أفكار اقتصادية ولذيذة لقائمة فطار وسحور رمضان..فطري وسحري أولادك باقل التكاليف
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
منيو فطار رمضان، دائما ماتبحث كل ربة منزل عن أعمل ايه فى عزومة رمضان، تبحث عن أفكار ووصفات لتحضير أشهى الأكلات بأسهل الطرق وسوف نقدم لكم من خلال موقعنا بعض الأفكار التى تساعد عليكى الامر، كما نوضح لكم أفضل التوابل التى يجب أن تتوافر لديكى بالمطبخ مثل ( السماق- الجنزبيل- ثوم البودر- البصل بودر- زعتر- نعناع ناشف- عسل الأسود).
يفضل تحضير جدول اسبوعى لأكلات رمضان لتيسير الأمر، ومع ارتفاع الأسعار يمكن تحضير أشهى الوصفات بالمنزل مثل طعم محلات من مشروبات رمضانية، اكلات رمضانية مثل الكفتة المشوية ودجاج مشوى يذهب الجميع إلى شرائها من المحلات ولكن يمكن تحضيرها بالمنزل مع التركيز على التوابل المضاف إليها ووقت التتبيل.
منيو فطار رمضان
كما سبق وقدمنا لكم تفريزات رمضان، الأن أفكار منيو رمضان لذيذ، ويمكن التغير بها حسب الرغبة، ويجب التركيز على بعض النقاط الهامة لتقديم أشهى الأكلات، الفراخ( الدواجن) يجب ان تضع فى محلول النقع لمدة لا تقل عن ساعة وهو ملح وخل وعصير ليمون وقليل من السكر، ثم يغسل جيدا ويتم تحضير التتبيلة على حسب سوف تطهى على الفحم مشوية أو فى صنية فى الفرن مع شرائح الخضار المشكل وفى حالة الشوى يفضل ان تضع فى التتبيلة ليلة كاملة.
بط محشى+ محاشى+ملوخية+ طبق سلطة خضراء+ شوربة لسان عصفور.
بط+ رقائق باللحمة المفرومة+ سمبوسك بالجبن+ سلطة زبادى.
كوردن بلو+ أرز بسمتى+ سلطة+ أصابع جلاش بمشكل جبن.
فراخ مشوية+ مكرونة بالبشاميل+ سلطة كول سلو.
بانية+ مكرونة بصوص الأحمر+ بطاطس محمرة.
صنية بطاطس بالفراخ+أرز بالشعرية+سلطة خضراء.
حمام كداب+ سلطة الحاتى+ شوربة+ أرز.
كفتة داود باشا+ ارز+شوربة لسان عصفور+سلطة.
مكرونة بولونيز باللحمة المفرومة+ خضار سوتية+بطاطس محمرة.
بانية مشوى+ سلطة طحينة+ شوربة+مكرونة.
منيو سحور رمضان
فول بالبيض المسلوق- وزبادى- وشرائح خيار.
فول بالسلطة-جبنة-جرجير.
بطاطس مهروسة بالبيض- جبن-زبادى.
فول بالطحينة-سلطة خضراء- زبادى.
بيض بالخضار- زبادى- جبن.
جبن بالطماطم والفلفل- زبادى.
بطاطس كروكيت- بيض مقلى-زبادى.
طاجن فول بالزيت- وشرائح طماطم -جبن فيتا.
بيض مدحرج- جبن-زبادى.
عجة بالبيض-جبنة-زبادى.
بيض اومليت-جبنة-سلطة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
شوربة عدس بالبطاطس
تعتبر طريقة عمل شوربة عدس بالبطاطس من أفضل الأطباق التي تقدم في فصل الشتاء، بسبب قيمتها الغذائية العالية ولأنها تمد الجسم بالدفء والطاقة اللازمة، تحتوي شوربة العدس على نسبة بروتين عالية، وتساعدة في بناء العظام والعضلات تعرف على طريقة تحضير الشوربة خطوة بخطوة:
شوربة عدس بالبطاطسمقادير شوربة عدس بالبطاطسكوبان من العدس الأصفر.ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون.3 حبات من الجزر المقطع.ساقان من الكرفس يكون متوسط الحجم مفرومة ناعماً.حبتان بطاطس مقطعة.بصلة صغيرة الحجم مقطعة مكعبات.مقادير البهاراتملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.ملعقة صغيرة من الملح.فصان من الثوم المفروم.طريقة تحضير الشوربةأحضر قدراً متوسط الحجم.ثم سخّن الزيت على النار.ثم أضف الكرفس والجزر والبصل وقلبيهم معًا لمدة دقيقة تقريباً.ثم غطي القدر واتركيه مدة 5 دقائق.ثم أضف المرق والبطاطس والعدس والثوم واتركهم على النار حتى تغلي جيداً.ثم اخفض درجة الحرارة، وغطي القدر مدّة 10 - 15 دقيقة.ثم أضف الملح واهرس الخليط جيدا.وأخيراً، اسكب الشوربة في أطباق للتقديم، وزينها بالكزبرة وقدّمها ساخنة جانب الخبز المحمص، وصحتين وعافية. كلمات دالة:شوربة عدس بالبطاطسعدس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها