علاقة وجبة الإفطار بمرض السكري من النوع الثاني
تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT
حذرت دراسة حديثة من مخاطر تناول الإفطار في وقت متأخر من النهار، مشيرة إلى إنها قد تعزز فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
ماذا يحدث للجسم عند ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم؟ أضرار تأخير موعد الإفطارووفقًا لما ذكره موقع "ذا صن"، خلصت نتائج الدراسة إلى أن من يتناول الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا أكثر عرضة للإصابة بالسكري مقارنة بأولئك الذين ينهونها بحلول الساعة 8 صباحًا، كما أن تناول وجبة العشاء بعد الساعة العاشرة يزيد من خطر الإصابة أيضًا.
كما أوضحت الدراسة ضرورة التفكير جيدًا في موعد تناول الافطار لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، فمن المعروف أن تخطي وجبة الإفطار يؤثر على التحكم في الجلوكوز والدهون، وكذلك مستويات الأنسولين.
ويرتبط مرض السكري من النوع 2 بالعديد من عوامل الخطر القابلة للتعديل، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني والتدخين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإفطار السكري ذا صن السكري من النوع الثاني
إقرأ أيضاً:
التعليم تكشف موعد امتحانات الفصل الدراسي الثاني
قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن إعلان وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الجدول الزمني النهائي للامتحانات بدءًا من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية العامة حيث تبدأ امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية يوم السبت الموافق 24 مايو.
وتشمل جميع المدارس على مستوى الجمهورية وفقًا لجدول موحد يراعي طبيعة كل مرحلة دراسية، وبالنسبة لتلاميذ الصفين الأول والثاني الابتدائي، تقرر عقد التقييم المبدئي من الأحد11 مايو حتى الخميس15 مايو، على أن يتم عقد التقييم النهائي من الأحد 18 مايو حتى الخميس 22 مايو.
أما صفوف النقل من الثالث إلى السادس الابتدائي فتبدأ امتحاناتهم من السبت 24 مايو وحتى الخميس 29 مايو، وفيما يخص الشهادة الإعدادية، تنطلق الامتحانات من السبت31 مايو وتستمر حتى الأربعاء 4 يونيو مع تطبيق نظام البوكليت في جميع المحافظات.
أما امتحانات الثانوية العامة فمن المقرر أن تبدأ يوم الأحد 15 يونيو وتستمر حتى 10 يوليو، موزعةٌ على شعب علمي علوم، علمي رياضة، وأدبي، مع مراعاة فترات مراجعة كافية بين المواد الأساسية.
وفيما يتعلق بالدبلومات الفنية، تبدأ الامتحانات الرسمية يوم الأحد 1 يونيو لكافة التخصصات الفنية سواء الصناعية أو الزراعية أو التجارية أو الفندقية، مع الالتزام بضوابط التصحيح والمراقبة على مستوى القطاعات
لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو:
الاحتلال يستبدل قوات الاحتياط على الجبهات بجنود نظاميين.. تزايد القلق من العرائض