باستخدام أدوات بسيطة.. كيف نستقبل رمضان بديكور جديد ومبتكر؟
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
يمكنك تجديد ديكور منزلك باستخدام أدوات بسيطة للغاية ورخيصة، استعدادا لاستقبال شهر رمضان، كما أوضحت متخصصة بمجال الديكور المنزلي، في حوارها مع الإعلاميتين سناء منصور وجاسمين طه زكي، ببرنامج «السفيرة عزيزة»، والمُذاع على شاشة «dmc».
في هذا السياق، قالت مها أبو سليمان، مصممة ديكور، إنَّها تدير مشروعها الخاص الذي يقوم على إعادة استخدام أشياء متوافرة في المنزل وإخراجها في شكل جديد، مثل «القلة» و«الطبلة»، عبر تزيينها وتلوينها ويمكننا عملها في بيوتنا لإضفاء روح البهجة والفرحة لشهر رمضان.
وأضافت «أبوسليمان»، أنَّ أي شيء لم تعد تستخدمه في البيت مثل «أطباق» أو حتى فانوس قديم، يمكنك إعادة تدويره لاستخدامه مرة أخرى عبر تلوينه بـ لمساتك الخاصة والتكاليف بسيطة للغاية.
وتابعت مصممة الديكور: «هناك مصانع مصرية نستلم منها منتجات لإعادة تدويرها وتلوينها فيما يوجد بعض من منتجاتنا نصنعها بأنفسنا، اليوتيوب مش سايب حد، ويمكننا تعلم تلوين الفخار والفوانيس من المقاطع المختلفة على الموقع، وما هي الخامات والألوان المناسبة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان الديكور إعادة التدوير
إقرأ أيضاً:
طريقة بسيطة للتخلص من الأرق في الليل
الأرق هو اضطراب في النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلباً على صحة المريض النفسية والجسدية، ويمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.
وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك العينين بطريقة معينة.
وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على "تيك توك" وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها "زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم".
وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز.
وتستند هذه الحيلة إلى علم النوم، حيث أظهرت الدراسات أن حركات العين قد تساعد في تحفيز إفراز هرمون الميلاتونين، المسؤول عن تنظيم النوم. والدليل العلمي وراء ذلك هو أن حركة العين السريعة (REM) خلال النوم تساهم في إفراز الميلاتونين، ما يساعد في تحسين نوعية النوم.
وشارك العديد من المتابعين تجاربهم مع هذه الحيلة، حيث كتب أحدهم: "فعلت هذا أثناء مشاهدة الفيديو ثم نمت. استيقظت بعد 3 ساعات، وكان الفيديو لا يزال يعاد تشغيله". كما أضافت إحدى النساء: "ساعدتني هذه الحيلة على النوم لفترة أطول من أي وقت مضى".
وتؤكد الأبحاث أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد مثل السمنة والسكري وأمراض القلب. إلا أنه يمكن اتخاذ خطوات بسيطة لتحسين جودة النوم، مثل الالتزام بمواعيد نوم منتظمة وممارسة النشاط البدني خلال النهار وتهيئة بيئة هادئة ومريحة للنوم.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية