عميد معهد القلب الأسبق يكشف عن السحور المثالي في رمضان (فيديو)
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما؛ تحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء وعمل القلب".
وقال عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "يفضل في السحور الأغذية التي تحتفظ بالماء مثل الخيار والكانتلوب والبطيخ والزبادي والفول، والبيض والجبنة القريش".
وأوضح عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة؛ يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معهد القلب جمال شعبان السحور الإفطار بوابة الوفد عمید معهد القلب
إقرأ أيضاً:
موقف طريف لـ أبو ربيعة مع فتاة ظنت أنه محمد رمضان .. فيديو
خاص
ظهر الفنان ولاعب كمال الأجسام عبدالله ربيعة “أبو ربيعة” ، خلال مقطع مرئي طريف مع إحدى الفتيات، والتي ظنت أنه الفنان المصري محمد رمضان.
وظهرت الفتاة ذاهبة لـ أبو ربيعة، وطلبت منه صورة بعد أن اعتقدت أنه محمد رمضان، ليرد عليها قائلًا: “محمد رمضان موب هنا، محمد رمضان بمصر”، لتعتذر منه وتذهب.
وبدأ أبو ربيعة مسيرته الفنية من مسرح المدرسة، فيما كانت أول مشاركاته الاحترافية في فيلم سطار عام 2022، كما شارك في عدة بطولات محلية وعالمية كبطل لكمال الأجسام، حصد خلالهم على العديد من الميداليات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/i8M9aGd0ILZDX601.mp4
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر