ألوان تجلب الطاقة الإيجابية.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
صنف الخبراء عدة ألوان بأنها قادرة على جلب الطاقة الإيجابية عند ارتدائها أو رؤيتها أو وجودها في المكان الميحط، ويحتاج الإنسان دائمًا إلى أن يمتلك طاقة إيجابية، وأن يكون محاطا بها ومن تلك الألوان "الأبيض، الأزرق، الأحمر، الأخضر".
-اللون الأبيض:
يرمز إلى النقاء والصفاء في الحياة ودهان المنزل به يجعله أكثر إشراقا ويعطي حياة إيجابية للشخص.
-اللون الأزرق:
يشير إلى لون السماء والبحر ويلجأ إليهما الإنسان للحصول على السكينة والهدوء ولذلك تعتبر هذه الألوان ايجابية ومهدئة للنفس وتعطي شعور بالثقة والسلام.
-اللون الأحمر:
عتب من الألوان المحفزة والمشرقة على الحياة ويشير إلى الشجاعة والقوة والحب والعاطفة.
-اللون الأخضر:
هو لون الطبيعة يربط الإنسان بالحياة ومن الألوان الإيجابية التي تساعد في تحفيز الإنسان على الاستمرار.
-تأثير طاقة الألوان على الإنسان:
تؤثر على الذاكرة.تؤثر على العلاقات.تؤثر على العواطف والإبداع.-ألوان الطاقة الإيجابية في الملابس:
الأبيضالاحمرالأرجوانيالأخضرالأصفر الشاحبالبيجالرماديالمصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الطاقة الإيجابية اللون الابيض
إقرأ أيضاً:
3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من ضيق التنفس.. تعرف عليها
تعاني من ضيق في التنفس أو تلاحظ ضيقًا في صدرك أو تشعر وكأنك تختنق، يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة والارتفاعات العالية ودرجات الحرارة القاسية إلى ضيق التنفس، وكذلك يمكن أن يؤدي القلق ونزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 والسمنة وأمراض القلب والرئة إلى ضيق التنفس .
إذا لم يكن ضيق التنفس لديك حالة طارئة، فيمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للتعامل معه، إذا تم تشخيصك بحالة تسبب ضيق التنفس، فتأكد أيضًا من استخدام أي علاجات يوصي بها طبيبك.
كيفية تخفيف ضيق التنفسقد تجد بعض الراحة مع التقنيات التي تعمل على تحسين صحتك العامة وتنفسك:
الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبيإذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو تدخن، فأقلع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، لا يؤدي التدخين إلى ضيق التنفس فحسب، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة وقد يقصر حياتك، ابتعد عن دخان الآخرين أيضًا، تجنب أيضًا استنشاق المواد الكيميائية القاسية وكذلك أشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح التي يمكن أن تسبب الحساسية .
ممارسة الرياضةمع مرور الوقت، تعمل ممارسة الرياضة على تقوية عضلاتك ورئتيك، وعندما تصبح عضلاتك أقوى، فإنها تحتاج إلى كمية أقل من الأكسجين وتنتج كمية أقل من ثاني أكسيد الكربون، وهذا يحسن تدفق الهواء لديك، وفي النهاية، ستتمكن من التعامل مع المزيد من النشاط دون الشعور بضيق التنفس، كما يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن ، وهذا مهم لأن السمنة تساهم في ضيق التنفس.
الاسترخاءاستمع إلى تطبيق استرخاء على هاتفك، أو جرّب استرخاء العضلات التدريجي، حيث تقوم بشد كل مجموعة من العضلات في جسمك، ثم إرخائها، تساعد هذه التقنيات على تقليل التوتر ، وتشجعك على التنفس ببطء وعمق، وتشتيت انتباهك عن مشاكل التنفس، قد تساعد أيضًا في التخلص من القلق، الذي قد يسبب ضيق التنفس.
المصدر webmd
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف