عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المغرب
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
يبحث الأفراد في مختلف الأماكن عن عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المملكة المغربية، بعد ساعات من معرفة موعد شهر رمضان 2024 في المملكة الهاشمية بشمال إفريقيا، والذي سيكون بعد غد الثلاثاء 12 مارس.
عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المغربويبلغ عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في مدينة والرباط، المغرب – 14:23 ساعة متواصلة من مطلع الشمس حتى غروبها بعد إعلان مفتي البلاد بعد غد الثلاثاء 12 مارس غرة شهر رمضان المبارك، وذلك عملا على أنه لا عبرة باختلاف المطالع، لتكون المغرب أطول دولة عربية من حيث عدد ساعات الصيام هذا العام في العالم العربي.
وسيكون عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المغرب في مدينة الرباط، – 14:23 ساعة، فيما أعلنت جارتها الجزائر أن أول أيام رمضان فيها سيكون غدا الاثنين لتكون كذلك متفقة مع تونس، في الوقت الذي سيكون أول يوم رمضان الثلاثاء في المغرب وليبيا.
عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المغرب وأقر ساعة صياموتعد عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في المغرب الأطول عربيا بالنسبة لمختلف الدول العربية، فيما ستكون أقصر عدد ساعات الصيام في الدول العربية هذا العام في دولة جزر القمر في مدينة موروني عاصمة البلاد، وجزر القمر هي دولة إفريقية تقع بعيدا عن إفريقيا قليلا قريبا من جنوب إفريقيا، وهي دولة عبارة عن مجموعة من الجزر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المغرب شهر رمضان ساعات الصيام في المغرب رمضان
إقرأ أيضاً:
ما هو رجيم الصيام المتقطع.. وكيف يساعد في خسارة الوزن؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي رائج يتضمن تناول الطعام بشكل طبيعي، ولكن في أوقات محددة من اليوم، وعدم تناوله على الإطلاق في أوقات أخرى. وفي نظام الصيام المتقطع، ليس هناك من أطعمة يجب تناولها أو الامتناع عنها، إنما قواعد تتعلق بتوقيت تناول الطعام وكميته.
ذكر موقع "healthdirect" الاسترالي أن هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها القيام بالصيام المتقطع، وتشمل:
تناول الطعام المقيد بوقت محدّد، مثل نظام 16:8 حيث يمكن تناول الطعام لمدة 8 ساعات في اليوم، ثم الصيام لمدة 16 ساعة المتبقية من اليوم.النظام الغذائي 5:2، حيث يختار الشخص يومين كل أسبوع لتناول كمية صغيرة فقط من الطعام، عادة ما بين 2000 و3000 كيلوجول أو ما يعادل 478 و717 سعرة حرارية، وتناول الطعام بشكل طبيعي في الأيام الخمسة الأخرى.تناول الطعام، ثم التوقف، ثم تناول الطعام مجدداً، عند الصيام لمدة 24 ساعة ليوم أو يومين في الأسبوع.هل هناك أي فوائد صحية للصيام المتقطع؟
أظهرت بعض الأبحاث أن فوائد الصيام المتقطع على الصحة والوزن تعود إلى تناول سعرات حرارية أقل،بلا أن يُحدث توقيت تناول الطعام أي فرق يُذكر.
وجدت الأبحاث الحديثة أنه رغم أن الشخص قد يفقد الوزن من خلال الصيام المتقطع، إلا أنه لا يحصل على الفوائد الصحية ذاتها مثل الأنظمة الغذائية الأخرى التي تقلل من السعرات الحرارية بلا التخلي عن العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
غذاءنشر الأربعاء، 03 يوليو / تموز 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية