قلة مياه أم مشكلة بسبب نقص الكافيين؟.. صداع أول أيام رمضان وطرق تفاديه
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
يعاني الكثير منا في أول يوم من الصيام بشهر رمضان الكريم بصداع وأحيانا يكون صداع نصفي.
وتختلف الإجابات عن مسببات هذا الصداع وعن كيفية التعامل معه.
ويكشف لنا الدكتور حسام مهران استشاري أمراض الباطنة والسكر عن مسببات الصداع خلال الشهر الكريم وكيفية التعامل مع هذه الأسباب والوقاية منه.
وأوضح لنا الدكتور حسام مهران أن صداع أول أيام الشهر المبارك مختلفة وأغلبها بسبب نقص الكافيين والنيكوتين ويمكن أن تسبب لنا صداعا نصفيا أغلب الوقت.
و نستعرض تفاصيل هذه الأسباب و الطرق الوقائية خلال هذه الفيديو ….
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
استشاري : المكيف يؤثر على الجلد والعين والمفاصل وقد يسبب الصداع .. فيديو
أميرة خالد
قال علي الفرحان، استشاري طب الأسرة، إن المكيفات نعمة كبيرة وبات من الصعب العيش بدونها، ولكن الاستخدام الخاطئ قد يتسبب في حدوث أضرار منها.
وأوضح أن المكيف قد يكون أداة مساعدة في الإصابة بالزكام ويؤثر على الجلد والعين، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة “روتانا خليجية”.
وأضاف أن المكيف قد يسبب أيضا الصداع أو يؤثر على المفاصل خاصة لكبار السن والأطفال ممن لا يشربون الماء.
ونصح بأن يتم ضبط درجة حرارة المكيف من23 إلى 25، مؤكدا أن هذه الدرجة ستكون معتدلة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_Wn97yZgb8vA3-d3-_1080p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_3WcB8Mqv5VLYjRwF_1080p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_FdLQ8RgVQT_FIa75_1080p.mp4
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا