رونالدو الظاهرة : بيلينجهام يذكرني بزيدان
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
يُشار إلى أن هذا الإشادة من قبل رونالدو نازاريو تأتي تأكيدًا على الموهبة والأداء المميز الذي يقدمه جود بيلينغهام
أكد أسطورة ريال مدريد ومنتخب البرازيل السابق، رونالدو نازاريو، على أن اللاعب الإنجليزي جود بيلينغهام يشبه إلى حد كبير الأسطورة الفرنسية زين الدين زيدان في أسلوبه وأدائه على أرض الملعب. وأعرب نازاريو عن حبه الشديد لطريقة لعب بيلينغهام.
اقرأ أيضاً : ليفربول يكشف عن سعر محمد صلاح
وفي تصريحاته، قال نازاريو: "أحب الطريقة التي يلعب بها بيلينغهام، وأحب مشاهدته أثناء مبارياته. كنت أتابع بعض المباريات في البرنابيو وكنت دائمًا أبحث عن بيلينغهام لأنه يذكرني بزيدان".
يُشار إلى أن هذا الإشادة من قبل رونالدو نازاريو تأتي تأكيدًا على الموهبة والأداء المميز الذي يقدمه جود بيلينغهام، وتعكس تقدير أحد أساطير اللعبة لمهارات اللاعب الإنجليزي.
المصدر: رؤيا الأخباري
إقرأ أيضاً:
هل يؤدي تناول السكر إلى زيادة العطش؟
يشعر العديد من الأشخاص بالعطش بشكل فوري بعد تناول الحلويات، مما يدفعهم إلى شرب كميات كبيرة من الماء. ورغم أن هذه الظاهرة شائعة، إلا أن الكثيرين يتساءلون عن سببها وما إذا كانت صحية أم لا، بالإضافة إلى عدم فهم التفسير العلمي والطبي لهذه الظاهرة.
تقدم موقع “هيلث شوتس” تقريرًا خاصًا يفسر هذه الظاهرة، ويوضح الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالعطش بعد تناول الحلويات وكيفية التعامل معها.
أحد الأسباب الرئيسية وراء شعور الإنسان بالعطش بعد تناول الحلويات هو ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى تقلبات في مستويات السكر في الدم، مما يزيد من التبول ويسبب فقدان السوائل في الجسم ويدفع الجسم إلى العطش.
يعتبر الإفراط في تناول السكر عاملًا مساهمًا في اضطراب توازن السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش بينما يحاول الجسم استعادة التوازن. ويرتبط ارتفاع مستويات الجلوكوز في الجسم بإنتاج الكلى للمزيد من البول لطرد الجلوكوز الزائد، مما يؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم وزيادة العطش.
للتعامل مع هذه الظاهرة، يُنصح باتباع النصائح التالية:
شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم ومواجهة آثار الجفاف التي يسببها السكر. يجب الحرص على شرب الماء بانتظام دون الانتظار حتى يشعر الجسم بالعطش.
تقليل استهلاك السكر قدر الإمكان، حيث لا يوفر السكر الزائد أي فوائد للجسم وقد يسبب مشاكل صحية.
اختيار السوائل الصحية مثل الماء أو شاي الأعشاب بدلاً من المشروبات السكرية للإرواء والترطيب.
مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دوري للمرضى الذين يعانون من مرض السكري، وضبط النظام الغذائي لمنع زيادة العطش بعد تناول السكر.
تضمين الأطعمة المرطبة مثل الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي للمساعدة في الحفاظ على مستويات الترطيب في الجسم.
باختصار، يعود شعور العطش بعد تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وفقدان السوائل في الجسم، ويمكن التعامل مع هذه الظاهرة من خلال الحفاظ على الترطيب وتقليل استهلاك السكر.
الرئيس الأمريكي يتراجع عن مضاعفة الرسوم الجمركية على كندا