جامعة الأميرة نورة تُنفِّذ حزمة من البرامج التوعوية ضمن مُبادرة “غذاؤك ثروة”
تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT
المناطق_
نفَّذت عمادة شؤون الطالبات بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، سلسلة من البرامج التوعوية ضمن مُبادرة “غذاؤك ثروة”، مستهدفة طالبات ومنسوبات الجامعة؛ لرفع مستوى الوعي الغذائي، والوقاية ضد المخاطر الصحية، والإسهام في تحقيق مجتمع حيوي.
وتضمَّنت البرامج التوعوية، برنامج “طعامك مرآة انفعالاتك”، الذي أطلقته وحدة التغذية في العمادة بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة، وذلك من خلال عددٍ من المحاضرات وورش العمل، من بينها محاضرة “خطوة وقاية”، ومحاضرة “الأكل المضطرب تحت المجهر”.
وركّز البرنامج على عددٍ من المحاور، كالتعريف بالأكل الانفعالي، واضطرابات تناول الطعام، وكيفية تحقيق الاستقرار، وخطوات التعافي، إلى جانب استعراض عوامل خطورة السمنة، وأهم مضاعفاتها، ومعرفة سبل الوقاية منها، بما في ذلك تعزيز أهمية ممارسة الأنشطة البدنية.
وفي السياق ذاته, نفَّذت العمادة ممثلة في وحدة التغذية، البرنامج التوعوي “رمضان صحي”؛ للتشجيع على تصميم نمط غذائي صحي في شهر رمضان المبارك، وتقديم أهم النصائح لتجهيز الأصناف الغذائية بمكونات صحية، بما يسهم في تحقيق الأهداف المرجوّة لاكتساب عادات وسلوكيات غذائية سليمة.
وتُعد مبادرة “غذاؤك ثروة”، من المبادرات الممتدة التي تسعى العمادة من خلالها إلى تنفذ برامج وأنشطة توعوية لمنسوبات الجامعة، وتفعيل الأيام العالمية التي تُعنى بالمجال الصحي، وذلك في إطار جهودها للإسهام في تحقيق أهداف الخطة الإستراتيجية لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن 2025، الرامية إلى إيجاد حياة جامعية داعمة للصحة والرفاهية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: جامعة الأميرة نورة الأمیرة نورة
إقرأ أيضاً:
انطلاق حملة “صم بصحة” في رفحاء
المناطق_واس
أطلق تجمع الحدود الشمالية الصحي ممثلًا بمستشفى رفحاء العام اليوم، حملة “صم بصحة”، التي تستمر طوال شهر رمضان المبارك، تماشيًا مع الحملة الوطنية التي أطلقتها المنظومة الصحية “صم بصحة”، بهدف المساعدة على تحقيق نمط صحي متوازن، وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، للحفاظ على تحقيق نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم.
وتركّز الحملة على 3 ممارسات صحية رئيسية تساعد على معرفة الحالة الصحية والطرق السليمة للوقاية من الأمراض، وتتضمن الحملة إجراء 8 فحوصات مخبرية والمشي 8 آلاف خطوة والنوم لمدة 8 ساعات خلال شهر رمضان المبارك.
أخبار قد تهمك “الشبة الرمضانية” في الحدود الشمالية .. دفء التقاليد وجسر التواصل بين الأجيال 2 مارس 2025 - 8:49 مساءً مخيمات إفطار الصائمين بالحدود الشمالية.. 16 عامًا من العطاء في رمضان 1 مارس 2025 - 11:09 مساءًوتهدف الحملة إلى تعزيز الوعي لدى المجتمع والتوعية والتثقيف الصحي باتباع نظام صحي خلال أوقات الصيام.
ويمكن للمستفيدين التوجه لأقرب مركز رعاية صحية أولية لإجراء الفحوصات الطبية الروتينية، وأخذ جرعات توعوية لصيام آمن وصحي، من خلال حجز موعد عن طريق تطبيق “صحتي” .