لصيام صحي وآمن .. نصائح لمرضى الكبد خلال رمضان
تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT
إذا كانت لديك مشاكل في الكبد أو تعاني من أمراض الكبد، فمن المهم أن تتخذ بعض الاحتياطات الخاصة في أثناء صيام رمضان.
ونرصد هنا بعض النصائح لصيام صحي وآمن، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
استشر الطبيب:
قبل أن تبدأ في صيام رمضان، يجب عليك استشارة الطبيب المعالج الخاص بك.
ويمكن للطبيب تقييم حالتك الصحية وتحديد ما إذا كان الصيام مناسبًا لك أو إذا كانت هناك ضرورة لتعديلات في الجرعات الدوائية أو النظام الغذائي.
الحفاظ على ترطيب جسدك:
تأكد من تناول كمية كافية من السوائل خلال فترة السحور والإفطار وفي الفترة بينهما.
ويفضل تجنب المشروبات الغازية والمنبهات والكافيين، واختيار الماء والعصائر الطبيعية والشوربات.
تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة:
حاول تجنب تناول الأطعمة الدهنية والثقيلة التي تضع عبئًا على الكبد وتصعب هضمها.
واختر الأطعمة الخفيفة والمغذية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
توزيع الوجبات:
قم بتوزيع تناول الوجبات على مدار الليل بشكل متساوٍ ومتناسب.
ويفضل تناول وجبتين رئيسيتين (السحور والإفطار) وتقسيم الوجبات الأخرى على مدار الليل.
تجنب الصيام المتواصل:
إذا شعرت بأعراض سوء الحالة الصحية أو تدهور في حالتك؛ قم بالإفطار فورًا وواصل الصيام في وقت لاحق إذا تحسنت حالتك. فالأهم هو الحفاظ على صحتك وعدم التعرض لمضاعفات خطيرة.
مراقبة الأعراض:
كونك مريضًا بالكبد، قم بمراقبة أي تغيرات في الأعراض أو التفاقم السريع للحالة الصحية، وإذا كانت هناك أي مشاكل أو مخاوف، استشر الطبيب فورًا.
وهذه بعض النصائح العامة، ولكن يجب أن تتحدث مع الطبيب الخاص بك؛ لتلقي نصيحة شخصية وملائمة لحالتك الصحية الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكبد الكبد خلال رمضان الصيام العصائر الطبيعية
إقرأ أيضاً:
استشاري قلب: مريض الصمام يمكنه الصيام والسفر بشروط طبية .. فيديو
أميرة خالد
أكد الدكتور عبدالرحمن المغيري، استشاري طب القلب والقسطرة القلبية، أن مرضى القلب الذين أجروا عمليات تركيب صمام يمكنهم الصيام والسفر، شرط أن تكون حالتهم الصحية مستقرة وتحت إشراف طبي متخصص.
وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “الشارع السعودي”، أن هذه الحالات لا تُمنع تلقائيًا من ممارسة حياتها الطبيعية، ولكن تتطلب متابعة دقيقة بحسب نوع العملية وحالة المريض.
وأضاف المغيري أن على المريض مراجعة طبيبه المعالج قبل حلول شهر رمضان أو الإقدام على السفر، خاصة لتنظيم مواعيد الأدوية والتأكد من ملاءمة الحالة الصحية لهذه التغيرات.
وفي حال كان الصمام المزروع من النوع المعدني، فإن المريض يحتاج إلى تنظيم دقيق لأدوية السيولة (مضادات التخثر)، لضمان عدم حدوث أي مضاعفات.
وأشار إلى أهمية الالتزام بالجرعات المحددة وتجنب التغييرات المفاجئة في الروتين الغذائي أو نمط الحياة دون استشارة طبية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/GRdOOV9NTIrf4S7.mp4
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط