صحيفة صدى:
2024-12-17@00:46:00 GMT

أسباب دوالي الساقين وطرق الوقاية

تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT

أسباب دوالي الساقين وطرق الوقاية

أميرة خالد

يعاني بعض الأشخاص من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، والتي تنشأ نتيجة فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة.

ويترتب على هذا الخلل تلف في جدران الأوردة في الساقين أو القدمين وتجمع الدم في أماكن توسع هذه الأوعية الدموية أحيانا، وتصبح الأوردة بارزة في أماكن معينة.

ويحذّر الأطباء من أن الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة يعرض الأوردة لزيادة ضغط الدم فيها، الأمر الذي قد يساهم في تطور الدوالي.

وينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام كونها تنشط الدورة الدموية وتحسن صحة الأوعية الدموية في الجسم، بالإضافة لارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الطويلة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأوردة في القدمين من خلال تخفيف الضغط على جدرانها.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: دوالي الساقين صحة مرأة

إقرأ أيضاً:

المملكة تدين توسع الاستيطان الإسرائيلي في الجولان

البلاد : متابعات

أعربت وزارة الخارجية عن إدانة المملكة العربية السعودية واستنكارها قرار حكومة الاحتلال الإسرائيلي بالتوسع في الاستيطان في الجولان المحتلة، ومواصلتها لتخريب فرص استعادة سوريا لأمنها واستقرارها.
وقالت في بيان لها :” تجدد المملكة دعوتها للمجتمع الدولي لإدانة هذه الانتهاكات الإسرائيلية، مؤكدةً ضرورة احترام سيادة سوريا ووحدة أراضيها، وأن الجولان أرض عربية سورية محتلة.

مقالات مشابهة

  • نزلات البرد.. الأعراض والعلاج وطرق الوقاية
  • أسباب زيادة الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء وطرق الوقاية
  • رئيس الوطني الفلسطيني يُدين المجازر الدموية للاحتلال في قطاع غزة
  • المملكة تدين توسع الاستيطان الإسرائيلي في الجولان
  • "أستر رويال الرفاعة" يدشّن مركز "التميز" لعلاج الغدد الصماء والأوعية الدموية
  • من نوفمبر إلى مارس.. عوامل انتشار عدوى الفيروسات التنفسية وطرق الوقاية
  • ما أسباب الإصابة بسرطان الثدي؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
  • 5 فوائد للرمان.. أبرزها المساهمة في الوقاية من فقر الدم
  • أمراض الشتاء تثير الرعب لدى المواطنين.. أعراض متحور XEC وطرق الوقاية.. وأطباء يقدمون روشتة لتجنب الإصابة.. والصحة تنفي وجود فيروسات مجهولة
  • أعراض متحور كورونا الجديد XEC وطرق الوقاية