صدى البلد:
2025-03-28@02:37:29 GMT

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوربة علي الفطار

تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT

تعد الشوربة طبقا رئيسيا على مائدة رمضان لذلك لاتستغني عن تقديمه بطرق مختلفة ومن أبرز أنواع الشوربة المفيدة هي: 
شوربة العدس أو الخضار أو الدجاج أو اللحم أو أى نوع شوربة 

 

وأكدت الدكتورة مها عباسي اخصائي التغذية أن الشوربة ليست  مجرد طبق ولكن  له فوائد كثيرة تجعلك تتناولها يوميا خصوصا فى وجبة الإفطار برمضان:


1- تناولها في بداية وجبة الإفطار يساعد على تدفئة المعدة وتجهيزها لاستقبال الطعام بعد يوم طويل من الصيام، مما يمنع الانتفاخات وشعور الانزعاج في المعدة.

2- مصدر غني بالمياه ويمد الجسم بالسوائل اللازمة.

3- عند اختيار النوع الصحيح من الشوربات الصحية، ستحصل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك لتعويض ما خسرته في نهار الصيام.

4- وجبة مناسبة لمعظم الفئات العمرية، حيث يسهل تناولها وبلعها على الأطفال والكبار في السن.

5- تمنح إحساسا بالشبع، حيث إن معظم أنواع الشوربات تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف، مما يساعد على التحكم بالجوع عند الإفطار.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثانى الميدانى تناول وجبة الإفطار

كتب- محمد سامي:

شارك الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى، عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى تناول وجبة الإفطار، وذلك بحضور الفريق أحمد خليفة

رئيس أركان حرب القوات المسلحة وقادة الأفرع الرئيسية وعدد من قادة القوات المسلحة.

ونقل الفريق أول عبد المجيد صقر تحيات وتقدير الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة لرجال الجيش الثانى الميدانى وإعتزازه بالجهود المخلصة التى يبذلونها فى حماية الوطن وصون مقدساته.

واستعرض القائد العام للقوات المسلحة تطورات الأوضاع فى المنطقة فى ظل ما تموج به من متغيرات حادة ومتسارعة ومدى ارتباطها بالأمن القومى المصرى، وأوصى رجال الجيش الثانى الميدانى

ببذل المزيد من العرق والجهد فى التدريب للحفاظ على الإستعداد القتالى العالى والإهتمام بالصلاحية الفنية للأسلحة والمعدات لتظل القوات المسلحة على أعلى درجات الجاهزية لتنفيذ جميع المهام التى توكل إليها تحت مختلف الظروف، كما طالبهم بمجابهة الشائعات التى تستهدف الإضرار بالدولة المصرية وذلك من خلال مداومة الإطلاع والإرتقاء بالوعى الصحيح والمعرفة المستنيرة لكافة القضايا والموضوعات التى تطرأ على الساحة للمساهمة فى تقدير كافة مجريات الأمور بالشكل السليم وفقاً لمتطلبات المرحلة.

اقرأ أيضا:

طقس الأسبوع الأخير من رمضان.. ارتفاع تدريجي في الحرارة ونشاط للرياح

حسام موافي: الهاتف المحمول سلاح فتاك يهدد كيان الأسرة والمجتمع

بعد القانون الجديد.. كيف تقدم شكوى بشأن خطأ طبي؟

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

وزير الدفاع والإنتاج الحربى مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وجبة الإفطار الفريق أول عبد المجيد صقر

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة صور- وزير الدفاع يشارك مقاتلي قوات الدفاع الجوي تناول وجبة الإفطار أخبار وزير الدفاع: قفزات متلاحقة في نظم التدريب والتسليح بكل الأفرع الرئيسية أخبار القوات المسلحة تعلن قبول دفعة جديدة من المتطوعين وقصاصي الأثر أخبار السيسي:"هنتجاوز أي تحدي طول ما الشعب متماسك وعلى قلب رجل واحد" أخبار

إعلان

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد دراما و تليفزيون اختَر الأفضل في دراما رمضان 2025.. شارك في استفتاء "مصراوي" الآن جنة الصائم ظاهرة جوية وبيان الطقس.. هل يشير إلى تحقق علامات ليلة القدر 25 رمضان؟ دراما و تليفزيون "فركش".. 25 صورة من لـ احتفال أبطال "العتاولة 2" بانتهاء التصوير دراما و تليفزيون بعد الموقف المحرج.. هل يتابع محمد رمضان وياسمين صبري بعضهما على "انستجرام"؟ سفرة رمضان سبب أساسي في تدمير الدماغ وتلف خلايا المخ.. 10 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها

إعلان

أخبار

وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثانى الميدانى تناول وجبة الإفطار

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك موعد صلاة عيد الفطر 2025 في جميع المحافظات الموعد والقناة الناقلة لمباراة مصر وسيراليون في تصفيات كأس العالم تشغيل قطارات عيد الفطر الإضافية على بعض الخطوط 3 أيام حارة قبل العيد.. الأرصاد تعلن ارتفاعًا جديدًا في الحرارة والذروة تبدأ الأربعاء اختَر الأفضل في دراما رمضان 2025.. شارك في استفتاء "مصراوي" الآن "سلّي صيامك واربح".. فرصتك الأخيرة للفوز بشاشة 55 بوصة في مسابقة مصراوي الرمضانية مجدي الجلاد يكتب: فتنة الدراما.. بين سامح حسين والمؤامرة السعودية..! 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • وزير الدفاع يشارك مقاتلي القوات الجوية تناول وجبة الإفطار -(صور)
  • وزير الدفاع يشارك مقاتلي القوات الجوية تناول وجبة الإفطار (صور)
  • لمرضى ارتجاع المريء.. تعرف على شروط تناول الكحك و الرنجة في العيد
  • الفريق أحمد خليفة يشارك عددًا من مقاتلي قوات حرس الحدود والمدرعات وجبة الإفطار
  • رئيس أركان حرب القوات المسلحة يشارك مقاتلي حرس الحدود والمدرعات وجبة الإفطار .. شاهد
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب قهوة يوميا في رمضان؟
  • نشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟.. مشروبات تخلصك من الكرش
  • ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟
  • وزير الدفاع يشارك مقاتلى الجيش الثانى الميدانى تناول وجبة الإفطار.. شاهد
  • وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثانى الميدانى تناول وجبة الإفطار