صدى البلد:
2025-02-28@16:28:19 GMT

تحذير.. الإفطار على التدخين يصيبك بأمراض خطيرة

تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT

يلجأ بعض الرجال إلى التدخين على الإفطار بعد صيام يوم طويل في رمضان، وهو ما قد يؤثر التدخين على الجسم بأكمله، مما يزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة مثل أمراض القلب وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة.

ووفقا لموقع Times of India يمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وعدة أنواع من سرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان المعدة وسرطان الأمعاء وزوائد القولون.

 

طرق مجربة تحميك من صداع الصيام .. افعلها كل يوم لا تتناول هذه الأطعمة في الفطار .. اعرف السبب مخاطر التدخين على معدة فارغة

ومن المعروف أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطانات البنكرياس والمعدة والفم والكبد والمستقيم والقولون والمريء، ويمكن أن يسبب حالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD.

أمراض الكبد

ومن المعروف أن أمراض الكبد مثل تليف الكبد الصفراوي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD، وهي حالة تترسب فيها الدهون في الكبد) تتفاقم بسبب التدخين.

حرقة المعدة

حرقة المعدة هي الشعور بألم أو تهيج في الصدر بسبب الارتجاع، أي عندما يتدفق الطعام الحمضي شبه المهضوم في المعدة عائداً إلى المريء، يساعد حمض المعدة على هضم الطعام ولكنه لا يؤثر بشكل مباشر على المعدة؛ إلا أن المريء معرض للخطر من هذه الأحماض.

مرض كرون

ويكون خطر الإصابة بمرض كرون أعلى لدى المدخنين السابقين والحاليين مقارنة بالأفراد الذين لم يدخنوا مطلقًا، ومرض كرون هو حالة التهابية معوية تسبب الألم والتهيج في الجهاز الهضمي.

ويمكن أن يؤثر هذا المرض على أي منطقة من الجهاز الهضمي، ويتأثر الجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة بشكل متكرر وقد يؤدي إلى الإسهال والألم. وقد تنشأ مضاعفات مثل انسداد الأمعاء وإصابة الأنسجة المجاورة بتقرح الغشاء المخاطي المعوي من مرض كرون.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التدخين الجهاز الهضمي الدهون امراض القلب امراض الكبد سرطان الرئة سرطان المعدة

إقرأ أيضاً:

عادة خطيرة برمضان تسبب أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذر

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من عادة خطيرة يفعلها بعض المدخنين في رمضان، قائلا:" في ناس بتحب تفطر على سيجارة، أو يكون في الشارع ويشرب سيجارة على الريق بعد المغرب".

جمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضانكيف تحمي نفسك من مرض الشريان التاجي؟.. جمال شعبان يوضحالصحة كرمتهم.. جمال شعبان يشيد بإجراء أول عملية زرع للصمام الرئوي والأورطي بمصرعواقب خطيرة لهذه الأدوية.. تحذير عاجل من جمال شعبان

وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن من يفطر على قهوة وسيجارة قد ينتج عنها أزمة قلبية، لأن المعدة في هذه الفترة تكون منتظرة أي مادة غذائية، فدخول الدخان الجسم ينتج عنها مشكلات خطيرة، فالسيجارة بها 4000 مادة سامة.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال تصريحات تلفزيونية،" أن تناول القهوة يفضل أن يكون بعد الإفطار بنصف ساعة، وأن تكون بعد تناول الأكل بفترة.

وكشف أيضًا أن تناول كميات كبيرة من المياه المثلجة على الإفطار قد ينتج عنها مشكلات كبيرة، “ خلل في كهرباء القلب”، فالكل يجب أن يحذر من بعض العادات الخطيرة.

البطن هي بيت الأمراض
لفت الدكتور جمال شعبان إلى أن البطن هو بيت الأمراض، فمشكلات القلب والعقل والجسم بالكامل تبدأ من البطن، والشخص عليه الاستفادة من شهر رمضان وصيام 16 ساعة في اليوم.


ووجه نصيحة مهمة للمواطنين قائلا: "قم بوزن نفسك في أول الشهر وفي نهاية الشهر، فالشخص إذا فقد جزءا من وزنه؛ سيكون هذا أمرا جيدا، ولكن إذا ارتفع الوزن؛ ستكون هناك مشكلات".

وتابع: "يا ريت بلاش نعمل وجبات دسمة طوال الـ 30 يومًا، وبلاش نعمل كل الأصناف غير الصحية في الإفطار".

وفي وقت سابق كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي.

وكتب جمال شعبان في منشوره: "ازاي أحمي نفسي من مرض الشريان التاجي اللي هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ".

وتابع: “آعمل فحص شامل لعوامل الخطورة الضغط المرتفع والسكر والكولسترول، أقلل وزني، واعمل وقاية من سمنة البطن، واضبط أكلي بدون فاست فوود ولا مشروبات  غازية وبدون سكر صناعي”.

وأضاف: "أتجنب التدخين، والمخدرات، والمنشطات، أمشي كل يوم 45 دقيقة، أتكيف مع ضغوطات الحياة وأتجنب الزعل، عشان كدا دائما أقول لكم ما تزعلوش".  

مقالات مشابهة

  • هل حليب البقر خطير على قلوب النساء؟
  • تحذير: عادات تسبب السرطان دون دراية
  • السجائر الإلكترونية ضارة مثل التدخين التقليدي وتزيد من خطر عدة أمراض
  • بحث جديد: الاضطرابات النسائية قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
  • نشرة المرأة والمنوعات: احذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة
  • انتبه لهذه العلامات الثلاث.. تحذير مبكر قبل الإصابة بالسكتة الدماغية!
  • أمراض خطيرة يشير إليها الشعور الدائم بالبرد
  • جفاف وطعم معدني.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة|تعرف عليها
  • خبيرة تغذية: أهمية الوجبة التمهيدية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم
  • عادة خطيرة برمضان تسبب أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذر