صدى البلد:
2025-02-20@01:07:23 GMT

جمال شعبان: الصائم يستطيع أن يفقد 4 كيلو في شهر رمضان.. فيديو

تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT

تحدث الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، عن فوائد صيام شهر رمضان.

جمال شعبان: العرق سوس خطر في رمضان.. وكباية اللبن مفيدة للجسم |فيديو جمال شعبان يحذر: سيجارة وقهوة بعد الصيام يساوي أزمة قلبية.. فيديو

وقال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "عندما يصوم الإنسان 30 يوما يحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء والقلب".


وأضاف أن الصائم يستطيع أن يفقد 4 كيلو في شهر رمضان، مضيفا: 'الناس الي لما الأذان يأذن بياخدوا السيجارة مع القهوة.. هذا يساوى أزمة قلبية فهي أخطر سيجارة'.

 

وأوضح عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الإنتهاء من الصلاة، يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: جمال شعبان الإعلامي أحمد موسى الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق الدكتور جمال شعبان جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق جمال شعبان عميد معهد القلب السابق دكتور جمال شعبان شهر رمضان صيام شهر رمضان عميد معهد القلب السابق عميد معهد القلب الأسبق جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

وزن قلب الرجال أكبر من المرأة.. طبيب يكشف السبب| فيديو

أكد الدكتور باسم عادل، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الأوعية الدموية في جسم الإنسان تمتد لما يقرب من 100 ألف كيلومتر، مشيرًا إلى أن الطاقة التي ينتجها القلب تكفي لرفع طن لعشرة أدوار، مما يعكس الإعجاز في تكوين هذا العضو الحيوي.

وأضاف الدكتور باسم عادل، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن القلب ينبض أكثر من ملياري نبضة خلال متوسط عمر الإنسان، موضحًا أن قلب الشخص الرياضي لا يختلف عن قلب الشخص العادي من حيث التكوين، إلا أن وزن القلب لدى الرجال يكون أكبر من وزنه لدى النساء.

وأشاد استشاري القلب بالاتفاقية التي أُعلن عنها اليوم بين وزارة الصحة ووزارة الشباب والرياضة لتطبيق بروتوكول صحي، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة إيجابية ومهمة لتعزيز الصحة العامة.

كما أكد عادل أن جميع الاتحادات الرياضية حول العالم تضع إرشادات طبية دقيقة للاعبين المحترفين، وذلك للحفاظ على سلامتهم وضمان أدائهم الرياضي بأمان.

مقالات مشابهة

  • یمانیونقبل ۱۳ ساعة
  • على الإفطار والسحور.. ما أفضل أنواع الفواكه للصائم؟
  • يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟ فوائد تناول الفواكه للصائم في رمضان: أكد الدكتور فرحات فضلون على أهمية تناول الفواكه بالنسبة للصائم خلال شهر رمضان لما لها من فوائد كثيرة على الجسم الإنسان، باعتبارها تحتوي على المعادن والفيتامينات اللازمة، وبالتالي يجب توزيع أوقات تناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، مع معرفة النوع الأنسب لكل مائدة، حتى...
  • صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة
  • المشاط: سر جمال الشعر أم مجرد خرافة تجميلية؟ .. فيديو
  • الرياض أكد دكتور محمد الردادي، استشاري الجلدية وجراحة الجلد التجميلية، لا توجد دراسات علمية تثبت أن المشاط كتركيبة متكاملة يعزز نمو الشعر أو يعالج مشاكله بفعالية. وأشار الردادي خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أنه برغم أن بعض مكوناته، مثل إكليل الجبل، تُستخدم في منتجات العناية بالشعر، إلا أن الأدلة العلمية حول تأثيرها لا تزال محدودة. وتتوارث الأجيال تلك الخلطة العشبية، ولا تزال تحظى بشعبية واسعة في عالم العناية بالشعر، حيث يُقال إأنه يمنح الشعر لمعانًا وقوة. ويتكون المشاط من خليط من الأعشاب العطرية والمكونات الطبيعية مثل:المحلب الأسود وورق السدر، ويُعتقد...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • طبيب قلب يكشف عن 5 عادات خطيرة تهدد صحة القلب.. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور حسن عقران، طبيب القلب، على أهمية تجنب بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب، ومن أبرزها التدخين، الذي يعد أحد أهم العوامل المؤدية إلى جلطات القلب وتصلب الشرايين. وبالرغم من انتشار نظام الكيتو دايت لإنقاص الوزن، فإنه يحذر من اتباعه، نظرًا لأنه يعتمد على الدهون المشبعة واللحوم بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة الدهون الضارة وتراكمها في الشرايين. كما يشير إلى خطورة الإفراط في استخدام المسكنات، خاصة أدوية مثل البروفين، حيث يؤثر ذلك بشكل مباشر على صحة الكلى وعضلة القلب. ومن العادات التي يتجنبها...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • رزان جمال تكشف كواليس فيديو الطائرة مع قصي خولي
  • انتشر منذ فترة فيديو للفنان قصي خولي يظهر فيه وهو يلتقط فيديو للفنانة رزان جمال وهي تضع ماسكًا على وجهها أثناء تواجدها على متن الطائرة في طريقها إلى المملكة العربية السعودية كواليس فيديو الطائرة لرزان جمال  وتعليقًا على ذلك، قالت الفنانة رزان جمال في تصريحات خاصة لـ«الوطن»: «الحقيقة أنه أنا على طول كدا طول الوقت تلاقوني حاطة ماسكات على وشي». الفنانة رزان جمال تروي تفاصيل إرهاقها قبل الحدث الفني  وأضافت «رزان» أن هذا الفيديو تم تصويره في يوم كانت فيه في كواليس تصوير مسلسل «القدر» الذي يُعرض حاليًا عبر شاشة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • مساعد وزير الداخلية الأسبق: لا يمكن التغيير في قانون المرور إلا عن طريق مجلس النواب.. فيديو
  • أكد مدحت قريطم، مساعد وزير الداخلية الأسبق لقطاع الشرطة المتخصصة، عدم صحة المنشور الذي تحدث عن تغليظ الغرامات الخاصة بعدم ارتداء حزام الأمان بالنسبة للسائق أو الجالس إلى جواره.وقال مدحت قريطم، خلال مداخلة مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، «لا صحة للمنشور المتداول بشأن تطبيق غرامة عدم ارتداء حزام أمان للشخص المجاور للسائق، وهذا المنشور تم فبركته من أحد الأشخاص في عام 2018».وأضاف قريطم: «لا يمت هذا المنشور لأي صلة من الصحة، وأنا مستغرب أن يتم نشر هذا الكلام على السوشيال ميديا».وأشار مساعد وزير...
  • مصراویقبل ۲ یوم
  • الدكتور شوقي علام يوضح حكم من يصوم ولا يصلي -(فيديو)
  • كتب- أحمد عبدالمنعم: أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن ترك الصلاة لا يجوز بحال من الأحوال، بل إن المسلم مأمور بأداء جميع العبادة التي فرضها الله سبحانه وتعالى، من صلاة وصيام وزكاة وحج وغيرها من العبادات. وأشار مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج فتاوى الصيام، المذاع على قناة الناس،إلى قوله تعالى: يا أيها الذين آمنوا ادخلوا في السلم كافة، بمعنى أن المسلم يجب عليه الالتزام بكافة شرائع الإسلام، وألا يختار منها ما يشاء ويترك ما يشاء، فقد وقع في قول الله تعالى: أفؤمنون ببعض الكتاب وتكفرون...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • وزن قلب الرجال أكبر من المرأة.. طبيب يكشف السبب| فيديو
  • أكد الدكتور باسم عادل، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الأوعية الدموية في جسم الإنسان تمتد لما يقرب من 100 ألف كيلومتر، مشيرًا إلى أن الطاقة التي ينتجها القلب تكفي لرفع طن لعشرة أدوار، مما يعكس الإعجاز في تكوين هذا العضو الحيوي.وأضاف الدكتور باسم عادل، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن القلب ينبض أكثر من ملياري نبضة خلال متوسط عمر الإنسان، موضحًا أن قلب الشخص الرياضي لا يختلف عن قلب الشخص العادي من حيث التكوين، إلا أن وزن القلب لدى الرجال...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • المفتي السابق: إفطار الصائمين من أعظم الأعمال في رمضان
  • أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن إفطار الصائمين من أحب الأعمال إلى الله في شهر رمضان المبارك، وأنه عمل عظيم الأجر كما ورد في الحديث النبوي الشريف: «من فطَّر صائمًا كان له مثل أجره، غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء». ثواب تفطير الصائم وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج «فتاوى الصيام» المذاع على قناة الناس، أن ثواب إفطار الصائم لا يتطلب تكلفًا أو مبالغة في تقديم الطعام، بل يمكن أن يتحقق بأبسط الأشياء مثل تمرة أو شربة ماء أو مزقة لبن، كما جاء...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • نصيحة خالد النمر للوقاية من الجلطات القلبية.. فيديو
  • أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن 90% من الجلطات القلبية يمكن الوقاية منها. ونصح الدكتور خالد النمر، بإجراء تحاليل الكوليسترول وعدم التدخين وممارسة الرياضة اليومية، وإجراء فحص دوري على القلب إذا تعديت الأربعين. وأشار إلى أنه إذا وجدت أن جهد القلب فيه تغيرات في التخطيط أو عدم سيره بشكل سليم فهنا تحتاج إلى إجراء قسطرة أو أشعة مقطعية أو تصوير نووي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-297.mp4
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • كيف تداوم على قيام الليل في شهر شعبان؟.. الدكتور محمود شلبي يوضح
  • كيف تداوم على قيام الليل في شهر شعبان؟.. يعتاد المسلمون على الإكثار من العبادات والطاعات في شهر شعبان، إلا أن البعض قد لا يعلم كيف يداوم على قيام الليل. قيام الليل كيف يمكن المداومة على قيام الليل وفي هذا السياق صرح الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، بأن المداومة على قيام الليل تكون بالعزيمة والإرادة القوية، وأن يضع الإنسان لنفسه نظاما خاصة بقيام الليل، سواء كان سيصلي أو سيقرأ قرآن أو غيرها من العبادات المختلفة. قيام الليل وأكمل شلبي في مقطع فيديو نشرته دار الإفتاء المصرية، عبر قناتها...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار