عميد معهد القلب الأسبق يكشف عن السحور المثالي في رمضان (فيديو)
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما؛ تحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء وعمل القلب".
وقال عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "يفضل في السحور الأغذية التي تحتفظ بالماء مثل الخيار والكانتلوب والبطيخ والزبادي والفول، والبيض والجبنة القريش".
وأوضح عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة؛ يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معهد القلب جمال شعبان السحور الإفطار بوابة الوفد عمید معهد القلب
إقرأ أيضاً:
مروان سري يكشف عن موقف محرج تعرض له في لبنان .. فيديو
كشف مروان سري عن موقف تعرض له عندما كان يحتفل بيوم رأس السنة في لبنان بصحبة أحمد كمال.
وقال “سري” خلال لقائه في برنامج “صاحبة السعادة” المذاع على قناة “dmc” الفضائية: “كنا في لبنان بنحتفل برأس السنة وخارجين من المكان اللى كنا فيه ومروحين وفجأة قابلتنا واحدة ست وقامت ضاربة أحمد كمال في وشه بالموبايل .. وفي سن أتكسر من أحمد كمال وقتها”.
وتابع: “لما الناس اتلمت والبودي جاردات قالوا أن الست دي تعبانة وقعدوا يتأسفوا لينا .. وبعدها قامت ضاربه أحمد كمال تاني ولما جينا نحوشها الناس افتكرونا هنضربها وجم ضربونا”.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي