صحة وجمال، للرجال والنساء بهذه الطرق يمكنك علاج تساقط الشعر الوراثي،السوسنة يعاني الكثير من الناس خاصة الرجال من تساقط الشعر الوراثي، مع تقدم العمر، .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للرجال والنساء .. بهذه الطرق يمكنك علاج تساقط الشعر الوراثي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

للرجال والنساء .. بهذه الطرق يمكنك علاج تساقط الشعر...

السوسنة - يعاني الكثير من الناس خاصة الرجال من تساقط الشعر الوراثي، مع تقدم العمر، بسبب تأثير العامل الجيني، ويظهر التساقط غالبا بين حد خط الشعر ومنتصف الجزء العلوي من الرأس، ثم يتزايد مع مرور الوقت، فتظهر بقع الصلع عند الرجال، وخفة الشعر لدى النساء.

لا يمكن علاج تساقط الشعر الوراثي بشكل كامل، أو استنبات كل الشعر مجددًا، لكن هناك طرق علاجية يمكن اتباعها، لكي يبطئ عملية تساقط الشعر كالأدوية وعمليات زراعة الشعر الجراحية.

من الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر الوراثي، دواء المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر الوراثي مينوكسيديل (Minoxidil)، من الأدوية التي يمكن استخدامها من قِبل الرجال والنساء في حالات تساقط الشعر الوراثيّ، فهو يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز سماكتها عن طريق زيادة تدفق الدم لمنطقة الصلع في فروة الرأس، ويُشار إلى أنّ المينوكسيديل يمكن صرفه بدون وصفة طبيَّة، ولكنْ يفضَّل الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامه للتأكد من مدى فعاليته لحالتك.

كيفية استخدام دواء المينوكسيديل

يتوفّر هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر الوراثي على صورة محلول موضعي ورغوة موضعية، وينصح باستخدام مينوكسيديل بنسبة 2% للنساء، ومينوكسيديل بنسبة 5% للرجال، كما يوصى بضرورة استخدامه مدة لا تقل عن 4 شهور لملاحظة النتائج، والاستمرار عليه من أجل المحافظة على النتيجة.

التأكد من جفاف الشعر قبل استخدامه. وضع الكمية المناسبة من العلاج على فروة الرأس.

تجنب غسل الرأس مدّة 4 ساعات على الأقل بعد وضع الدواء. غسل اليدين جيدًا بعد الانتهاء من وضع الدواء على الرأس.

تجنب استخدام مجفف الشعر (السشوار) بعد وضع المحلول على الرأس؛ لأن الحرارة قد تقلل من فعاليته.

ترك الدواء ليجف مدة لا تقل عن 2 - 4 ساعات.

تجنب وصول الدواء إلى أي أجزاء أخرى من الجسم.

الآثار الجانبية الشائعة لدواء المينوكسيديل

يعتبر مينوكسيديل من الأدوية آمنة الاستخدام، ولكنْ قد تظهر لدى البعض آثار جانبية، منها:

تغير لون الشعر أو ملمسه.

تهيّج فروة الرأس.

نموّ الشعر في أماكن أخرى، كالجبين.

دواء الفيناستيريد لعلاج تساقط الشعر الوراثي يعمل هذا الدواء على تثبيط تحوّل هرمون التستوستيرون إلى دايهايدروتيستوستيرون (Dihydrotestosterone)؛ مما يمنع تأثير هرمون التيستوستيرون على بصيلات الشعر وانكماشها، ويعدّ فيناسترايد (Finasteride) من الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية لعلاج الصلع الوراثي لدى الذكور فقط.

كيفية استخدام دواء الفيناستيريد

يجب الاستمرار على أخذ الدواء مدة لا تقل عن 6 شهور للحصول على الفعالية المطلوبة منه، وفي حالة ظهور نتائجه الإيجابية يجب الاستمرار باستخدامه للمحافظة على آثاره العلاجية، حيث يحدّد الطبيب الجرعة المناسبة من الدواء، مع التأكيد على ضرورة الالتزام بالتعليمات التالية:

بلع قرص الدواء كاملًا مع كوب من الماء. تجنب مضغه أو كسره أو طحنه قبل البلع.

تناول الدواء في الوقت ذاته من كل يوم. الآثار الجانبية الشائعة لدواء الفيناستيريد في بعض الحالات قد يُصاحب استخدام الدواء بعض الآثار الجانبية الشائعة، منها:

الارتباك.

القشعريرة.

الدوخة أو الإغماء أو الدوار عند النهوض من الاستلقاء أو الجلوس بصورة مفاجئة.

التعرق البارد.

زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر الوراثي في جراحة زراعة الشعر لعلاج الصلع أو تساقط الشعر الوراثي يهدف العلاج إلى نقل بصيلات الشعر من أحد أجزاء فروة الرأس إلى مناطق تساقط الشعر،ومن أنواع الجراحات المتبعة لزراعة الشعر:

وحدة اقتطاف البصيلات (FUE) في هذه الجراحة يستخدم الطبيب أداة خاصة لأخذ بصيلات شعر فردية من الجلد، ونقلها إلى مكانٍ آخر يعاني ضعفًا في نموّ الشعر أو صلع، وفي الحقيقة، تعتبر وحدة اقتطاف البصيلات من الجراحات الآمنة والتي يُصاحبها آثار جانبية بسيطة، كترك أثر ندبي صغير مكان أخذ بصيلة الشعر.

نقل وحدة الحويصلة (FUT) وتنطوي هذه الجراحة على قيام الطبيب بقطع شريحة من جلد مؤخرة الرأس أو جانبيه، واستخراج بصيلات شعر فردية، ويعتمد حجم شريط الجلد الذي يقطعه الطبيب على عدد بصيلات الشعر المُراد استخدامها لتغطية بقع الصلع، وبعد ذلك يقوم الجرّاح بنقل بصيلات الشعر إلى أماكن الصلع، وغالبًا ما تستمرّ الجراحة مدة تتراوح بين 4-8 ساعات.

الليزر لعلاج تساقط الشعر الوراثي يُستخدم العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) لحالات تساقط الشعر الوراثيّ لدى النساء والرجال، إذْ تُستخدَم أجهزة تُصدر ضوء الليزر الذي يُمكنه اختراق فروة الرأس والتأثير على بصيلات الشعر، ويُفسَّر تأثير الليزر في هذا المجال نظريًّا بالآتي:

زيادة تدفق الدم في فروة الرأس وبالتالي وصول الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لنموّ الشعر.

تحفيز عمليات الأيض الضرورية لنموّ الشعر.

منع تراكم كميات زائدة من هرمون ديهدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone).

ولكنْ لا بدّ من إجراء مزيدٍ من الدراسات للتأكد من مدى فعالية هذا الخيار العلاجيّ لحالات الصلع الوراثيّ.

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لعلاج تساقط الشعر الوراثي يحضِّر الطبيب البلازما الغنية بالصفائح الدموية ويحقنها في فروة الرأس خلال مدّة لا تتجاوز ساعة واحدة، ويتبع في ذلك خطوات معينة، وهي:

أخذ عينة من الدم ووضعها في جهاز الطرد المركزي (Centrifuge)، لفصل مكونات الدم.

استخلاص الصفائح الدموية وتحضيرها للحقن، حيث تحتوي عينة البلازما الغنية بالصفائح الدموية على عوامل نموّ وبروتينات تسرّع إصلاح النسيج. حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في المنطقة المستهدفة في فروة الرأس.

تكرار جلسات العلاج إنْ استدعى الأمر حتى تظهر النتائج المرجوة من حقن البلازما.

وقد افترض الباحثون أنّ حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية قد تعكس سير العملية التي تحدث عادةً في حالة تساقط الشعر الوراثي، وهو ما يساعد على نمو الشعر مجددًا، ولكنْ، لا بدّ من إجراء مزيد من الأبحاث لفهم مدى فعالية هذا العلاج لحالات تساقط الشعر الوراثي، وكما بينا سابقًا، لا تعتبر هذه الطرق حلًا نهائيًا لتساقط الشعر، لذلك قد يستدعي الأمر تكرار العلاج وقد يقترح الطبيب أخذ الحقن كل 3 - 6 شهور بعد التأكد من السيطرة على تساقط الشعر.

اتبع هذه النصائح عند تساقط الشعر الوراثي

في حالات الإصابة بتساقط الشعر الوراثي يُنصح باتباع نصائح مختلفة تساهم في العناية بالشعر، منها:

الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازن، الذي يضمن حصول الجسم على كافة العناصر الغذائية الضرورية لنموّ الشعر.

الراحة والنوم عدد ساعات كافي يوميًّا لتجنب الإرهاق والتعب.

الابتعاد على التوتر والقلق قدر الإمكان، وممارسة تمارين اليوغا أو التنفس العميق. تقليل استخدام مجفف الشعر أو أدوات تسريح الشعر التي تعرِّضه لدرجات حرارة مرتفعة.

تغيير تسريحة الشعر باستمرار، والابتعاد عن التسريحات التي تستدعي شدّ الشعر بقوة.

استخدام الزيوت الطبيعية المغذية للشعر، والابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية التي تسبب تساقطه. مراجعة الطبيب في أقرب فرصة في حال ظهرت مشكلات تؤثر في فروة الرأس، أو في حال بدأ تساقط الشعر، فأحيانًا تكون السيطرة على الحالة أفضل عند التعامل معها في المراحل المبكرة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس للرجال والنساء من الأدویة

إقرأ أيضاً:

لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال

بذور الشيا (مواقع)

في وقت يبحث فيه كثير من الرجال عن بدائل طبيعية تعزز طاقتهم وقدرتهم البدنية والذهنية دون اللجوء إلى المقويات الكيميائية، تكشف الدراسات الحديثة عن بطل جديد في ساحة التغذية الصحية: بذور الشيا.

وصفها خبراء التغذية بأنها "كنز طبيعي" مختبئ في ملعقة صغيرة، تحمل فوائد هائلة خصوصًا للرجال، بداية من تحسين الأداء الرياضي والجنسي، وصولًا إلى بناء العضلات ودعم صحة القلب والعظام.

اقرأ أيضاً السعودية تفاجئ وكلاءها في اليمن: استعدوا للتصالح مع الحوثيين 22 أبريل، 2025 تقرير صيني يكشف الأمر الذي يُرعب أمريكا إن فكرت بحرب برية في اليمن 22 أبريل، 2025

 

لماذا تعتبر بذور الشيا حليفة الرجل الصحية؟:

تقول الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، إن بذور الشيا تُعد من أقوى الأغذية الخارقة للرجال، بفضل تركيبتها الغنية بالبروتين، أحماض أوميغا 3، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك ومضادات الأكسدة.

وإليك أبرز ما تقدّمه هذه البذور الصغيرة من فوائد مذهلة:

 

طاقة طبيعية تدوم طويلاً

بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر الداعمة للطاقة والتحمل، تُعد بذور الشيا مثالية للرياضيين ولمن يعاني من التعب المستمر، إذ تمنحك دفعة قوية من النشاط دون الحاجة للكافيين أو المنشطات.

 

تعزيز الصحة الجنسية والخصوبة:

أوميغا 3 والمغنيسيوم يعززان الدورة الدموية، مما ينعكس إيجابًا على القدرة الجنسية. أما الزنك والسيلينيوم، فيحميان الحيوانات المنوية من التلف ويزيدان فرص الخصوبة.

 

تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول:

تساعد بذور الشيا في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من التجلطات ويحسّن من عمل الشرايين – وهو أمر بالغ الأهمية للرجال بعد سن الأربعين.

 

زيادة الكتلة العضلية:

البروتين النباتي في الشيا يُعزز بناء العضلات عند ممارسة الرياضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى لبنية جسمانية قوية دون مكملات صناعية.

 

التحكم في الوزن والشهية:

الألياف العالية في الشيا تمنح شعورًا بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تقليل السعرات وتنظيم الوجبات، وهو أمر حاسم لمن يسعى للرشاقة أو خفض الوزن.

 

دعم العظام ومنع الهشاشة:

احتواؤها على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم يجعلها خيارًا ذكيًا لحماية العظام مع التقدم في السن، خاصة مع تزايد هشاشتها بعد الأربعين.

 

مقالات مشابهة

  • هل الحناء وسيلة طبيعية لمكافحة تساقط الشعر؟
  • ما حكم ارتداء الملابس الداخلية للرجال تحت ملابس الإحرام؟.. الإفتاء تجيب
  • تعرف على فوائد القرفة مع العسل لجسمك
  • البرش : العدو الصهيوني يتعمد قتل الأطفال والنساء بالاستهداف المباشر والتجويع
  • لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال
  • هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج
  • تساقط أمطار على هذه الولايات غدا الأربعاء
  • «الشارقة الخيرية» تنفذ «مخيم الوالدين»ببنغلاديش
  • تحذير عاجل: طهى اللحوم بهذه الطرق يسبب السرطان
  • تساقط أمطار على هذه المناطق غدا الثلاثاء