلاق . وأوضح أن ميادِينُ الخيْرِ مُشْرَعَةٌ، وجميعُ العباداتِ الَّتِي كانَت مِضمارًا للسِّباقِ فِي رمضانَ، باقِيَةٌ لِلتَّنافُسِ فِي غيرِهِ مِنَ...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

خطبتي الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي

المناطق_واسأوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة المسلمين بتقوَى اللهِ، لابتغاء رحمته. وقال في خطبة الجمعة التي ألقاها اليوم بالمسجد الحرام: “إنَّ مواسمَ الخيرِ لَا تنقَضِي، وأزمِنَةَ القُرَبِ لا تنتهِي، وإِن كُنَّا قدْ ودَّعْنا قبلَ أيَّامٍ قلائِلَ ضَيفًا مِن أكرَمِ الضِّيفانِ، وشهْرًا هو أَجوَدُ أشهُرِ العامِ، غيرَ أنَّ الفُرَصَ تَتَتابَعُ، والسَّوانِحَ تَتَوالَى، وأعمالُ البرِّ لا تنقطِعُ”، مبينًا أن رمضانُ محطَّةٌ للتزوُّدِ، ومدرسَةٌ للتَّغْيِيرِ، وبوّابةٌ للانطلاق . وأوضح أن ميادِينُ الخيْرِ مُشْرَعَةٌ، وجميعُ العباداتِ الَّتِي كانَت مِضمارًا للسِّباقِ فِي رمضانَ، باقِيَةٌ لِلتَّنافُسِ فِي غيرِهِ مِنَ الأزمانِ، وأنَّ...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بث مباشر.. خطبة الجمعة الأولى من شوال بالحرمين الشريفين

نقلت قناتا القرآن الكريم والسنة النبوية، شعائر صلاة الجمعة الاولى من شوال لعام 1446 هجرية، من الحرمين الشريفين المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف.أكثر من 100 مليون.. السعودية تكشف عدد زوار الحرمين الشريفين في رمضانرسالة مهمة من خادم الحرمين الشريفين إلي الرئيس السوريوأعلنت الهيئة المشرفة على شؤون الحرمين الشريفين، أنه زار الحرمين خلال شهر رمضان المبارك عدد كبير يقدر بــ 122 مليون زائر ، وفق ما أوردت صحف ووسائل إعلام عدة.وكشف الرئيس التنفيذي للهيئة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، المهندس غازي الشهراني، أن عدد ضيوف الحرمين الذين توافدوا إلى البقعتين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نظام الإنقاذ.. خطة غذائية للتخلص من زيادة الوزن بعد العيد

أطلق الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية وعلاج السمنة، نظامًا غذائيًا جديدًا تحت مسمى نظام الإنقاذ، بهدف معالجة آثار الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان وعيد الفطر، خاصةً ما يتعلق بزيادة الوزن وتراكم الدهون.تناول الطعام بهذا التوقيت سبب في زيادة الوزنوأوضح ناجي خلال لقاءه في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن النظام يركز على إعادة التوازن الداخلي للجسم، من خلال تقليل النشويات والاعتماد على البروتينات الصحية، مع دمج بعض العادات الغذائية البسيطة لتحفيز الجهاز الهضمي.وأشار إلى أن البداية اليومية في هذا النظام تعتمد على شرب كوب من الماء...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

رئيس الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي يهنئ مفتي عام المملكة بعيد الفطر ويستعرض جهود الرئاسة في خدمة الزوار خلال رمضان

المناطق_متابعاتهنأ معالي رئيس الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي، الشيخ الدكتور: عبدالرحمن السديس، سماحة مفتي عام المملكة، رئيس هيئة كبار العلماء، رئيس اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء، الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن محمد آل الشيخ بمناسبة عيد الفطر المبارك .وأطلع معاليه سماحته على نجاح خطة الرئاسة وبرامجها ومخرجاتها الإثرائية، وأعداد المستفيدين المليونية من القاصدين والزائرين من الخِدمات التخصصية التي قدمتها في الحرمين الشريفين في شهر رمضان المبارك .أخبار قد تهمك 550 ألف زائر وزائرة لفعاليات أمانة حائل خلال أيام عيد الفطر 3 أبريل 2025 - 3:43 مساءً أكثر من 50...

صحیفة الجزیرةقبل ۳ یوم

“هيئة شؤون الحرمين توزّع 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان

وزّعت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي بالشراكة مع الجمعيات الخيرية 24,012,207 وجبات إفطار صائم خلال شهر رمضان المبارك. وأكّدت الهيئة أن عمليات التوزيع تمّت وفق ظروف صحية وتنظيمية متقدمة في جميع الأماكن والمواقع المخصصة لهذا العمل الخيري؛ الذي يعدّ مظهرًا تكافليًا في الشهر الفضيل؛ تقدمه العديد من الجهات تحت إشراف الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين. وبينت أن ذلك يأتي بهدف خدمة ضيوف الرحمن، ونشر قيم التكافل والتّضامن الاجتماعي بينهم؛ مما يؤدي إلى المحافظةِ على تَعزيز دور القيم الدينية والأخلاق الحميدة في النهوض بالمجتمعات المسلمة.

اليوم السابع : شؤون الحرمين تحدث نظام المراقبة بالشبكة الكهربائية في المسجد الحرام

نظام الإنقاذ.. خطة غذائية للتخلص من زيادة الوزن بعد العيد

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار