كشف الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، عن التوقيت الصحيح بشأن الإفطار في شهر رمضان، خاصة مع اختلاف توقيت الإفطار في بعض القرى والمناطق النائية عن المحافظات.

دعاء الصائم عند الإفطار ردد معى..متى يكون دعاء الصائم مستجاب؟ ادع الله بقلب مستنير.. دعاء الإفطار في رمضان 1445 دعاء مستجاب الإفطار على المدفع

وأوضح المفتي خلال لقاءه الرمضاني اليومي في برنامج "اسأل المفتي" مع الإعلامي حمدي رزق، الذي يبث على قناة صدى البلد، أن دار الإفتاء قد تواصلت مع هيئة المساحة وقامت بعمل تقويمات لتلك الأماكن.

وأكد أنه وفقًا لهذه التقويمات، يجب أن يكون وقت الإفطار بموجب أذان المغرب، وليس بمدفع الإفطار كما يعتقد البعض.

وأضاف أن دار الإفتاء قد توجهت بتلك المعلومات إلى الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف، الذي استجاب فورًا وأكد أنه سيوزع هذه التقويمات على أئمة المساجد لضمان الالتزام بها من قبل المؤذنين.

وأكد المفتي أن الأذان هو الأساس في تحديد وقت الإفطار، ويجب على الجميع الالتزام بتلك التوجيهات المبنية على التقويمات الدقيقة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الإفطار محمد مختار جمعة مفتي الجمهورية مختار جمعة دار الافتاء مدفع الإفطار مدفع رمضان صدى البلد شهر رمضان الدكتور محمد مختار جمعة شوقى علام الدكتور شوقي علام الإعلامي حمدي رزق أذان المغرب قناة صدى البلد

إقرأ أيضاً:

كيف يحول الزبيب وجبتك الصباحية إلى “إكسير حياة”؟

#سواليف

وجد العلماء أن إضافة أي نوع من الفواكه المجففة إلى #وجبة_الإفطار يقلل من #خطر #الوفاة بأمراض #القلب بنسبة 18% والسرطان بنسبة 11%.

كما أن تناول لتناول “الميوسلي” (المكون من حبوب ومكسرات وبذور وفواكه مجففة غير مخبوزة) أو الشوفان أو حبوب النخالة في الصباح له تأثير مفيد مماثل، حيث يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تتراوح بين 10% و15%.

في حين أن بدء اليوم بوعاء من الحبوب المحلاة بالسكر يزيد احتمال الوفاة المبكرة بنسبة مذهلة تصل إلى 40%، وفقا لبحث نشر في مجلة Nutrition Journal.

مقالات ذات صلة 10 عصائر تعزز صحة الجهاز الهضمي.. أبرزها الصبار والخيار 2025/04/30

وحللت الدراسة التي أجريت في جامعة العلوم والتكنولوجيا في آنهوي، الصين، كيفية تأثير وجبات الإفطار المختلفة على متوسط ​​العمر، حيث راقبت عادات الأكل لدى 186 ألف بريطاني.

ويعتقد العلماء أن الفواكه المجففة تحارب الأمراض لأن عملية التجفيف تزيد تركيز العناصر الغذائية الطبيعية والألياف في كل قطعة. كما أنها مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي من أمراض القلب والسرطان.

وتشير البيانات إلى أن مجرد إضافة نوع واحد من الأطعمة “الفائقة” إلى وجبة الإفطار يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنحو 18%. وتأتي الفواكه المجففة، مثل #الزبيب والقراصيا والتمر والتين، على رأس هذه الأطعمة.

وخلص الباحثون إلى أن “الزبيب مصدر مهم للألياف الغذائية والبوليفينولات، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التأثير على استقلاب البروتينات الدهنية والالتهابات.

وليس هذه هي المرة الأولى التي يربط فيها الزبيب بفوائد صحية محتملة. فقد أشارت دراسات أخرى إلى أن تناول كوب واحد من الزبيب يوميا قد يقلل الكوليسترول. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسات لا تثبت وجود علاقة سببية بين استهلاك الزبيب وانخفاض الكوليسترول أو خطر الإصابة بأمراض القلب، لكنها تظهر تأثير النظام الغذائي الجيد على الصحة العامة.

ولذك، قد يكون تحويل وجبة الإفطار إلى وجبة صحية غنية بالفواكه المجففة والحبوب الكاملة خطوة بسيطة نحو حياة أطول وأكثر صحة.

مقالات مشابهة

  • أسرار خسارة دهون البطن بـ5 عادات بسيطة فقط
  • القيادة المتهورة «مشروع جناية».. شهر رمضان أنموذجا
  • مشجع نصراوي مُحبَط: النصر يجيب الضغط النفسي وابني يشجع الهلال.. فيديو
  • حكم التكاسل والتقطيع في الصلاة .. أمين الفتوى يجيب |فيديو
  • «رمادونا».. محمد رمضان يطرح أحدث أعماله الغنائية | فيديو
  • كيف يحول الزبيب وجبتك الصباحية إلى “إكسير حياة”؟
  • كلمات أغنية «رمادونا».. أحدث أعمال محمد رمضان الغنائية | فيديو
  • محمد رمضان يعلن موعد طرح «رمضونا» أحدث أعماله الغنائية | فيديو
  • حادث غريب في هاتاي التركية: ماذا وجد سكان المدينة في خبز الإفطار؟
  • هل يجب استئذان الزوج قبل قضاء أيام رمضان؟.. الأزهر للفتوى يجيب