صحيفة صدى:
2025-01-17@07:25:48 GMT

أسباب دوالي الساقين وطرق الوقاية

تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT

أسباب دوالي الساقين وطرق الوقاية

أميرة خالد

يعاني بعض الأشخاص من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، والتي تنشأ نتيجة فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة.

ويترتب على هذا الخلل تلف في جدران الأوردة في الساقين أو القدمين وتجمع الدم في أماكن توسع هذه الأوعية الدموية أحيانا، وتصبح الأوردة بارزة في أماكن معينة.

ويحذّر الأطباء من أن الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة يعرض الأوردة لزيادة ضغط الدم فيها، الأمر الذي قد يساهم في تطور الدوالي.

وينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام كونها تنشط الدورة الدموية وتحسن صحة الأوعية الدموية في الجسم، بالإضافة لارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الطويلة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأوردة في القدمين من خلال تخفيف الضغط على جدرانها.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: دوالي الساقين صحة مرأة

إقرأ أيضاً:

10 أطعمة خارقة لتقوية الساقين.. تعرف على التفاصيل

10 أطعمة خارقة لتقوية الساقين.. تعرف على التفاصيل

مقالات مشابهة

  • 10 أطعمة خارقة لتقوية الساقين.. تعرف على التفاصيل
  • فيروس HMPV الجديد.. كل ما يجب معرفته عن الأعراض وطرق الوقاية والعلاج
  • فيروس نورو: الأعراض وطرق الوقاية منه
  • تسبب السرطان.. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة وطرق الوقاية منها
  • طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
  • بعد إصابة لاعب الأهلي.. أسباب اضطراب ضغط الدم وطرق الوقاية منه
  • علاج جفاف وتشقق القدمين.. مستحضرات لها نتائج فعالة
  • أسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟
  • ما مرض وسام أبو علي؟.. الضغوطات النفسية أبرز أسباب الإصابة
  • استشارية توضح أسباب مرض الثعلبة وطرق علاجه .. فيديو