كشفت دراسة أجراها باحثون في أميركا والهند عن أن إضافة حمض الفوليك لملح الطعام المعالج باليود قد تمنع كثيرا من العيوب الخلقية الخطيرة في أثناء الحمل.

ونشرت نتائج الدراسة في دورية غاما نتورك، حيث أكد الباحثون أهمية حصول النساء على ما يكفي من حمض الفوليك في أجسادهن قبل الحمل وفي أثنائه لمنع العيوب الخلقية.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بتناول حبوب مكملة تحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا لجميع النساء، ابتداء من اللحظة التي يبدأن فيها محاولة الحمل.

وعام 2023، اعتمدت جمعية الصحة العالمية قرارا يشجع على دعم الغذاء بحمض الفوليك لتسريع وتيرة الوقاية من العيوب الخلقية المرتبطة بانخفاض مستويات حمض الفوليك لدى الأمهات في وقت الحمل المبكر.

ويعد دعم أغذية الحبوب الأساسية بحمض الفوليك وسيلة فعالة وآمنة وعادلة لمعالجة هذه المشكلة، ويجري تنفيذها في نحو 65 دولة منها أميركا، إلا أن أكثر من 100 دولة لم تنفذ ذلك بسبب تحديات، منها ضعف الموارد.

وخلال الدراسة، راقب الفريق 83 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عاما في جنوب الهند، تناولن الملح المدعم بحمض الفوليك بوصفه جزءا من نظامهن الغذائي المعتاد خلال فترة 4 أشهر.

العيوب الخلقية الخطيرة

وأظهرت النتائج أن خلط حمض الفوليك مع ملح الطعام المعالج باليود المتوافر تجاريا، استنادا لمتوسط الاستهلاك اليومي الحالي من الملح، أدى لزيادة مستويات حمض الفوليك بين المشاركات إلى المستويات اللازمة. وكانت الزيادة كبيرة، حيث تحسن بمقدار 3.7 أضعاف، مقارنة بما قبل بدء الدراسة.

وأثبتت الدراسة أن استخدام ملح الطعام المدعم بحمض الفوليك يمكن أن يمنع كثيرا من العيوب الخلقية الخطيرة.

وقال الباحث الرئيسي للدراسة في جامعة كاليفورنيا الدكتور جوجي باتيسابو: "لقد أثبتنا أن حمض الفوليك يمكن أن يصل إلى الدم عن طريق الملح، وهذه إستراتيجية رخيصة وسهلة لإنقاذ الأرواح والوقاية من نقص حمض الفوليك الذي يسبب السنسنة المشقوقة".

وأضاف عبر موقع الجامعة أن "إضافة حمض الفوليك قد تؤدي إلى تحويل الملح إلى اللون الأصفر قليلا، لكن المشاركات لم يمانعن ذلك، ونحن نعلم أنه فعال، وما نحتاج إليه الآن هو العمل".

وأوضح أن الدراسة لا تشجع على تناول الملح، بل على إضافة الكمية الضرورية من حمض الفوليك إلى كمية الملح التي يستهلكها السكان عادة يوميا.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: رمضان 1445 حريات حمض الفولیک

إقرأ أيضاً:

برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. تحل بالشجاعة

برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.

ونرصد لكم توقعات برج الحمل اليوم 14 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.

برج الميزان| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. ضغوط في العملبرج الثور| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025 .. الأمور المالية معتدلةتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025

عليكَ أن تكبحَ مشاعرَ القلقِ وانعدامِ الأمانِ التي قد تُراودكَ في هذا اليوم، لا تُفكِّرْ في الأفكارِ السلبيةِ، بل فكِّرْ فقط أنَّ هذا اليومَ سيكونُ يومًا مُشرقًا، وستتمكنُ من تحقيقِ العجائب.

توقعات برج الحمل مهنيا

يجب أن تتحلى بالشجاعة والتفاؤل في أداء عملك، بهذا ستتمكن من تجاوز العقبات التي قد تواجهها أثناء إنجازه

توقعات برج الحمل عاطفيا

قد تجد صعوبة في إقناع شريكك هذا اليوم، تجنب أي كلام غير لائق

توقعات برج الحمل ماليا

قد لا يكون من الممكن تحقيق مكاسب مالية هذا اليوم، قد تضطر إلى تحمل نفقات متزايدة

توقعات برج الحمل صحيا

 قد لا تكون صحتك على ما يرام، قد تعاني من مشاكل في الهضم

 

مقالات مشابهة

  • دراسة: تقليل الملح في الطعام يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار
  • الزواج وتأثيره على الوزن.. دراسة تكشف مفاجآت جديدة
  • فطارك عندنا.. لازانيا بالخضروات مع البطاطس الحارة
  • دراسة حديثة: الزواج قد يكون سببًا فى زيادة الوزن
  • مرضى قصور الغدة الكظرية في رمضان.. توصية بجرعات أعلى من الدواء
  • برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. تحل بالشجاعة
  • عفيف: “عطال ساعدنا كثيرا بخبرته منذ التحاقه بالفريق”
  • تحذير طبي من خطأ يرتكبه البعض عند تسخين الطعام ويسبب الخرف
  • دراسة عن التوائم تكشف تعجيل الوجبات السريعة في الشيخوخة المبكرة
  • دراسة على التوائم تكشف تعجيل الوجبات السريعة في الشيخوخة المبكرة