ملتقى رمضانيات نسائية بالجامع الأزهر يبين فضائل الصيام
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
عقد الجامع الأزهر اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى رمضانيات نسائية بعنوان "رمضان شهر الخيرات"، برواق الشرقاوة، بحضور الدكتورة هدى عرفان، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر، ونعمة عبدالعال، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر.
الضويني: برنامج الجامع الأزهر في رمضان حافل بكل ما يفيد رواده الجامع الأزهر يعلن خطته لشهر رمضانقالت الدكتورة هدى عرفان، إن من أعظم فضائل صيام شهر رمضان مضاعفة أجر الصائم، ويكون ذلك من خلال مجاهدة النفس مع ترك الطعام والشراب وهو ترك ما حلل الله لابتغاء مرضات الله، مع وجود نية التقرب إلى الله عزوجل في كل عمل صغر أو كبر فتكثر الحسنات وتعلوا منزلة العبد عند الله، ففي الإسلام تتعدد النوايا للعمل الواحد فتصير أعمال كثيرة، حتى وإن لم يستطيع فعل بعضها بمرض أو عذر فيثاب عليها كأنه فعلها، فمضاعفة الثواب هو من خصائص أمة سيدنا محمد صلوات الله وسلامه عليه؛ بسبب قصر أعمارها، وفضل الله عليها.
من جانبها أوضحت نعمة عبد العال، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، أن رمضان موسم مفتوح لعموم المغفرة، فإن أسباب المغفرة فيه متوافرة كثيرة أكثر من غيره، (فمن صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه)، (ومن قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه)، (ومن قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه)، إذا فتحت كل هذه الأبواب للمغفرة، ثم مر رمضان وهناك عبد لم يغفر له، فإنما لم يغفر له لشقاوته ومعاصيه.
شهر رمضان هو شهر الخير والبركات والغفرانوفي ذات السياق قالت الدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر الشريف، إن شهر رمضان هو شهر الخير والبركات والغفران، وهو شهر الصيام والقيام والتهجد والتراحم والتواصل والتسامح والتقوى والصبر، وهو الشهر الوحيد الذي حظي بصفة الكرم والإحسان، فنحن الأُمّة التي منحها رب العالمين ما لم يمنحه لأي أُمّة أخرى، وهب لنا سبحانه هذا الشهر المبارك العظيم الذي أنزل فيه كتابه الكريم، فتفتح لنا فيه أبواب الجنة، وتغلق أبواب جهنم وتصفد الشياطين.
وأضافت الباحثة بالجامع الأزهر أن للصيام فوائد اجتماعية منها: شعور الناس بأنّهم أُمّة واحدة يأكلون في وقت واحد، ويصومون في وقت واحد، ويشعر الغني بنعمة الله ويعطف على الفقير، ويقلل من مزالق الشيطان لابن آدم، وفيه تقوى الله، وتقوى الله تقوي الأواصر بين أفراد المجتمع، وينبغي للصائم أن يكثر من الطاعات، ويجتنب جميع المنهيات، ويجب عليه المحافظة على الواجبات والبعد عن المحرمات، فيصلي الصلوات في أوقاتها، ويترك الكذب والغيبة والغش، وكلّ قول أو فعل محرم.
هذا، ويواصل الجامع الأزهر خطته العلمية والدعوية لشهر رمضان بتوجيهات ورعاية فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وتتضمن: (١٣٠ مقرأة- ٥٢ ملتقى بعد الظهر- ٢٦ملتقى بعد العصر- صلاة التراويح بالجامع الأزهر ومسجد مدينة البعوث الإسلامية 20 ركعة يوميا بالقراءات العشر- 30 درسًا مع التراويح- صلاة التهجد بالجامع الأزهر ومسجد مدينة البعوث في العشر الأواخر- تنظيم ٧ احتفالات متعلقة بمناسبات الشهر الكريم- ٥٠٠٠ وجبة إفطار يوميًّا للطلاب الوافدين، لتصل الوجبات لـ ١٥٠ألف وجبة طوال الشهر الكريم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجامع الأزهر رمضان شهر الخيرات جامعة الأزهر البحوث الإسلامية بالجامع الأزهر الجامع الأزهر شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
قبل شهر رمضان الكريم.. هل يمكن صيام مريض السكري طوال الشهر؟.. «أطباء» ينصحون بعدم صيامهم.. ويقدمون روشتة نصائح طبية وغذائية للمقبلين منهم على الصيام
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في بعض الحالات الصحية لمرضى السكر، يطلب الأطباء منهم عدم الصوم في شهر رمضان الكريم، خاصةً مرضى النوع الثاني، ولكن يظل هذا الشهر هو المقدس للمسلمين؛ ما يدفعهم في بعض الأحيان إلى عدم إتباع تعليمات الطبيب المعالج والإصرار على الصوم.
وقبل بداية شهر رمضان الكريم، تقدم «البوابة نيوز» مع بعض الأطباء، روشتة نصائح طبية لمرضى السكر الراغبين في الصيام دون أن يحدث لهم أي مضاعفات صحية خلال فترة عدم تناولهم للطعام وبعد الإفطار أيضًا، وكيفية الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
وأكدت وزارة الصحة والسكان، في فيديو توعوي لمريض السكر على صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، يتضمن نصائح للمرضي لصيام رمضان بصحة جيدة، موضحة أنه لا بد من سؤال الطبيب عن جرعات الدواء المطلوبة، والطعام المناسب في الفطار والسحور، كما أن قرار عدم استكمال الصيام يعود إلى الطبيب المختص في العلاج.
نصائح لمرضى السكر لصيام رمضان بدون تعب
لا بد أن يحرص مريض السكر خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم على تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة، والتي يمتصها الجسم بسرعة مثل 1-2 تمرة أو حليب، تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني والخبز، أما في السحور يفضل تناول المزيد من الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخضراوات في وجبة السحور، وتناولها في وقت متأخر قدر الإمكان حتى تتمكن من مواصلة اليوم.
تعد الكربوهيدرات المعقدة، لها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض مما يستغرق وقتًا أطول للهضم والامتصاص والابتلاع، وبالتالي تجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، كما لا بد على مريض السكر اختيار البروتينات الخالية من الدهون مثل «الأسماك والتونة والمكسرات» لأنها تعطي الطاقة، وتناول الحليب قليل الدسم أو الزبادي اليوناني العادي أو الجبن القريش، أو بعض الفاكهة قبل النوم مما سيحافظ على مستويات السكر حتى السحور، وشرب الكثير من الماء والمشروبات الخالية من السكر طوال المساء، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين التي تزيد من العطش، وتواجد السلطات إلى الوجبات لزيادة تناول الألياف، والخضراوات الطازجة ذات المحتوى العالي من الماء، وتناول كميات قليلة من الحلويات، واستخدام زيت الزيتون الذي يُعد مصدرًا جيدًا للطاقة، ويزيد من كمية الكوليسترول الجيد في الجسم.
الأطعمة التي تحد من ارتفاع السكر
بدوره، يقول الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن البقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا، لها دور هام في الحد من ارتفاع السكر بالدم، لأنها غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على إبطاء امتصاص السكر، بالإضافة إلى إطلاق الجلوكوز ببطء وثبات، مما يمنع حدوث ارتفاعات مفاجئة في مستويات السكر.
ويتابع «بدران»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، أن البقوليات تعد من الأطعمة ذات المؤشر السكري الجلايسيمي المنخفض، مما يعني أنها لا تسبب ارتفاعا سريعًا في مستويات السكر بالدم بعد تناولها، ويمكن اعتبارها مصدرًا للبروتين النباتي، الذي يساهم في استقرار مستويات السكر، ويبطئ الهضم؛ ما يساهم في الشعور بالشبع لفترات أطول، ويقلل الحاجة إلى تناول وجبات خفيفة تحتوي على سكر.
عادات غذائية صحية
نصح، المواطنين بضرورة تبني عادات غذائية صحية مثل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه، الخضروات، والبروتينات والدهون الصحية، والحبوب الكاملة، فضلا عن تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، والسكريات المضافة، وملح الطعام.
البقوليات تحسن حساسية الجسم للأنسولينيوضح، أن البقوليات تحتوي على نسبة قليلة من الدهون غير الصحية، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد في الوقاية من مضاعفات مرض السكري، وتؤدي إلى استجابة أكثر استقرارًا للسكر في الدم، فإن الألياف الغذائية الموجودة في البقوليات، تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يعني أن الخلايا تستجيب بشكل أفضل للأنسولين، وتستطيع استخدام الجلوكوز بشكل أكثر فعالية، لتقلل من مستويات السكر المرتفعة بعد الوجبات.
يؤكد، أن البقوليات تحسن من صحة الأمعاء، عن طريق تعزيز نمو البكتيريا النافعة، التي تلعب دورًا في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وتقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى مقاومة الأنسولين وارتفاع السكر
مريضا السكر من النوعين الأول والثاني ممنوعان من الصيام في رمضان
كما يقول الدكتور محمد عز العرب، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، المستشار الطبي لمركز الحق في الدواء، أن مريض السكري من النوع الأول لا يستطيع الصيام، خاصة أن فترات الصيام قد تصل لـ 14 ساعة، ولا يصلح الصيام أيضًا لمريض السكر من النوع الثاني، الذي يعاني من نوبات نقص شديد في السكر أو تحدث له نوبات زيادة في السكر.
طالب «عز العرب»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، بضرورة الرجوع إلى الطبيب المعالج لتحديد العلاج والجرعات المناسبة، خاصة أن هناك أدوية طويلة المفعول، وأخرى متوسطة المفعول، فلابد من ضبط الجرعات بحيث لا يصاب الشخص باحتمالية نقص السكر، موضحًا أنه في حالة شعور مريض السكر من النوع الثاني خلال فترة الصيام بـ«رعشة وزيادة ضربات القلب أو خفقان في القلب وجوع شديد»، لابد من الفطار، حيث إن ذلك يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤدي إلى احتياج مريض السكر للحجر في الرعاية المركزة.
الإفطار على مرتين لمريض السكر
نصح، بضرورة تقسيم وجبة الفطار على مرتين، والإكثار من تناول الخضار والفاكهة، والمشروبات السخنة، وشرب لا يقل عن 10 أكواب مياه يوميًا، مشددًا على ضرورة الابتعاد عن الأرز والمكرونة والبطاطس والخبز والزيوت المهدرجة، والإكثار من الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون، ومتابعة قياس السكر باستمرار قبل الإفطار وبعد تناول الفطار بساعتين.
إعلان رؤية هلال رمضان
يٌذكر، أن دار الافتاء المصرية تنظم احتفالا رسميًا وشعبيًا، مساء غدًا الجمعة 28 فبراير، الموافق 29 من شهر شعبان لعام 1446 هجريًا، لإعلان نتيجة رؤية هلال شهر رمضان المبارك لعام 1446 هجريا، حيث يولد هلال شهر رمضان مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة الثانية والدقيقة 47 قبل الفجر بتوقيت القاهرة المحلي يوم الجمعة الموافق 2025/2/28م (يوم الرؤية).
يبقى الهلال الجديد في سماء فى القاهرة لمدة 37 دقيقة بعد غروب شمس يوم الرؤية، وفي باقي محافظات الجمهورية يبقى الهلال الجديد في سمائها لمدد تتراوح بين «34-37 دقيقة».
شهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة القمرية، ويأتى بعد شهر شعبان، ويتبعه شهر شوال، وقد فضله الله تعالى على باقى أشهر السنة؛ لأنه أحد أركان الإسلام، كما أن صيامه فرض على كل مسلم، وعنه قال النبي صلى الله عليه وسلم: (بُنِى الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أن لا إلَهَ إلا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ).
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف