جداول امتحانات الثانوية العامة 2024 كل ما تحتاج معرفته
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة، يزداد التوتر والقلق لدى الطلاب وأولياء الأمور، لذلك، يقدم هذا المقال شرحًا تفصيليًا لجداول امتحانات الثانوية العامة 2024 لجميع فروعها:
1. جدول امتحانات الثانوية العامة لطلاب العلمي والأدبي:
تبدأ الامتحانات يوم الاثنين 10 يونيو 2024 بمادتي التربية الدينية والتربية الوطنية.تستمر الامتحانات حتى يوم السبت 20 يوليو 2024.تتضمن الامتحانات المواد الدراسية الأساسية مثل اللغة العربية واللغة الأجنبية والفيزياء والكيمياء والرياضيات.يوجد جدول زمني محدد لكل مادة، مع فترات راحة بين الامتحانات.
2. جدول امتحانات الثانوية العامة 2024 لطلاب مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا:
تبدأ الامتحانات يوم الاثنين 10 يونيو 2024 وتستمر حتى يوم السبت 20 يوليو 2024.تتضمن الامتحانات اختبارات الاستعداد للقبول بالجامعات ومقاييس المفاهيم في المواد العلمية مثل الكيمياء والفيزياء والجيولوجيا والرياضيات.يوجد جدول زمني محدد لكل اختبار، مع فترات راحة بين الاختبارات.3. جدول امتحانات الثانوية العامة 2024 للطلاب المكفوفين:
تبدأ الامتحانات يوم 10 يونيو 2024 وتستمر حتى يوم السبت 20 يوليو 2024.تتضمن الامتحانات المواد الدراسية الأساسية مثل اللغة العربية واللغة الأجنبية والتاريخ والجغرافيا.يوجد جدول زمني محدد لكل مادة، مع فترات راحة بين الامتحانات.نصائح هامة للطلاب قبل الامتحانات:
ابدأ المراجعة مبكرًا وقم بتنظيم وقتك بشكل فعال.ركز على فهم المواد الدراسية بشكل كامل بدلاً من الحفظ فقط.احصل على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي.مارس الرياضة بانتظام للحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية.تجنب التوتر والقلق وكن على ثقة بنفسك.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: امتحانات الثانوية العامة الثانوية العامة امتحانات الثانوية ا جدول امتحانات الثانویة العامة امتحانات الثانویة العامة 2024
إقرأ أيضاً:
لطلاب الثانوية العامة.. 9 نصائح مهمة قبل بدء الامتحانات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يحرص الكثير من طلاب الثانوية العامة، على الاهتمام والتركيز والمراجعة قبل أيام الامتحانات، بعد قلق وضغط نفسي وتوتر ومذاكرة مستمرة طوال العام، ولتحقيق أفضل أداء ممكن ، عليك التجهيز نفسيا ومعنويا لاجتياز تلك الفترة الصعبة .
ووفقا لموقع verywellmind إليك نصائح مفيدة صحية تساعدك على التفوق والنجاح في يوم الامتحان :
النوم الصحيمن أهم الأعمال اليومية لأداء جيد في الامتحان، الأفضل النوم الهادئ لمدة 7-8 ساعات ليلة الامتحان لتستعد بنشاط وحيوية للامتحان .
تناول وجبة إفطار صحيوجبة الإفطار الصحية تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والألياف. مثل البيض، الفواكه، الحبوب الكاملة والزبادي.
شرب الماء والسوائل الصحية
الجفاف يؤثر على صحة الحسم كما يؤثر سلبا على التركيز والأداء العقلي، لذا الحرص على شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
قبل بدء الامتحان، مارس تقنيات التنفس شهيق وزفير داخل الرئتين لثواني والاسترخاء لخفض القلق والتوتر .
ممارسة الرياضة الخفيفةالافضل المشي وممارسة رياضة التمارين البسيطة يعمل علي تحفيز الدورة الدموية وتنشيط الدماغ قبل الامتحان.
تجنب المنبهات والمنشطاتيجب الابتعاد عن شرب القهوة والشاي بكثيرة والمشروبات المنبهة الأخرى، أو تناول أقراص منشطة ومنبهة تساعد علي السهر ليلا، فقد تسبب زيادة في القلق والاضطراب.
تناول وجبات مفيدة مغذيةاحرص على تناول وجبات خفيفة مغذية بين الامتحانات مثل الفواكه والمكسرات والزبادي.
التركيز على الإيجابياتذكر نفسك بالتحضيرات التي قمت بها والقدرات التي تمتلكها. وحافظ على ثقتك وتفاؤلك بذاتك . ذكر نفسك بالتحضيرات التي قمت بها والقدرات التي تمتلكها.
الاستعداد والتجهيز المسبقتأكد من تجهيز كل ما تحتاجه للامتحان في ليلة الامتحان ، مثل الأدوات والمعدات الشخصية .
قراءة التعليمات بتركيز واهتمامابدأ الامتحان بقراءة التعليمات والأسئلة بتركيز ، حدد وقت لفهم المطلوب قبل البدء في الإجابة لضمان تقديم إجابات سليمة وصحيحة .
باتباع هذه النصائح الصحية والنفسية، يمكنك تحفيز فرصك في الأداء الجيد في يوم الامتحان، حافظ على هدوءك وثقتك بنفسك، وتذكر أن الامتحان هو فرصة للإجابة والحل في ما تعلمته واجتهادك خلال العام الدراسي.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه