يعاني الكثيرون من النوبات القلبية المفاجئة، وتحدث النوبة القلبية نتيجة لانسداد أحد الشرايين التاجية، مما يؤدي لحدوث أزمات صحية كثيرة، وتعد النوبة القلبية وأمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة.
احتشاء عضلة القلبوحسب ما نشرت صحيفة هندستان تايمز، فإن احتشاء عضلة القلب الذي يشار إليه عادة باسم النوبة القلبية، يحدث إثر انسداد في الشرايين، مما يتسبب في انقطاع مفاجئ للدم عن الأنسجة مما يؤدي إلى تلفها، وغالباً يحدث ذلك نتيجة لانسداد أحد الشاريين التاجية.
وأوضح الدكتور بهارات كونكيرتي، مدير ورئيس وحدة أمراض القلب في أحد المستشفيات الهندية، أن الجلطة الدموية تنشأ نتيجة لتراكم البلاك، والذي يتكون بشكل أساسي من الكوليسترول والدهون والنفايات الخلوية.
أعراض النوبة القلبيةوأوضح الدكتور بهارات، أنه على الرغم من أن ضيق التنفس وألم الصدر هما علامتان نموذجيتان للنوبة القلبية، إلا أنه يمكن أن يكون هناك مجموعة واسعة من الأعراض وفيما يلي العلامات الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية:
- ضغط الصدر أو ضيقه.
- عدم الراحة في الصدر والظهر والجزء العلوي من الجسم الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق.
- الغثيان.
- القيء.
- القلق.
- ضيق التنفس.
- التعرق.
- خفقان القلب.
- فقدان الوعي المفاجئ.
أعراض غير نمطية للنوبة القلبيةوأكد الدكتور بهارات أن ليس كل من يعاني من نوبة قلبية يملك نفس الأعراض حيث أن أكثر الأعراض انتشارًا بين الرجال والنساء، هو ألم في الصدر ولكن بالمقارنة مع الذكور، فإن النساء أكثر عرضة قليلًا لتجربة المزيد من الأعراض الغير نمطية، ومنها:
- صعوبات في التنفس وآلام الكتف آلام أعلى الظهر.
- الدوخة.
- الشعور بالمرض والتقيؤ.
اقرأ أيضاًقبل ما توقف قهوتك في رمضان.. اعرف أنواع الصداع اليومي المزمن
لإنقاذ حياتك بعد الـ 60.. اتمشى في اليوم أكثر من 3 آلاف خطوة
تحافظ على شبابك.. 5 خطوات للحفاظ على صحتك وحيويتك
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: النوبة القلبية اعراض النوبة القلبية الازمة القلبية الجلطة اعراض الازمة القلبية النوبة القلبیة
إقرأ أيضاً:
دقائق من المشي يوميا تجعلك أكثر صحة وتحميك من الكثير من الأمراض
المشي يوميا.. يعتبر تناول الطعام الملىء بالعناصر الغذائية الصحية بشكل متوازن عامل أساسي لصحة أجسامنا ولكن للحصول على صحة أفضل عليك ممارسة الرياضة بشكل مستمر ويفضل بشكل يومي.
ونظراً لطبيعة حياتنا وجداول الأعمال المزدحمة والصخب اليومي، غالبًا ما يصبح من الصعب ممارسة التمارين لساعات، وفي مثل هذه الحالة، وحتى لا تصاب بالاجهاد يمكنك أن تحافظ على صحتك عن طريق المشي لمدة 11 دقيقة يوميا.
ووفق لموقع "jagran"، يعتبر المشي هو أبسط تمرين رياضي، ولا يتطلب أي آلة خاصة ويمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت، ووفقا لمقالة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، يعتقد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة مثل المشي السريع لمدة 11 دقيقة فقط يوميا، أي 75 دقيقة أسبوعيا، تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
وفي هذه الدراسة وجد أن المشي لمدة 11 دقيقة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 17% ويقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 7%.
ووجد الباحثون أن هذا يمكن أن يمنع 1 من كل 6 حالات الوفاة المبكرة، كما يمكن تقليل 11% من حالات القلب والأوعية الدموية، و 5% من حالات السرطان.
ويتضح من هذه الدراسة أنه من خلال تحسين عاداتنا الصغيرة غير الصحية، يمكننا تجنب العواقب الكارثية لسوء الصحة.
ووفقا للمعهد الوطني للصحة، فإن المشي اليومي يعم على..
• بغض النظر عن المدة التي تمشي فيها، يعد المشي طريقة رائعة لتخفيف التوتر، وهذا يحسن المزاج ويساعد في إزالة الضغط النفسي.
• المشي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لركبتيك، فيمكن أن يساعدك المشي الصباحي بانتظام في التعامل مع العديد من الآلام المزمنة ومشاكل المفاصل.
الذهب يسجل زيادة جديدة 25 جنيها في الجرام