أنواع الهالات السودة وأسبابها وطرق التعامل معها
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
الهالات السوداء من المشاكل التجميلية المزعجة للسيدات وتظهر هذه الهالات في محيط العين نتيجة فرط انتاج صبغة الميلانين في الجفون وتختلف الاسباب سواء خلقية او مكتسبة وتحديد نوع الهالات أهم مرحلة من أجل علاجها فالهالات تكون باللون البني بردجاته واللون الأسود ويمكن ان تكون بلون غريب مثل الازرق والبرتقالي والوردي ولها اسباب اخرى وهي سوء دوران الدورة الدموية في محيط العين ويسبب ترقق الجلد.
-أنواع الهالات السوداء:
الهالات البنية:
تنج عن الحساسية، الالتهابات، التصبغ، التعرض بكثرة للشمس، فرك العينين، اسباب هرمونية، التهاب الجلد، الوراثة نتيجة جينات مكتسبة.
العلاج:
التخلص من العادة التي قد تسبب الهالات مثل فرك العينين او التعرض للشمس.
وضع كمادات باردة لتقليل الالتهابات حول العين.
ازالة المكياج قبل النوم.
الهالات السوداء:
تنتج بسبب تراكم الدهون محيط العين، نقص الكولاجين، مشاكل في مرونة الجلد، الوراثة.
العلاج:
مرطبات لمحيط العين
كريمات مكافحة الشيخوخة.
استعمال واقي شمس.
تناول الأطعمة الصحية.
ممارسة الرياضة.
-هالات داكنة زرقاء:
التوتر، التدخين، قلة النوم، ترقق محيط تحت العين، احتياج الجسم للحديد، الجفاف، استهلاك مفرط للأطعمة المالحة، فقر الدم، أمراض الكبد والكلى، استعمال الكمبيوتر والهاتف لفترات طويلة.
العلاج:
النوم لفترة كافية، تناول الأطعمة الصحية، شرب كميات من الماء كافية، تدليك تحت العينين، الاستحمام بالماء الدافي، وضع كمادات حارة على العين.
-أسباب الهالات السوداء:
الانتفاخ والتصبغ بسبب الحساسية.
عادات سيئة للشخص.
جينات وعوامل وراثية.
التقدم في العمر.
-نصائح للعلاج:
الحصول على ساعات كافية للنوم ليلا.
تناول اطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
شرب كميات كافية من الماء.
عدم التعرض لفترات طويلة للشمس واستخدام واقي شمس.
تجنب التدخين.
استعمال مضادات اكسدة حول العين.
ترطيب محيط العين بشكل يومي.
كريمات محارة السن وتفتيح حول العين.
عمل التحاليل المناسبة لمعرفة نسبة الحديد وفقر الدم وتعويضها في الجسم.
عدم تعرض البشرة للجفاف باي شكل حيث ستظهر الهالات.
كمادات باردة حول العين.
تدليك خفيف وبشكل صحيح حول العين لتنشيط الدورة الدموية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الهالات السوداء الدورة الدموية محيط العين الهالات السوداء حول العین
إقرأ أيضاً:
دراسة: التعرض للطبيعة يغير استجابة الدماغ للألم
الجديد برس|
وجدت دراسة أن التعرض للطبيعة قد يغير طريقة استجابة الدماغ للألم، حيث أظهرت فحوصات الدماغ انخفاضا في النشاط المرتبط بإدراك الألم عندما شاهد المشاركون مقاطع فيديو لمناظر طبيعية.
وأجرى الباحثون من جامعتي إكستر وفيينا تجربة شملت 49 شخصا تم تعريضهم لصدمات كهربائية خفيفة أثناء مراقبة نشاط أدمغتهم. وتم عرض مقاطع فيديو لمناظر طبيعية، ومشاهد حضرية، ومساحات مكتبية داخلية على المشاركين.
وأبلغ المرضى عن شعورهم بألم أقل عند مشاهدة مقاطع الفيديو الطبيعية مقارنة بمقاطع الفيديو الحضرية والمكتبية، كما أظهرت الفحوصات تغيرا في استجابة الدماغ للألم.
وقال ماكس شتايننغر، طالب الدكتوراه في جامعة فيينا والمؤلف الرئيسي للدراسة: “أظهرت العديد من الدراسات أن الناس يشعرون بألم أقل عند تعرضهم للطبيعة، لكن حتى الآن كانت الأسباب الكامنة وراء هذا التأثير غير واضحة. دراستنا هي الأولى التي تقدم أدلة من فحوصات الدماغ تثبت أن هذا التأثير ليس مجرد تأثير وهمي ناتج عن اعتقاد الناس أن الطبيعة مفيدة لهم، بل إن الدماغ يستجيب بشكل أقل لمعلومات مصدر الألم وشدته”.
وأضاف شتايننغر أن النتائج التي نشرت في مجلة Nature Communications، تشير إلى أن “تأثير الطبيعة في تخفيف الألم حقيقي”، على الرغم من أن هذا التأثير يبلغ نحو نصف تأثير مسكنات الألم. وأكد أن الأشخاص الذين يعانون من الألم يجب أن يستمروا في تناول الأدوية الموصوفة لهم، لكنه أعرب عن أمله في أن تستخدم طرق بديلة لتخفيف الألم، مثل التعرض للطبيعة، لتحسين إدارة الألم في المستقبل.
من جانبه، قال الدكتور أليكس سمولي من جامعة إكستر: “تسلط هذه الدراسة الضوء على كيفية إمكانية الاستفادة من الطبيعة بشكل افتراضي عندما لا يتمكن الناس من الخروج إلى الهواء الطلق. لكننا نأمل أن تكون نتائجنا دليلا جديدا على أهمية حماية البيئات الطبيعية الصحية والفعالة، وتشجيع الناس على قضاء الوقت في الطبيعة لصحة الكوكب والبشر”.
وأضاف: “حقيقة أن هذا التأثير المسكن يمكن تحقيقه من خلال التعرض الافتراضي للطبيعة، والذي يسهل تطبيقه، له آثار عملية مهمة على العلاجات غير الدوائية، ويفتح آفاقا للبحث لفهم أفضل لكيفية تأثير الطبيعة على أدمغتنا”.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد