بالحمص والعدس.. طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية

هسبورت المغربية: بنتايك غير مرتاح مع الزمالك

تحدث حمزة شتيوي الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، عن مستقبل محمود بنتايك لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، رفقة القلعة البيضاء.

وقال حمزة شتيوي، في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم: محمود بنتايك غير مرتاح في الزمالك ولديه تطلعات أكبر، ويرغب في بعض الأمور التي لم يجدها في الزمالك حتى الآن.

وأضاف الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، أن محمود بنتايك هدفه الأول هو المشاركة بشكل أساسي، وهو ما لم يجده في الزمالك حتى الآن.

واختتم حمزة شتيوي: بنتايك يعطي الزمالك الأولوية لكن بشرط أن يمنحه الفرصة والتنافسية لأن هدفه دائما التواجد في المنتخب الوطني.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۲ ساعة

مختص يوضح شوربة الحريرية المعدلة لمرضى السكر .. فيديو

أميرة خالد أوضح الدكتور سلطان العتيبي استشاري سكري طريقة عمل شوربة الحريرية المعدلة لتناسب مرضى السكر . وقال العتيبي :” شوربة الحريرية نزعنا منها الطحينة وبدلناها بالشوفان وأصبحت صحية ١٠٠٪؜ “٠ وأكد العتيبي أن عمل شوربة الحريرة بهذه الطريقة تكون صحية تماماً وذات عناصر غذائية عالية كما تتناسب مع مرضى السكري . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-134.mp4

البوابةقبل ۷ ساعة

شوربات صحية ومفيدة للشتاء

الشوربة هي نوع من أنواع الأغذية الصحية والتي تطبخ على النار من خلال وضع مقادير في ماء مغلي لكي يمتصها كلها، وتتكون الشوربة من الكثير من الخضراوات والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مما تقوي مناعة الجسم وتختلف المقادير المضافة حسب نوع الشوربة، وسنتحدث في هذا المقال عن أفضل الشوربات الصحية والمفيدة للشتاء مع مقاديرها وطريقة تحضيرها:اقرأ ايضاًطريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعمشوربات صحية ومفيدة للشتاءفيما يلي نقدم لكم أفضل أنواع الشوربات الصحية والمفيدة خاصة في فصل الشتاء:شوربة العدسمقادير شوربة العدسملعقة حجم صغير من الملح.ربع ملعقة حجم صغير من الفلفل الأبيض.شرائح...

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

الشرطة المغربية تفتح تحقيقًا في نشاط غير قانوني داخل مركز تدليك

خاص فتحت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة أكادير بالمغرب، مساء الثلاثاء 4 فبراير، بحثًا قضائيًا تحت إشراف النيابة العامة المختصة، للكشف عن ملابسات قضية تتعلق بممارسة أنشطة غير قانونية داخل مركز للتدليك. وأسفرت العملية الأمنية عن ضبط 33 شخصًا، من بينهم 22 سيدة، داخل مركز للتدليك يشتبه في ممارسته أنشطة غير قانونية . كما تم العثور على مجموعة من العوازل الطبية، بالإضافة إلى مبلغ مالي يُشتبه في كونه من متحصلات هذا النشاط. ويخضع جميع الموقوفين للبحث القضائي لتحديد الأفعال الإجرامية المنسوبة إليهم، فيما تتواصل التحقيقات لتوقيف باقي المشاركين والمساهمين في...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

اضيفي لمستك وحضري شوربة العدس بالكريمة الشهية

شوربة العدس الأحمر بالكريمة هي وجبة شتوية دافئة تمنح الجسم طاقة وتدفئة لا مثيل لهما، تتميز بمذاقها الكريمي وقوامها الغني الذي يرضي جميع أفراد الأسرة. طريقة عمل شوربة العدس الأحمر بالكريمةالمكونات1 كوب عدس أحمر مغسول1 بصلة مفرومة2 فص ثوم مفروم1 جزرة مقطعة مكعبات4 أكواب مرق خضروات1 كوب كريمة طهيملح وفلفل1 ملعقة صغيرة كمون طريقة التحضيرسخني الزيت في قدر وشوحي البصل والثوم حتى يذبلا.أضيفي الجزر والعدس وقلبي لمدة 5 دقائق.صبي مرق الخضروات واتركي المزيج يغلي لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس.اخلطي الشوربة بالخلاط حتى تصبح ناعمة.أضيفي الكريمة والكمون وقلبي جيدًا.قدمي الشوربة ساخنة مع رشة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خطوة بخطوة .. طريقة عمل شوربة العدس تزامنا مع التقلبات الجوية

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من إنخفاض درجات الحرارة خلال الأيام القادمة، وبدأ البحث عن أفكار أكلات تمنح الشعور بالدفء وكانت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية ، حيث أنها وجبة تمنح الشعور بالدفء كما أنها غير مكلفة واقتصادية .مقادير التحضير : 2 ملعقة صغيرة كمون.2 ملعقة صغيرة كزبرة.1 ملعقة صغيرة كركم.1 كوب عدس2 فص ثوم.1 حبة جزر.3 حبة طماطم.1 حبة بصل.1 ملعقة صغيرة ملح.2 ملعقة كبيرة زيت الذرة.1 حبة بصل.1/2 ملعقة صغيرة ملح.1/2 كوب شعيرية.للتقديم عصير الليمون.طريقة تحضير العدس بالشعيرية : ضعي الكركم، الكمون، الكزبرة، في طبق ثن قلبي جيدا ليختلط، وبعدها اتركيه جانبا. اغسلي العدس جيدا، انقعيه عشر دقائق. وفي قدر ضعي العدس، الثوم، الجزر،...

مملکة بریسقبل ۲ یوم

وزارة الصحة المغربية توفر لقاحات المينانجيت للمعتمرين استعدادًا للعمرة

في إطار استعداداتها لاستقبال موسم العمرة، أفادت مصادر طبية متطابقة، بأن وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ومعهد باستور في المغرب قد شرعا في توفير كميات من اللقاح المضاد لداء الحمى الشوكية (المينانجيت) للمواطنين الراغبين في أداء مناسك العمرة. ويُطلب من المعتمرين الحصول على شهادة التلقيح الدولية، المعروفة بالبطاقة الصفراء أو “الكارني الصفر”، وهو شرط أساسي للسفر إلى المملكة العربية السعودية. وأوضحت المصادر ذاتها أن معهد باستور، الذي يعد من أبرز الجهات المعنية بتوزيع اللقاحات، قد بدأ في تقديم اللقاح للمواطنين في مقر المعهد في الدار البيضاء، كما تتوفر الجرعات في المراكز...

الجزیرةقبل ۲ یوم

النقابات المغربية تنفذ إضرابا عاما احتجاجا على قانون الإضراب

الرباط- أعلنت 5 نقابات مغربية خوض إضراب وطني عام في القطاعين الحكومي والخاص غدا الأربعاء، احتجاجا على تمرير الحكومة مشروع قانون الإضراب المثير للجدل، وتدهور الوضع المعيشي. وصوت مجلس المستشارين (الغرفة الثانية في البرلمان) مساء الاثنين بالأغلبية على قانون تنظيمي يحدد شروط وكيفيات ممارسة حق الإضراب، بحضور 48 عضوا من بين 120، صوت 42 منهم لصالح المشروع في حين صوت 7 بالرفض. وشهدت الجلسة انسحاب فريق الاتحاد المغربي للشغل في بدايتها، تعبيرا عن رفضه للصيغة الحالية للمشروع التي قدمتها الحكومة، وكان مجلس النواب (الغرفة الأولى في البرلمان) قد صادق على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هسبورت المغربية تكشف عن موقف الزمالك من ضم الزرهوني والضحاك

كشف حمزة شتيوي الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، موقف نادي الزمالك من ضم الثنائي المغربي نوفل الزرهوني ومعاذ الضحاك خلال فترة الانتقالات الحالية.وقال حمزة شتيوي، في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم، إن الزمالك من ضمن الأندية المهتمة بضم معاذ الضحاك، لكن حتى الآن ليس هناك أي تواصل رسمي.وأضاف الصحفي بجريدة هسبورت: عدد من الأندية يرغب في ضم الضحاك سواء في شمال إفريقيا أو الخليج، لكن حتى الآن لا توجد أي مفاوضات رسمية واللاعب مستمر.وعن موقف الزمالك من ضم نوفل الزرهوني، قال شتيوي: الزرهوني...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

هسبورت المغربية: أشرف بن شرقي لا يُعاني من أي إصابات مزمنة

كشف حمزة شتيوي الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، حقيقة تعرض أشرف بن شرقي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لإصابة مزمنة قد تؤثر على مشواره مع المارد الأحمر. الوداد لم يضم أشرف بن شرقي لهذا السبب بسبب بن شرقي.. الزمالك يزاحم الأهلى لضم كوتيسا وأكد حمزة شتيوي، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف، أن بن شرقي لا يُعاني من أي إصابة قوية ولكنها إصابة عضلية عادية.وتابع حمزة شتيوي: لا توجد إصابة لدى أشرف بن شرقي من الممكن أن تؤثر على مستواه...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هسبورت المغربية: بنتايك غير مرتاح مع الزمالك

تحدث حمزة شتيوي الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، عن مستقبل محمود بنتايك لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، رفقة القلعة البيضاء.وقال حمزة شتيوي، في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم: محمود بنتايك غير مرتاح في الزمالك ولديه تطلعات أكبر، ويرغب في بعض الأمور التي لم يجدها في الزمالك حتى الآن.وأضاف الصحفي بجريدة هسبورت المغربية، أن محمود بنتايك هدفه الأول هو المشاركة بشكل أساسي، وهو ما لم يجده في الزمالك حتى الآن.واختتم حمزة شتيوي: بنتايك يعطي الزمالك الأولوية لكن بشرط أن يمنحه الفرصة والتنافسية...

بالحمص والعدس.. طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية

هسبورت المغربية: بنتايك غير مرتاح مع الزمالك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار