الوطن:
2024-12-31@23:06:35 GMT

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

من أجل عدم الحيرة خلال 30 يومًا، توجد قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير، إذ تحتار ربات البيوت في التحضير لعمل الوجبات، وتبذل مجهودًا كبيرًا لإعدادها، لذلك عندما تحضرين قائمة الأكلات تساعدك على معرفة الأطعمة إذا كان وقتك قصيرًا أو تحتارين كثيرًا.

قائمة أكلات لشهر رمضان

«يا ترى في رمضان هنعمل أكل إيه»، سؤال يحير العديد من السيدات وربات المنزل، ونقدم لكم قائمة بالأكلات يوميًا، من أصناف البروتينات والشوربة والحلوى لإعداده على مدار 30 يومًا في شهر رمضان، وفقًا لجدول قدمه الشيف علاء الشربيني:

في اليوم الأول خلال قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير أعدي المحاشي بأنواعها وفراخ وشوربة لسان عصفور وعصير قمر الدين وكنافة.

اليوم الثاني في رمضان أي نوع خضار مطبوخ. دجاج مشوي. أرز بالشعرية. سلطة خضراء. مشروب السوبيا. كنافة بالبلح. وجبات اليوم الثالث كبسة بالدجاج أو اللحم. سلطة خضراء. شوربة كريمة. عصير مانجو. كنافة بالمكسرات. اليوم الرابع صينية مكرونة بالبشاميل. سلطة زبادي. خشاف باللبن. قطايف بالمانجو. اليوم الخامس جلاش بالدجاج أو اللحم. سلطة بابا غنوج. قطايف بالجبن. عصير برتقال.  قطايف عصافيري. اليوم السادس كفتة. أرز بشعرية. سمبوسة. طماطم بالخل والتوم. بسبوسة. اليوم السابع  جمبري. أرز السمك. سلطة طحينة. كيكة كراميل التفاح. اليوم الثامن

ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير:

لحم مشوي. سلطة طحينة. عصير جوافة. هريسة. اليوم التاسع بانيه. مكرونة بالصلصة. سلطة خضراء. عصير تفاح. بلح الشام. اليوم العاشر صينية كوسة بالبشاميل. عصير تمر هندي. سلطة زبادي. فطائر التفاح. يوم 11 رمضان مكرونة. بسلة. سلطة بابا غنوج. عصير برتقال. جيلي الفراولة. اليوم الـ12 في رمضان سمك مشوي.  سلطة خضراء. عصير تفاح. بقلاوة. اليوم الـ13 بيتزا. مخلل.  خشاف باللبن. أرز باللبن. اليوم الـ14 بيتزا سوبريم. مخلل. سلطة بطاطس. سلطة فواكة. اليوم الـ15 فراخ مشوية. شوربة لسان عصفور. بطاطس. عصير تفاح. كرات الكنافة بالقشطة. اليوم الـ16 محشي كرنب. محشي فلفل. بانية. شوربة. سلطة زبادي. القطايف بالفستق. اليوم الـ17 بفتيك مشوي. شوربة لسان عصفور. سلطة خضراء. كنافة. اليوم الـ18  كفتة الدجاج. بطاطس محمرة. سلطات. كنافة بالبلح. اليوم الـ19 أرز معمر. شوربة. بطاطس. صوابع زينب. اليوم الـ20 طاجن بطاطس. مكرونة بالصوص الأبيض. عاشورة بالموز. اليوم الـ21 أرز بالعدس. بيض.  سلطة خضراء. أرز معمر بالسكر.

اليوم الـ22 بطاطس مقلية. طعمية وفول. سلطات. جلاش بالسكر. اليوم الـ23 صينية بطاطس بوريه. شوربة. أرز أبيض. كيكة. اليوم الـ24

ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

طاجن سمك. أرز. سلطة طحينة. هريسة البندق. اليوم الـ25 ستيك دجاج. سلطة خضراء. ثومية. عصير برتقال بالجزر. اليوم الـ26 في رمضان باذنجان مقلي. بطاطس مقلية. خشاف باللبن. اليوم الـ27 حمام محشي. أرز معمر. سلطة طماطم. سلطة تفاح. اليوم الـ28 من رمضان قرنبيط. ثومية. سلطة طحينة. عصير فراولة باللبن. اليوم الـ29 كبدة وقوانص.  باذنجان متبل. بطاطس محمرة. عصير برتقال. كنافة بالبلح. اليوم الأخير الـ30 مكرونة باللحم المفروم.  سلطة خضراء. عصير رمان.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: عصیر برتقال سلطة خضراء فی رمضان

إقرأ أيضاً:

عمر سلامة بطل سموحة يتوج فى نهائيات كأس مصر للفروسية

توج فارس نادى سموحة عمر محمد أحمد سلامة فى نهائيات كأس مصر للفروسية بالمركز الثالث فى الفئة D

وكان  الفارس “عمر محمد سلامة”  قد أستطاع مؤخرا  الجمع بين بطولتى الدورى والكأس للفروسية حيث  حصل على المركز الأول وكاس مصر فى بطولة الجمهورية للفروسية والتى أقيمت بنادى سموحة فى حضور الدكتورة صفاء الشريف وكيل الوزارة بالاسكندرية والدكتور اسماعيل شاكر رئيس اتحاد الفروسية و الدكتور عماد الدين المدير التنفيذى لاتحاد الفروسية وهانى مجدى عضو اتحاد الفروسية

ومن جانبه قال الفارس عمر سلامة للوفد “ ان حصولى على بطولة كأس مصر للفروسية جاء نتيجة مجهود كبير سواء فنى أو أسرى حيث ان رياضة الفروسية تحتاج لكثير من الدعم ”

واضاف بطل مصر عمر سلامة بأنه يثمن مجهود المدرب الخاص به وكذلك والده محمد أحمد سلامة فى تشجيعه ودعمه لهذه الرياضه وكذلك والدته التى تلتزمه فى التمرينات اليومية والبطولات

يذكر انه تم تتويج كل من تالين عبد الفتاح الحسين و"فلوجال" لفوزهما بالمركز الثالث تحت 12 سنة في فئة E ومايا محمد أبو شنب و"فينتيا" لحصولهما على المركز الخامس في فئةH

IMG_1041 IMG_1040 IMG_1042 IMG_1039

مقالات مشابهة

  • اليوم.. التموين تبدأ صرف المقررات التموينية لشهر يناير 2025
  • مدبولي: حدائق الفسطاط على مساحة 500 فدان ستكون رئة خضراء للقاهرة
  • هلال شهر رجب وموعد أول أيامه فلكيا.. الإفتاء تحدده اليوم
  • بدء الصرف غدا.. قائمة أسعار السلع التموينية لشهر يناير 2025
  • تحضيرا لشهر رمضان: رفع حصة المطاحن من مادتي الفرينة والسميد بـ20%
  • البحوث الإسلامية: الاختبار الشفوي في مسابقة الابتعاث لشهر رمضان الأربعاء المقبل
  • الأربعاء.. الاختبار الشفوي في مسابقة الابتعاث لشهر رمضان
  • توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 30 ديسمبر 2024 برج العذراء.. عليك حسم أمرك
  • أكلات شتوية .. طريقة عمل القلقاس بالكزبرة
  • عمر سلامة بطل سموحة يتوج فى نهائيات كأس مصر للفروسية