أكلة المصريين الأولى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المحشي بعد الصيام؟

نشرة المرأة والمنوعات : أسباب الصداع في رمضان.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم

نشرة المرأة والمنوعات

هل تدفق دمك يسير كما يجب؟ 10 أعراض لهبوط الدورة الدموية

منها الخيار والطماطم.. أطعمة تقلل الإحساس بالعطش في رمضان

البطاطس المحمرة.. أسباب انتفاخ البطن ونصائح لتجنبها

هل الصيام المتقطع يؤثر على صحة القلب؟

ارتداء الجوارب أثناء النوم.. اكتشف الحقيقة وراء العادة الشائعة

لشفاه رطبة طول الشتاء.. وصفات منزلية بمكونات بسيطة

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة طقطقة الرقبة؟

أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص منه دون أدوبة

احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان

أطعمة تسبب الشعور بالإرهاق أثناء الصيام .. تجنبها

خبير تغذية يكشف تأثير تناول المقليات في السحور.. أضرار صحية كبيرة

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات : أسباب الصداع في رمضان.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أسباب الصداع في رمضان، أطعمة تقلل الإحساس بالعطش في رمضان، ارتداء الجوارب أثناء النوم، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتهل تدفق دمك يسير كما يجب؟ 10 أعراض لهبوط الدورة الدمويةمنها الخيار والطماطم.. أطعمة تقلل الإحساس بالعطش في رمضانالبطاطس المحمرة.. أسباب انتفاخ البطن ونصائح لتجنبهاهل الصيام المتقطع يؤثر على صحة القلب؟ارتداء الجوارب أثناء النوم.. اكتشف الحقيقة وراء...

صدى البلدقبل ۱ یوم

تسمم غذائي وأضرار طويلة الأمد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول طعام فاسد

تناول الطعام هو جزء أساسي من حياتنا اليومية، ولكن قد يحدث أحيانًا أن نتناول طعامًا فاسدًا أو معفنًا دون أن ندرك ذلك. ربما لم تلاحظ تغييرات واضحة في الطعم أو المظهر، ولكن هل تعلم أن تناول الطعام المعفن قد يتسبب في تأثيرات سلبية خطيرة على جسمك؟ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولت طعامًا معفنًا دون أن تدري؟ حذر الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من تناول الطعام المعفن،وكشف فى تصريحات خاصة لصدى الب لد عن ما يحدث لجسمك إذا تناولت طعامًا معفنًا دون أن تدري، وكيف يؤثر ذلك على صحتك.1. التسمم الغذائي:...

صدى البلدقبل ۱ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر الهندي في رمضان؟

يحتوى التمر الهندى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سى والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة فى شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية.1 -تحسين الهضم: يعد التمر الهندى ملينا طبيعيا نظرا لمحتواه العالى من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير فى تحسين عملية الهضم.2 – السيطرة على السكرى: يحتوى عصير لب التمر الهندى على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز فى الدم لمرض السكرى بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر فى الدم، ويمنع الضرر...

صدى البلدقبل ۱ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الزبادي على السحور؟

يعد الزبادي من الأكلات الرئيسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم بسبب قدرته الكبيرة على ترطيب الجسم، كما انه يقلل الأحساس بالعطش لذالك ينصح بتناوله فى السحور، لذا نقدم لك فوائد تناول الزبادى فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الزبادى على السحور..1يعمل على تقوية الجهاز المناعى والجهاز الهضمى .2 يرطب الجسم من الداخل ويحميه من الاصابة بالجفاف الذى يسببه قله شرب الماء وخاصة أثناء فترة الصيام .3 يمد الجسم بالطاقة والعديد من الفيتامينات فهو يحتوى على فيتامين ” K, A ,B12 ,B6 ,B5 , B3 ,B2 ,B1 ”4...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضان

تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مصدر للطاقة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القراصيا في رمضان؟

القراصيا، هي ثمار البرقوق المجففة، أو ما يسمى بالشاهلوج أو البروميا، وهي ثمار غنية بالمواد الغذائية ولها فوائد صحية عديدة ومتنوعة،وتعتبر القراصيا مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القراضيا وفقا لموقع outside.فوائد القراصيا ..1. تسهيل الهضمتُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية، ما يُساهم في الحماية من البواسير والإمساك، إذ يُعدّ الإمساك مشكلة مزمنة لدى كبار السن والرضع بشكل خاص.يعمل عصير القراصيا كملين طبيعي، لكن يجب عدم استخدامه للأطفال بالطبع إلا بعد استشارة الطبيب.مع أن عصير القراصيا...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت 3 تمرات على الإفطار

يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، فهو يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله غذاء متكاملا. كما أنه لا يسبب ارتفاع حاد في نسبة الجلوكوز ويمكن أن تساعد حتى في التحكم في مستوى الكوليسترول، وفقا لموقع “mail”.1- التمر لا يرفع مستوى السكر على المدى الطويل تناول التمر بكميات معتدلة لا يؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم، بل قد يكون له تأثير إيجابي2- يخفض مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية تساعد الفواكه الحلوة على تطبيع مستوى الكولسترول في...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحل

من أشهر المشكلات الهضمية المتعلقة بالصيام والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص هي مشكلة الحموضة و ارتجاع المريء، الحموضة (الارتجاع المعدي المريئي) هو اضطراب يتسبب في تدفق عكسي لحمض المعدة إلى المريء، مما يسبب أعراضًا مزعجة، وفقا لموقع هيلثى..لذا نخبرك أهم النصائح التي تساعدك على تجنب هذه المشكلة في شهر رمضان:-شرب الماء بكمية كافية.-تناول مشروبات صحية كالزنجبيل والبابونج.-عدم تناول المشروبات الغازية.-تجنب عصائر الحمضيات كعصير البرتقال.-رفع الرأس أثناء النوم.-تجنب مسكنات الألم.-تجنب الأطعمة المقلية الغنية بالدهون.-تجنب التدخين.مشروبات ساخنة لعلاج الحموضة وارتجاع المرئ فى شهر رمضان..1-شاي النعناع:وفقا لموقع هيلث إذا كنت تعاني من...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الكمون والليمون على الريق؟

يساعد ماء الكمون والليمون على إنقاص الوزن، والهضم، وتعزيز المناعة، كما أن خصائصه في إزالة السموم تفيد البشرة والشعر، في حين أن تناوله بانتظام يمكن أن ينظم الدورة الشهرية، يتم تحضيره عن طريق نقع بذور الكمون وغليها، وإضافة عصير الليمون أو الملح أو العسل لتعزيز نكهته.في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرةعشان القهوة.. 3 نصائح لتعزيز اليقظة والتركيز في رمضانيُعد الكمون من التوابل التي يعود تاريخها إلى آلاف السنين، ويضفي نكهة مميزة على طعامك، وعند مزجه بقليل من عصير الليمون، يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، وهو معروف بخصائصه...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أكلة عزومات رمضان .. طريقة عمل المحشي المشكل

يعد المحشي المشكل من الأكلات الشهية التى يحبها جميع الأشخاص لذا فهى أكلة عزومات رمضان الرئيسية.نعرض لكم طريقة عمل المحشي المشكل من خلال خطوات الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ على قناة سي بي سي سفرة.مقادير المحشي المشكلباذنجان عروس أبيض وأسود مقوركوسة مقورةباذنجان رومي أخضر مقورفلفل رومي أخضر مقور2 كوب أرز مغسول ومصفىلخلطة المحشي:حزمة كبيرة شبتحزمة كبيرة بقدونسحزمة كبيرة كزبرة2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم2 طماطم مبشورةبصل مفرومملحفلفل أسودقرفة7 بهاراتمعلقة صغيرة سكرنعناع جافثوم مفرومزيتلشوربة تسوية المحشي:مرقةصلصةسمنة بلديزيتملح فلفل اسود نعناع جافسكرثوم فصوصطريقة عمل المحشي المشكلللمرقةضعي المرقة أو الشوربة مع الصلصة و...

أكلة المصريين الأولى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المحشي بعد الصيام؟

نشرة المرأة والمنوعات : أسباب الصداع في رمضان.. ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب أثناء النوم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار